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盗まれたり壊れたり…
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 我が家の玄関の入り口にはいつも守神のシーサーが居ますいつからかと考えてみたら多分2…
2020/08/31 20:28
最近起きている身体の不具合の原因とは？
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です エゴスキューのトレーナーは毎年必ず更新の講習会を受講します。場所は名古屋か東京…
2020/08/30 20:33
ふくらはぎが子持ちししゃもになる理由
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 4年前にはアメリカのエゴスキューユニバーシティで姿勢調整スペシャリストの資格にトラ…
2020/08/29 20:54
今年の夏のお楽しみ♪その結果は❓
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 以前のブログに呼吸の事を書きましたが 昨日のブログで紹介したCSソックスの講習会でも…
2020/08/28 19:25
履くだけで身体が変わるソックス‼️
こんばんは人を健康にするのが大好きなフットケアアドバイザーの櫻田です。 今日は河北TBCカルチャーセンターのウォーキング＆エクササイズクラスのあとスタジオで…
2020/08/27 20:59
日焼けの回復には
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 夏に外を歩くと日焼けをしてしまいますが骨粗しょう症を防ぐためやビタミンDの生成など…
2020/08/26 21:13
認定資格を取得しました‼️
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 私は絶対に履かない！と、思っていたものが5本指のソックスです。 その理由は単に見た…
2020/08/25 20:20
目指すのは特別な美しさ
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 以前のブログにヒザを曲げて歩く事のリスクを書きました それ以外にも太ももが太くなっ…
2020/08/24 21:03
足の指の形が体を壊すんです…
こんばんは人を健康にするのが大好きなフットケアアドバイザーの櫻田です 歩く事は健康のためにもプロポーションのためにもとても大切なことですが足が痛いと歩けない…
2020/08/23 20:22
無理な運動は害だらけ…
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です。 記録的な猛暑日が続いている日本列島ですが熱中症予防のために水分をたくさん摂っ…
2020/08/22 20:11
体の緊張は意外な部分につながっています！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 健康でいつまでも歩けるには足が大切なのは体の土台でもありますので当たり前の事です。…
2020/08/21 20:13
美しさは指先まで！！
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 最近はコンテストへ出場される方のプライベートレッスンが多くポージングやターンなど初…
2020/08/20 21:24
この種類のお茶の意外な効果！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です エクササイズ＆ウォーキングレッスンは終了後に「激しく筋肉使った〜‼️」という感覚にな…
2020/08/19 20:58
熱中症の予防には‼️
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 どんなに健康体でも今年の暑さには参っている方も多いと思います。 日本でも体には危…
2020/08/18 20:46
ご自宅で健康を維持しましょう〜
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 昨日はオンラインで美しい姿勢のために必要なエクササイズとウォーキングのレッスンを開催…
2020/08/17 20:12
50年ぶりに気づいた意外なお菓子の品質改良！
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 女性にとっては「命」とも言われている髪もう何十年もロングヘアーの私はヘアアレンジが必…
2020/08/16 19:59
遊ばざるもの働くべからず
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 今週はプライベートレッスンも多く何かと忙しかったのですが、お仕事だけでなくもち…
2020/08/15 21:10
スタジオで丸っと変えた物
こんばんは人を健康にするのが大好きなStudio airsea主宰の櫻田です。 スタジオではウォーキング＆エクササイズやエゴスキュークラスでもヨガマットを使…
2020/08/14 20:02
お子さんの姿勢を簡単に良くするには？
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 今年はコロナによる外出自粛と夏休みなどで学生のお子さんをお持ちの方は一緒に過ごす時…
2020/08/13 20:56
寝たきりにならないために‼️
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 平均寿命が世界でもトップクラスの日本ですが介護などの必要が無い健康寿命を伸ばす事が…
2020/08/12 20:21
美しいお花
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です お盆休みは休み返上でスタッフと連日作業をしています 朝から深夜までのためブログが書…
2020/08/11 09:43
どうしても痩せられないというわけは...
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 今日は東京で開催しているエゴスキューレッスンでした。 このような状況ですので…
2020/08/09 21:32
運動するのは環境も大切‼️
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 毎日暑い日が続いていますが東北は30度を超える日は西日本に比べて少ないので楽に…
2020/08/08 20:52
小さな靴ずれが切断に！？
こんばんは人を健康にするのが大好きなフットケアアドバイザーの櫻田です 昨年の春に東京テレビの「主治医が見つかる診療所」に出演してエゴスキューの体操を紹介させ…
2020/08/07 21:22
めまいや耳鳴りなど不定愁訴の原因
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 今日はカルチャーのウォーキングレッスンと午後と夜はエゴスキュークラスでしたが今…
2020/08/06 21:01
自分の足をチェックしてますか？
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 一生自分の足で歩くには健康であることが大切ですが健康は身体だけでなく土台でもある「足…
2020/08/05 21:02
樹木希林さんの展覧会
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です 今日はレッスンの合間に樹木希林さんの遊びをせんとや生まれけむ展を娘と一緒に観てきまし…
2020/08/04 21:02
ウォーキングで痩せるためには
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です今日、写真を整理していたら4年程前のが出てきました〜 満腹食べても太らない人もいて…
2020/08/03 21:44
若い頃の体を取り戻す！
こんばんは人を健康にするのが大好きなエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 今日は例年より8日遅れて東北南部が梅雨明けしました〜急に暑くなってます さて…
2020/08/02 20:22
仙台駅の珍しい自販機
こんばんは人を健康するのが大好きなウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 昨日は朝から夕方まで撮影で終了後は打ち上げだったのでブログは書けませんでした …
2020/08/01 19:39
2020年8月 (1件〜100件)
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