今朝の「あさイチ！」で、 ノロウィルス対策やってました。 基本は、手洗いとうがいですが、 日々実行できそうなこととして、 ラクトフェリンを取るということです。 ヨーグルトやチーズに含まれていて、 ノロウィルスなどの感染を防ぐそうです。 毎日、ヨーグルトやチーズを買い続けるのも。。。。 という方は、ラクトフェリン配合のサプリメントがお手軽です。
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