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15日参りで氏神さんに。あ、、藤の花咲いてる❣️ここ何年か見れなかったんですよ。タイミングが悪くて。今日は15日やなぁ。氏神さんお参りしよ。ふと、そう思い、立…
2024/04/15 11:05
無意識の世界
外からの刺激に対して、（なにかの出来事に対して） 無意識に自動的に反射的に 反応するわたしたち。 ラインの返信がないあの人の一言にカチンと来た贔屓の野球チーム…
2024/04/12 09:52
全ては思い通り
自分にとっていいことも悪いことも思い通りでも思い通りでなくても。実は自分が、思っていることが現実になっているんだなぁ。ここ2週間ほど心身共に底に行ってましてや…
2024/04/08 19:15
認めるということ
認めるということは 観て、止める。 で、認める。 どうしても今の自分が嫌だとどこか思っていたら、認めるという言葉に抵抗が出てしまうかもしれません。 でも、それ…
2024/04/07 05:30
自分の色を見つける
自分の色を見つける。 自分のイメージカラーはどんな色？自分の発している色はどんな色？たぶん、その日、その瞬間に変化していると思います。嬉しいときやワクワクして…
2024/04/06 10:26
きをつけ
きをつけ！ というと、姿勢を正し、直立不動の姿勢を取るというイメージがあると思います。 気を引き締めろとか気を張れとか気を配れとか 日本だけでなく、世界各国で…
2024/04/01 09:29
自分の反応に気づくこと
タッピングを続けていて1番の収穫は、 自分の反応 に気づくだけでいい ということを知り実行できたこと。 イロイロな出来事に遭遇して、いっぱい考えていっぱい動い…
2024/03/31 17:32
目指すは・・
どうでもいい なのかもしれません。それまでの自分のこだわりや信念があって、人のことや周りがとても気になって、それでしんどくなる。 どうでもよくないことって、 …
2024/03/27 10:19
キレてしまった
母が90を迎えました。食事を作ったり、片付けしたり、モノを覚えたり、出来なくなっているけど、同じことを何度もいうけど、自分の想いをガンと曲げず、しっかりしてい…
2024/03/07 10:22
外の世界
外の世界をみたら今の自分がよくわかる。今日、主人と近所のお寿司屋さんへ。カウンター六席、奥に4席の開店35年の下町のお寿司屋さん。座った横の席に70代のご夫婦…
2024/03/02 21:44
もやもやを解消するために
色々もやもやしたり、スッキリしなかったり。でも、実は、眼の前で起こっていることに対してそれがたとえ嫌なことであっても自分にとって不都合だったとしてもそこから目…
2024/02/28 12:28
決断と行動と速さ
今年に入って、色々あって、いま、思うことは、自分になにか入ってきたとき、情報とか、依頼とか、自分になにか起こったとき、特に嫌なこととか。そんなときにどれだけ早…
2024/02/25 13:08
イロイロ起こったとしても
自分で判断できるようになると楽です。 ここは堪える。ここは出す。どうしても私達は自分の今までの体験から物事を見て、そして、そのことに感情を乗せ、必要なときに出…
2024/02/19 12:20
人にはわからないから
自分の気持ち自分のやってきたことなんて、人にはわからないから。ですよね。わかるはずがない。でもどこかわかってほしい。という思いがあったり、わかってもらえないこ…
2024/02/14 15:46
あっという間に
あっという間に2月も半分。またまたのご無沙汰でございます。主人が自宅療養になり、まる2週間が経ちました。とてもとても、時間の流れがゆっくりで、まだ2週間？なか…
2024/02/13 09:55
嬉しい
退院が決まった。嬉しい。帰ってきてからも今までの生活みたいにはいかないけど、それもそれ。その時々に考えその時々に行動したらいい。その時々に色々感じたら抑えず、…
