１０周年感謝企画詳細、お申込みはこちら【残席３名様】 以前の９月の記事・・というのが出てきまして。うぉ〜〜〜デジャブ？？という記事でした・・殆ど同じようなシ…
“EFTって？”“ツボを刺激するだけで嫌な感情が解放できるの？”“イライラを解消したい”“ストレスで嫌になる！”自分を良くするのに色々な疑問や方法を探し求めている方、沢山いると思うんです。そんな方にEFTを優しく、解りやすくお伝えしていきたい、というのが私の想い。今よりちょっと楽になること。ちょっと笑顔になれること。それが“再生”への第１歩だと思ってます→http://ameblo.jp/and-sunao/
216回 / 365日（平均4.1回/週）
ブログ村参加：2011/07/11
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1件〜30件
ネガティブに感じることもマイナスな自分でもどんどん出せばいい。私だったらEFTタッピング。ブログだったりTwitterだったりのSNSでもいい。誰かに聴いても…
という音の前に、多分、、ぷちっぷちっぷちっっていう音、本当は何度も感じているはず。あー！！もぅ・・はいはい、またね。どないやねん・・色々頑張ったり、色々やった…
今日は定期練習会の日でした。今回の私。自分の感じていること、手放したいことを淡々と話してました。するとセラピストをしてくださった“健匠館”の館長さんが「このテ…
みゆきさんいつもありがとうございます！朝から元気の出る記事・・断りなく、、リプログさせていただいてます＾＾；ほんっと、仰るとおり・・・みゆきさんの変化のスピ…
今、次の仕事に向けインスタやラインを新たに作成してます。色々なインスタを観て、これはどうやってるんだろう・・と調べてみると出てくる出てくる。ほんと便利な世の中…
ペリペリと、剥がれていく感じがEFTタッピングの感覚。心のダイエットみたいな。心のダイエットをしていくと、心が軽くなる＝余裕ができるという感じ。余裕ができてイ…
いいことにしか目がいかなくなるんです。よく、いいことに意識を向ける方が良い。いい言葉を使いましょう。と、言われます。そして、いい感じになっていく・・けど・・な…
おちていい。暗くなっていい。嫌になっていい。動けなくていい。いま、ここの自分の気持ちに嘘つかない。そこを否定してしまうからややこしい。今の気持ちを無理矢理変え…
いつまで経っても自分を褒める はなかなかできない。まだまだあの人に比べたらいつまでもだめこれじゃ認められない 褒めるより、認めるより、できないだめな自分 にい…
どうしても私達は自分の、『外』に目を向けます。 当たり前ですよね。目も、耳も、鼻も、味わうも触るも、全て外からの刺激に対応してるんですから。 外の刺激があって…
先日の続き。青あざを見た瞬間、痛みを感じた瞬間。そこにまつわる色々な出来事嫌な感情、思考がドバドバ出て来て、すぐ様タッピング。まずは、青あざを見て出てくる感覚…
レンタル電動自転車を契約してまして。ICカードで鍵の解除するのんで。先日いつものようにちょっと遠目の所に買い物に行く時に借りてロック解除にカードを使い、そのま…
聴く‥・耳を傾ける。自分のフィルターを一旦OFFにして、相手の話を聴く。相手の話している内容を聴く。相手のその内容に乗ってるエネルギーを聴く。相手のその息遣い…
今、住んでる団地の外壁工事中でして。あみあみのネットが張り巡らされたところ。思ったより暗くないと思ってました、、が！この所雨続きで気づいてなかったのか、今朝天…
しんどい体験、誰にでもありますよね。小さなものや大きなもの。その、しんどい体験。我慢してきた。諦めてきた。なかった事にしてきた。って多いかもしれません。それっ…
何かねーEFTをやってて面白いのは、日々何かある事にタッピングしてると、自分が悩んでいたものが何か知らんけどなくなってるって、実はよくあります。例えば、過緊張…
月に2、3回、zoomで色々シェアするEFT仲間がいます。元々（現在も）クライアントさんでもありますがお付き合いが途切れることなく、4年から5年ほどのお付き合…
急に怒られたり、何でそこでキレるの？というところでキレられたり。 そんな時どんな反応をしますか？ 同じようにキレる。訳わからずフリーズする。 ひとそれぞれの反…
今日ね、動画を撮る！って気合入れて撮ってたのです。もう少ししたら外壁工事が始まってうるさくて撮れないなぁ・・と思ったので・・で、ばーーーっと４，５本撮って、よ…
自分の感覚、キモチいい・・にどれだけ素直になれるか。 こんな事言ったらどう思われるかその後嫌なこと起こるんじゃないかこんな事してもうまくいかないだってずっとそ…
昨日、近くのお店に行く途中。電車の高架下。事故った方に遭遇。その高架下は天井が低く、自転車に乗って通ると頭を下げなきゃいけない。そんな場所。すれ違い、ガシャー…
自分の顔、自分の表情、今、簡単にスマホで自撮りできたり、zoom などで自分の顔を認識できたり。その時って、人って自分の顔がどんな感じか？を、第３者的に観てみ…
