タイミング

15日参りで氏神さんに。あ、、藤の花咲いてる❣️ここ何年か見れなかったんですよ。タイミングが悪くて。今日は15日やなぁ。氏神さんお参りしよ。ふと、そう思い、立…

無意識の世界

外からの刺激に対して、（なにかの出来事に対して） 無意識に自動的に反射的に 反応するわたしたち。 ラインの返信がないあの人の一言にカチンと来た贔屓の野球チーム…

全ては思い通り

自分にとっていいことも悪いことも思い通りでも思い通りでなくても。実は自分が、思っていることが現実になっているんだなぁ。ここ2週間ほど心身共に底に行ってましてや…

認めるということ

認めるということは 観て、止める。 で、認める。 どうしても今の自分が嫌だとどこか思っていたら、認めるという言葉に抵抗が出てしまうかもしれません。 でも、それ…

自分の色を見つける

自分の色を見つける。 自分のイメージカラーはどんな色？自分の発している色はどんな色？たぶん、その日、その瞬間に変化していると思います。嬉しいときやワクワクして…

きをつけ

きをつけ！ というと、姿勢を正し、直立不動の姿勢を取るというイメージがあると思います。 気を引き締めろとか気を張れとか気を配れとか 日本だけでなく、世界各国で…

自分の反応に気づくこと

タッピングを続けていて1番の収穫は、 自分の反応 に気づくだけでいい ということを知り実行できたこと。 イロイロな出来事に遭遇して、いっぱい考えていっぱい動い…

目指すは・・

どうでもいい なのかもしれません。それまでの自分のこだわりや信念があって、人のことや周りがとても気になって、それでしんどくなる。 どうでもよくないことって、 …

キレてしまった

母が90を迎えました。食事を作ったり、片付けしたり、モノを覚えたり、出来なくなっているけど、同じことを何度もいうけど、自分の想いをガンと曲げず、しっかりしてい…

外の世界

外の世界をみたら今の自分がよくわかる。今日、主人と近所のお寿司屋さんへ。カウンター六席、奥に4席の開店35年の下町のお寿司屋さん。座った横の席に70代のご夫婦…

もやもやを解消するために

色々もやもやしたり、スッキリしなかったり。でも、実は、眼の前で起こっていることに対してそれがたとえ嫌なことであっても自分にとって不都合だったとしてもそこから目…

決断と行動と速さ

今年に入って、色々あって、いま、思うことは、自分になにか入ってきたとき、情報とか、依頼とか、自分になにか起こったとき、特に嫌なこととか。そんなときにどれだけ早…

イロイロ起こったとしても

自分で判断できるようになると楽です。 ここは堪える。ここは出す。どうしても私達は自分の今までの体験から物事を見て、そして、そのことに感情を乗せ、必要なときに出…

人にはわからないから

自分の気持ち自分のやってきたことなんて、人にはわからないから。ですよね。わかるはずがない。でもどこかわかってほしい。という思いがあったり、わかってもらえないこ…

あっという間に

あっという間に2月も半分。またまたのご無沙汰でございます。主人が自宅療養になり、まる2週間が経ちました。とてもとても、時間の流れがゆっくりで、まだ2週間？なか…

嬉しい

退院が決まった。嬉しい。帰ってきてからも今までの生活みたいにはいかないけど、それもそれ。その時々に考えその時々に行動したらいい。その時々に色々感じたら抑えず、…

事故後2週間目

長文にお付き合いいただき、ありがとうございました。おかげさまで、こうやってブログに綴る事でより、自分を振り返られてそして、その時のことを思い出しても淡々と書け…

事故から5日〜10日

主人が、事故に遭って私の心の動きに注目して、ここまでお伝えしてきました。4日目まではほんと色々な感情が吹き出し、不安や怒りで振り回されてきました。でも、それ以…

事故4日目

この頃になり、色々変化が現れてきました。 事故初日 『事故当日の出来事に対するタッピング』前回、お伝えしましたが、主人の事故に対して、私がしたタッピングについ…

事故3日め

当日、2日めと様々な感情を感じたわたし。事故当日 『事故当日の出来事に対するタッピング』前回、お伝えしましたが、主人の事故に対して、私がしたタッピングについて…