2024/01/29 05:30
事故後2週間目
長文にお付き合いいただき、ありがとうございました。おかげさまで、こうやってブログに綴る事でより、自分を振り返られてそして、その時のことを思い出しても淡々と書け…
2024/01/28 17:00
事故から5日〜10日
主人が、事故に遭って私の心の動きに注目して、ここまでお伝えしてきました。4日目まではほんと色々な感情が吹き出し、不安や怒りで振り回されてきました。でも、それ以…
2024/01/27 18:00
事故4日目
この頃になり、色々変化が現れてきました。 事故初日 『事故当日の出来事に対するタッピング』前回、お伝えしましたが、主人の事故に対して、私がしたタッピングについ…
2024/01/27 05:30
事故3日め
当日、2日めと様々な感情を感じたわたし。事故当日 『事故当日の出来事に対するタッピング』前回、お伝えしましたが、主人の事故に対して、私がしたタッピングについて…
事故2日め
事故2日め。 長文です。事故のお話が苦手な方はスルーしてください。タッピングをされている方は、ご自身の反応があったらタッピングしてくださいね。 当日 『事故当…
2024/01/26 17:30
事故当日の出来事に対するタッピング
前回、お伝えしましたが、主人の事故に対して、私がしたタッピングについて。長いです。もし、事故について読むのがおつらい方はスルーするか、タッピングをご存知のかた…
2024/01/26 05:30
ご無沙汰しております
ちょいと、やんごとなきことが起こりました。主人が事故に遭いまして。命には別状もなく、腰椎圧迫骨折でした。 コルセットで固定しつつリハビリして、骨を修復させてい…
2024/01/25 20:18
あけましておめでとうございます
本年も宜しくお願いします🥰朝方、身体中が痛くて目覚めたら、いい知れない恐れが湧きあがりました。全身の痛みふと、頭に浮かんだのが線維筋痛症なぜだかわからないけど…
2024/01/01 09:15
優しきひとたち
ここ数年、中学3年生のときの同級生たちと年末に会うようになりました。コロナで3年空白がありましたが・・。今年も集まり、昭和メロディーをカラオケで歌い。卒業して…
2023/12/31 22:21
こだわり
こだわりは大事。でもこだわりすぎはちょっと邪魔。そこの見極めができたとき、とても楽になれる。こだわりが執着になった時がしんどいことまっしぐら。それに気づけるか…
2023/12/28 08:00
表現する
表現することは難しい。自分のことがわかってないといけないし、外ばかり見てきて外からの評価や、承認が必要って思い込んでるから、自分のことがお留守になってる時間が…
2023/12/27 23:35
シンプル
が1番。 自分自身の考えていることやっていること選ぼうとしていること決めようとしていること 快か不快か 何かを考えていてもやもや、ざわざわしているとしたら多分…
2023/12/26 22:25
自分をただしくしる
自分を正しく知るそれが、表現の基本。 ドラマ「セクシー田中さん」でのセルフ 先日、久しぶりに会った友達。元々はタッピングを習いにきてくれて。それが13年前・・…
2023/12/25 09:54
旦那はんが帰ってきたー
今月は1週間研修で泊まり。年末のご挨拶で東京2泊。あーーー私この人のこと大好きやわと改めて思う。これをしあわせというんやなー。はい、のろけです🤣
2023/12/23 20:39
日々変化
変わりたいと思わなくても日々変化してるんですよねぇ、、小さい変化で気づかなかったり、変化を言われてもピンときてなかったり、結局、変化を自分の思い通りでなければ…
2023/12/23 00:51
怒って良いのです
最近、怒っていいんですよねとか私怒ってるんだって気づきましたと言うお声よく聞くのですよ。私的には嬉しいな、、なんて思うのです。だって、それだけ自分に意識を向け…