EFTタッピングの効果を上げたい、感じたい・・そう思われる方多いと思います。色々コツがあるのですが、よく観てよく聴いて もそのひとつ。 大事なのは、よく観て、…
お陰様でYou Tube 登録者数２９１人！あと９人で３００人・・ありがとうございますご質問を頂きました。セッション中、自分でしていても誰かにしていても途中で…
運気を上げるために・・金運、出会い、、いずれにせよ、自分が満足できるためにいいことを考えるいいことを言葉にする・・ここ近年、こういう情報を見聞きした方も多いと…
暑いのいやだ！寒いのいやだ！ そういって、ずっと怒ってた時代がありました。 もちろん、暑さ寒さを感じ、不快感を抱いていたから、、ではありますが、 暑いのを連想…
反応する・・というのは外からの刺激、何かを見聞きした、なにかを言われた、された・・そんな時に出る自分自身の感覚・感情・思考・行動のこと。以前の私のお話。セッシ…
解放したから大丈夫・・で終わるもよし。でも、“確かめる”も必要です。何をって、自分の反応の仕方だったり、自分の意識が向いていることだったり。前回の記事で自分の…
昨日、EFTの定期練習会でした。今回、私もセッションしていただきたくて＾＾；自分自身のほんまもんのキモチ。それはそれはドロドロした、それは多分、社会的に眉を潜…
今朝こむら返りをしました。こむら返りをするときは、すぐタッピングします。ほんの数秒で収まってくれます💕こむら返り経験された方はご存知かと思いますが、指を曲げ…
１０周年感謝企画詳細、お申込みはこちら【残席３名様】 以前の９月の記事・・というのが出てきまして。うぉ〜〜〜デジャブ？？という記事でした・・殆ど同じようなシ…
もしそれが口癖になっていたら、そこに嫌な感覚、感情があったら、やめなきゃ。とするのではなく、それだけ、そうするしかなかったんやねとただ、それを自分にいってあげ…
せちがらい・・って漢字で書くと、世を知ることで辛い ・・なんですね・・ 世知辛い・・とつぶやいている時、もしかしたら今、自分、何か知って辛いって感じてるんだな…
セラピストやカウンセラーとしてやっていく上で・・ご自身の「承認欲求」に気づいているかどうか？というのはとても大事なような気がします。 誰しも、自分の中で持って…
人と関わるということ。 自分を知る。自分に返るため。 だと、、、思います
今ですね。多分、サナギの最終段階に来てる・・感じなんです。ご存知の方も多いと思いますが、サナギから蝶に変わる時、サナギのあの殻みたいな中身は実はドロドロ・・と…
ブログ開設１０周年プレゼント企画詳細はこちら！（残５名様となりました＾＾ありがとうございます）昨日、朝日カルチャーセンターさんのタッピング体験講座の日でした。…
自分はこうしたい！そう、はっきり言えないってありませんか？自分のしたいことと周りがやってくれることが違う。 私は子供の頃自分のほしいものが欲しいと言えず、相手…
ブログ開設１０周年プレゼント企画はこちら！（残５名様） 自分の中からビーム〜〜〜〜が出ているとしたら・・ そして、そのビームが人によって違うものを出すとし…
１０周年プレゼント企画詳細はこちら！（残 ６名様となってます＾＾） 私達は常に、「刺激」に対して「反応」をしています。 外からの刺激内からの刺…
ブログ開設１０周年企画詳細はこちら！ お陰様で本日ブログ開設１０周年を迎えることができました。EFTをライフワークに・・を掲げ始めたブログ。EFTのことを中…
お陰様で、９月１日を持ちまして、ブログ開設１０周年を迎えます。実は、EFT-Japanのインストラクターとして活動を開始したのも２０１０年。EFTインストラク…
物凄く重い自分に気づいたら何とかしたいなーと思います。でも、思っているだけの時はまだその重さを感じ続けながらも「余力」があるのかもしれません。もしくは。「余力…
自分のことは自分が実はよく知っているんです。今、感じている身体の不調。今、感じている心の不調。でも、それを口にできるか否かとなると、「しない」を選択する人や場…
記憶しているのは脳・・なんですが、実は身体も記憶しているな・・と思うんです。もちろん、脳の記憶があってとは思うんですが、脳の事を知る、脳の勉強もする。でも、、…
アメブロを始めて９月１日でなんと・・１０周年。 なので、なんかします＾＾お楽しみに〜
今日、身体のメンテナンスにうかがいました。病院、薬が苦手な私。よほど・・のことがないと行きません＾＾；今日伺ったのは、、オステオパシー＆整体のこちら・・nek…
EFTタッピングでも何でもいいんですけど自分自身が整ってくると、 自然に・・ いいものにあるものに目が行く ようになります。 それまでは恐れが勝つので 悪いも…
自分以外の人を見る時。自分の外の物事を見る時。それは自分の中にある情報、体験、記憶というフィルターを通して見ています。今まで抱いていた相手のイメージ。「あの人…
何か言われて、嫌な感じがするとき。例えば、ムカッとしたり、イラッとしたり。そんな時は大抵自分が観たくない自分を自分が避けてきたことを刺激されているとき。頑なだ…
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