2023/12/21 20:24
いまさら・・だけどいまだから
EFTタッピングはエネルギー療法です。私が「エネルギー」を意識したのはタッピングをしはじめてから。 ここ最近、改めて、エネルギーが気になって意識して。エネルギ…
2023/12/20 18:46
おわり、はじまり。
始まりの前に終りがある。終わりのあとに始まりがある。 だめだ、失敗だ・・という終わり方やった！すごい！・・という終わり方 があったとしても、終わりは終わり。終…
2023/12/19 11:55
人のことはよく分かる
人のことはほんとによくわかる。 でも、 なかなか自分のことはわかっていない・・ あの人、こうすればいいのになんでしないんだろう？？ そういうときは大概自分はで…
2023/12/18 21:18
心が動く
心がね、動かないと体が動かないんですよね何もなくてたんたんと日々過ぎていって、気づいたら1日終わって・・・。 幸せなんでしょうねぇ。 すっごい色々なトラブルや…
2023/12/17 15:32
感性
いちばんすきな花ドラマです。細やかな感情表現があってすき。前回、自分の描いた絵について、ネットで色々書かれた事。その時のね、表現がすごくいい。自分の描いた絵を…
2023/12/16 11:10
わからないの先に
セッションが深まると、わからないという言葉をよく、聞きます。どうしたいのかどうなりたいのか わからない わたしもそうでした。師匠のセッションを受けているときに…
2023/12/15 13:56
何でも自分で
なんでも自分でその世界はもう、十分堪能したと思います。これからは、自分のできることを精一杯自分で。自分の不得意は誰かと。なかなか自分1人で抱えてきたぶん、人に…
2023/12/14 19:28
理由がある
自分はあかん自分はたいしたことない自分を許せないできないわからないに対して、そう思うのもそうなってしまうのにも理由がある。あるんですよ。だから、もう自分をいじ…
2023/12/13 23:33
みんなもう自由
今まで、どうなん？もっとこうしたらいいのに？なんて、思うこと、人、あったと思うんですよ。でも、それらに反応しなくなった自分がいてみんなもう自由。したいことをし…
2023/12/12 12:49
バランス
ものすごく、しんどくて、ものすごく、我慢して。それをなかったことにして。だんだんおとなになって、なかったことが上手になって。そうやって、なんとなく生きてきたけ…
2023/12/08 17:34
真剣
真剣にって真の剣って書くんですよね。自分の中の真の剣。剣は守るものであったり、戦うものであったり。緊張しながら、息を潜めながら。日本神話でも外国の神話でも現代…
2023/12/01 10:04
陰極めましょう！毒出し作戦
11月終わります。この11月なんかへん・・なんかしんどい・・なんかうまくいかない・・と、感じていた方12月の冬至まで、最後の毒出し始めましょう。陰が極まるのが…
2023/11/30 11:32
のらない
いや〜、この11月に入ってのらない、のらない。イライラする。大放出・・なんでしょうねぇ。あわてずあらがわずあきらめず
2023/11/21 10:27
虹
雨上がりの朝、琵琶湖湖畔に浮かぶ虹。そして、また雨、あめ、あめ。帰り間際のインターに入る直前ダブルレインボー。雨、いやだなーでなく雨降ってもたのしーで過ごした…
2023/10/26 11:31
1人で完結してもいいしなくてもいい
セッションをさせていただいていると、なにかしんどいこと、嫌なことが起こった時、色々悩んで、色々感じて、もやもやして、結果、自分が悪いこんな自分はダメだと自分を…
2023/10/25 22:58
ふっきる
ふっきるふっきった これほど最強なことはないのです。 でもそれができないのが人間。たくさんの苦い経験と痛い感情が残っているから。 掘り起こすとか苦い体験を思い…
2023/10/18 17:52
おすすめ
朝、目覚めた瞬間 予祝するための歌、これを流す。 『あーあーなんてステキな日だー』
2023/10/18 08:55
ココロ開く
ココロを開くこれが私のテーマ。段々それがどういうことなのか、わかってきました。自分に嘘つかない自分に正直に自分の嫌なことも経験する自分にいいことも経験する全て…
2023/10/17 23:57
無意識に溜まるものを意識的に溜めない。
動画出ました＾＾やっと・・今回は一緒にタッピングシリーズです。人は無意識に自分のしんどさや無理をしていることをスルーし続けてきて、自分がしんどいということから…
2023/10/17 09:41
満たされると
満たされると欲が減る気がする。特に食欲物欲満たされているから過剰にいらない。最小限でよかったりする。満たされると簡単に許せてしまう気がする。パートナーに対して…
2023/10/14 07:30
居所之緩所
セッションをしてきて、皆それぞれの奥に柔らかいものがあるなぁと。 それは、私の居場所 を常にどこか探し求めている・・ということ。 ここにいちゃいけいないどこに…
2023/10/13 17:00
頑なさ
頑なさは自分を必死で守っててそんな時に発令しやすくて私の場合は自分の事を信用してなかったし相手の事も信用してなかったしそれだけ傷ついてきたからでと、、昔懐かし…
2023/10/11 07:30
嬉しいなぁ
素子さんの顔が見たくて・・ そう言って訪ねてきてくれるひと。 もっちゃんの動画観て安心してる そう言ってラインをくれるひと。がいます。 自分の存在なんて・・自…
2023/10/10 08:00
東京に行ってきました
4年ぶり・・くらいでしょうか。東京に行ってまいりました。1人で。 今回の目的は人に会いに行く でした。 今までの私は、経費を使っていくのだから、せめて経費分く…
2023/10/09 22:34
ひとりじゃないよ
ひとりじゃないよ。手を伸ばしたら掴んでくれる。自分が自分なんてに気づいて。
2023/10/07 22:54
体験しよう！
どうしても、考えすぎちゃう。それでもいい。考えすぎちゃうという体験しかしてこなかったから。でも、その、考え過ぎる時間を、ちょい、ほんのちょいで良いから自分の感…
2023/10/06 21:34
こぼれ落ちてく
面白い現象・・・ 記憶がこぼれ落ちてく。 アレ？何の話だっけ？あれ？言葉が浮かんですごく大事！と思ったのに忘れた・・ 浮かんでは消える言葉たち。前に聞いた話も…
2023/09/26 23:16
最近
テレパシーで喋ってるよねー私ら、、って、思う人とおしゃべりするのが楽しい😀擬音語や擬態語だらけであれ、それ、どれとか曖昧な言葉だらけなんやけど通じ合う。話がど…
2023/09/22 14:41
素直
素直になったらいいのに、、相手に対してそう思っても自分は素直じゃなかったりする。そんなもんです
2023/09/20 22:10
目覚めたいなら
よく寝る寝られへんなら寝られへんでよいと許可だす結局自分にこだわらないことなんかもやね。
2023/09/16 17:58
今日、夕方外に出た瞬間、親子連れのお子さんが「あ！にじ〜〜」「あ！ほんま〜〜」 私は反対方向で見えず、でも、なんだかとってもほっこり。スーパーに着いたら自転車…
2023/09/11 21:48
気づいて動いている
最近、気づいて、動く・・という人増えています。 何に気づいているかというと自分自身に。自分が本当に望んでいることに。 そして、本当に望んでいることを選んで動い…
2023/09/11 08:00
波に乗るためには波を知る
うまくいくためには波に乗らないと よくいいます。 でも、波に乗る前に波を知る必要もあるように感じます。 いま、自分はどんな波なのか。 高いのか低いのか乗れてい…
2023/09/11 00:18
毒だし
身体のメンテで昨日人生初の『よもぎ蒸し』を体験しました。そこはハーブも扱ってて、自分の直感でハーブを数種類選びよもぎにプラスしてくれます。この、自分の直感、感…
2023/09/06 18:00
存在
自分はどんな場所でどんな人と過ごしていると楽ちんか心地よいかそれを意識していると段々心地よい空間、時間、人と過ごしているそんな自分がいます。そして、自分が心地…
2023/09/06 08:00
それぞれでよき
だれかがこうしたらいい成功したという話を聞くと、自分もそうならなきゃ！ と頑張ってもいい。そうなれない自分ってどうなの・・と悩んでもいい。いや〜・・私はいいか…
2023/09/05 18:00
奇跡
奇跡、ミラクルと、いうとどんな事を想像できるか？ぱって思いついたとしたら奇跡を身近に感じて来たのかもしれない。と、いうより自分の予想以上のものが来た時、ちゃん…
2023/09/05 08:00
自分の限界
自分の限界を知ることとても大事ですが、その前に、自分が自分で限界を作っている事を『認める』事が必要。それは、頑なさだったり、人に頼れないだったり無意識に認めら…
2023/09/04 18:00
目の前の出来事
いま、目の前で起こっている出来事は自分次第でなんとでもなる、、嫌な不安な出来事もあったり嬉しい幸せな出来事もあったりその出来事に対して、原因を追求したり意味づ…
2023/09/04 08:30
ヨナヨナ
よなよな感じたこと。 9月は時間過ぎるの早い・・焦りは禁物だけど流れに乗るのはいい。
2023/09/03 23:30
自覚する
自覚するって自分を覚醒させる・・っていうたらどうでしょう？最近、思うのです。え？あ、はっ！が大事って。ちょっと昔のアハ体験。人はもやもやしているうちはなかなか…
2023/09/03 18:30
ジブン
自分を大事にしたら相手も大事にできる自分を責めなければ相手を責めない自分に傷があるかないかそれだけ
2023/09/03 07:30
どっちでもいいという考え方
どっちでもいいという考え方はもしかしたら最強かもしれません。弱い自分、強い自分どっちでもいい役に立つ自分、立たない自分どっちゃでもええ人のために自分のためにど…
2023/09/02 18:30
ステージを変える
ステージを変えるそこには、怖さもあります。なぜなら、見たことも経験した事もないから。でも、ステージを変える事で自分の幅、経験が広がるという事もあるのです。ええ…
2023/09/02 07:30
意味付け、理由付け
意味付け、理由付けそれは防御でもある気がします。やりたくないのにやらなきゃいけない。そんな時意味を付けたり理由を付けたり。そうする事でやらなくていい。それは自…
2023/09/01 18:30
逃げる
逃げるにしても逃げないにしてもいい、悪いでなく、どちらかが必要なこともある。し、どちらにも責任は伴う。それを知っているのとそうでないとでは違う気がするんです。
2023/09/01 07:30
自分の喜び
相手がこうなったら私は嬉しいも、いいんだけど私はここが居心地がいい私はこの人といると楽っていう私はは大事です。
2023/08/31 18:00
役に立っても立たなくても
どっちでも良いのです。どっちにしても、誰かに何かに影響を与えたのはあなたなのだから。
2023/08/31 07:30
どんな自分好き？
誰もが嫌いな自分を意識しちゃうだからあ、え、て、どんな自分が好き？
2023/08/30 18:32
健康診断
先日、集団健康診断に行きました。 私もいいお年頃、当然兄たちもいいお年頃。色々なことがあってラインのやり取りで体のこと、予防のこと色々言ってきてて＾＾； まぁ…
2023/08/30 08:00
イイ・ワルイ
いい・わるい よく、いいますよね。 正解・不正解 とかも。 天気がいい＝晴れ天気が悪い＝雨 とか あの人の言うことが正しい自分の言う事は間違っている とか。 …
2023/08/29 18:30
ない・・に意識が行く
のも、アリだと思います。だって、ずっとそうしてきたから、癖で無意識にそうなって当たり前ですから。 でも、その時に嫌〜な感じをしていることに気づいてあげるのはと…
2023/08/29 12:46
発信するということ
自分を出すという事は誰かのためにもありますがどちらかというと自分のため自己満足でもあり、自己研鑽でもあり、自己中心でもあり。それをね、楽しめたら1番いい。誰か…
2023/08/28 10:05
自分のちっ！に気づく
最近ですね、自分になにかあったとき、「ちっ」となっていて「あ・・」と気づく・・ のようなことがよくあります。 例えば先日、人が2人すれ違うくらいの道、5メータ…
2023/08/26 16:51
受け取る、受け取れ、受け取れば
なかなか、、私達は受け取る ということをしてきませんでした。 例えば、褒められる言葉もこうしたほうがいいよそういうアドバイスも、素直に受け入れられず、でも、だ…
2023/08/25 07:17
自分と合う
クライエントさんのお話。小さい時から、年齢、性別問わず、自分と合うそう思う人と仲良くしてた。 そしたら小さい時にお父さんから 「同年代の子と遊びなさい」 と言…
2023/08/23 10:36
直感
ここ最近、お越しくださるクライアントさんの共通点。8月に入って、なんかわからないモヤモヤ感無力感焦燥感があってざわざわしてる。頭では分かってるんだけどどうして…
2023/08/22 16:09
タイミングと体験
人のことというのは、ほんとに手に取るようにわかる、、そんな瞬間や経験ってありますよね。それが、合ってるかそうでないかは分からないし、自分の色眼鏡で見てるかもだ…
2023/08/21 14:00
切り替え
切り替える大事なんですよね。切り替えるにはまず、気づかなきゃ行けない。自分が嫌な事に意識を向けあれやこれやと考え続けこねくりまわし過去の経験を引っ張り出してま…
2023/08/19 10:23
ボタン
自分のボタンスイッチは自分にしか分からないし押せないのです
2023/08/16 16:53
出すことは大事
頭で納得させていたものほど抑え付けてしまった感情。持っていきようのない感情はどうしても無意識に閉じ込めてしまう。だからこそ、意識して出すこと。今日のタッピング…
2023/08/08 17:49
感じてみるのもよきよき
今朝主人を送る時、外からの風があれ？何か爽やか？？ふと、秋の風っぽい、、と。蝉も鳴いてるし多分気温上がるやろなと思いつつも感覚は秋。なんと、8月8日は立秋だ、…
2023/08/08 09:28
辿り着くところ
結局のところ辿り着くのは自分が心地いいか悪いかとてもシンプル。心地いい人、もの、場所を求める前に心地悪い人、もの、場所を知ることじつは心地悪いには敏感な私達で…
2023/08/07 12:57
マウント
マウントを取るのは戦いをまだ続けてるということまだ、自分が満たされてないのかどこか、我慢し続けているのかはたまた、癖なのか、、ここから解放されたらどんな世界が…
2023/08/06 00:30
痛みにくっついている感情
お年頃の私は絶賛更年期中五十肩、左がよくなったら右痛い、痛い。ホットフラッシュなのか顔朝ダラダラ。とか、ぼーっとしてておろし金で指擦っちゃって痛い、、電車乗り…
2023/08/05 08:08
ふと
こうしたいなーと、思ったらそして、それに執着したり出来ないとかお金がとか時間がとかに意識が行かなければ、意外に叶う。最近ではあー、旅したいなーそうふと思ったら…
2023/08/04 18:00
頭ぐるぐる
メンテを受けているとよくわかります。自分の脳、思考がどれだけ体に影響を与えるのか・・ここしばらく家族の事で頭をいっぱい使ったり仕事の事でいっぱい使ったりどこか…
2023/08/04 08:08
無理矢理はからだによくない
みんなですね、すごいんですよ。なんでも無理やりやればできちゃう。でも、そこには力とか入ってて力が入っている時は呼吸が浅くて呼吸浅いと氣、血、水の流れが悪くなっ…
2023/08/03 15:39
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