面倒な店のブログで、お客様にインソールなどの使っている様子をお知らせ頂くということを紹介しましたが、今日は、つい先日届いたお便りをご紹介したいと思います。 イ…
フットケアや足の健康の大切さを知って頂くために起業しました。足のトラブル予防で健康な生活を!
足からの健康を提案する店です。京都駅から徒歩15分ほどの住宅地にあります。今年で16年目を迎え、フットケアやインソールの製造、ウォーキングシューズの販売などを通じ、またフットケア講習や講演会などを通して、足の大切さを日々、お伝えしています。代表である櫻井寿美は現在京都府立医科大学の大学院で足と靴の研究も行っており、真面目に足と靴の健康問題に取り組んでおります。
右ひざにサポーターをつけて、今朝も走ってきました。安心感はあるものの、動きがぎこちなく、どうもしっくりきません。隠岐の島ウルトラマラソンが終了する7月10日以…
昨夜、「グリード」という映画を観てきました。 ファストファッション界の裏側を暴くという内容の、社会性の高い映画かと思っていましたが、その辺りの突っ込み方が甘く…
昨日、ヨドバシカメラのスポーツショップまで、膝用サポーターを買いに行ってきました。何種類かありましたが、どれも暑苦しそうで、たいそうな感じがします。その中で、…
今朝も16キロを走ってきました。 が、9キロを過ぎたあたりで、突然右ひざに痛みが。 実は、右ひざには、ずっと違和感があり、いつか痛みがでるかもしれないと思いな…
台湾スィーツ大好きな娘が、「行ってみたい」というお店の下見をしてこようと思い、まずは場所を検索。 ところが、最初に調べた住所を見ると、京都市下京区〇〇町✖✖番…
オンラインの隠岐の島ウルトラマラソン、5日目の昨日、何とか100キロを走り切ることができました。オンラインは、逐一全参加者の記録が出てくるので、全く知らない方…
今日、6月24日はUFO記念日。 アメリカの実業家ケネス・アーノルド氏が飛行機に乗っている際、急降下や急上昇を行う、9機の見慣れない飛行物体を発見したのが、1…
最近、床からの立ち上がりがしんどそうだったので、母に「つかまり立ちできる」床置き式の家具?を買ってあげました。 先日ふと見ると、それに色々なものが掛けてありま…
6月20日から、「隠岐の島ウルトラマラソン応援企画オンライン100㎞」というイベントに参加しています。 100キロの部では、1245人もの参加者がおられ、ネッ…
雨の合間にうまくお休みが入り、昨日も畑へ行ってきました。 先週、さほどでもなかったキュウリたちは、驚くほど大きく育っていました。たいして手間もかけていないのに…
昨夜は、あるグループのウェブミーティングがありました。メンバーは全国津々浦々、中には国外の方もおられます。 人と人とが直接顔を合わせて、意見を交換することも大…
一昨日、「殺虫剤と防水スプレーを間違って使ってはいけない」というブログで、靴が白く変色してしまった例を紹介いたしました。 その変色してしまった靴、何とかならな…
今朝、鴨川沿いを走っている時、誰も乗っていない車いすを押しておられる男性を見かけました。 ふとその先に目をやると、杖をつきながら、一生懸命歩いておられる女性。…
6月20日以降の予定がまだはっきりしないので、映画館も、飲食店も、百貨店も、なかなか次の予定が決められず、「6/20以降は追ってお知らせいたします」というとこ…
800年前の今日、およそ1カ月にわたる「承久の乱」が上皇側の敗北で終結。後鳥羽上皇は隠岐へ、順徳天皇は佐渡へ流され、鎌倉幕府はこれを機に、京都に六波羅探題を置…
一昨日、鴨川付近を走っていた時、久しぶりに、今まで見たことの無い「飛び出し坊や」を発見!! 「これは貴重」だと、思わず写真を撮っていたら、付近を歩いていた男…
朝ランの途中、建物の前に、パンツが干してあるのを見て知った、「ピピロッティ・リスト」という人の展示を、昨日観に行ってきました。 金曜日の夜は8時まで開館されて…
鴨川の小道に、今朝は驚くほどたくさんの「ミミズ」が出ていました。 雨の後などで、ミミズがアスファルト上に出てくるのには、色々と理由があるそうです。ミミズは皮膚…
日々、来店されるお客様の様子をお伺いしていると、コロナ禍の今、「ちゃんとした靴を履いて、しっかり歩きたい」という方が増えていることを、肌で感じます。外出機会が…
今朝も小動物を探しながら、鴨川沿いを走ってみましたが、残念ながら、今日はお目にかかれませんでした。 が、それでも鴨川では、様々な種類の野鳥が泳いだり、飛んだり…
いよいよ気温も30℃を超える日が多くなってきました。今月20日からは、オンライン隠岐の島ウルトラマラソンにエントリーしているので、体調管理にも気をつけようと思…
朝、岡崎界隈を走っていたら、京都国立近代美術館の前に、洗濯物のようなものがひらひらしているのを発見!!、コロナで閉まっている間に、美術館もとうとうこんな風にな…
今朝も畑へ行ってきました。 今日は草引きが主な仕事でしたが、ゴマのような小さな粒だった種が、土の中でぐんぐん育ち、こんなに立派な人参に育っている様子には感激で…
先週は青かった畑のトマト。この一週間で赤く色づいたでしょうか?明日、畑に行くのが楽しみです。 この間、店の近くを走っていたら、空き店舗が目につきました。が、よ…
今日は全国的に豪雨。山道を車で通行する際などには、くれぐれもご注意ください。 フットクリエイトでは、店を始めた当初から、「足のカルテ」というものをお作りして、…
いよいよ蒸し暑さも募り、昨日は重い腰を上げて、ついに、こたつ布団を洗濯しました。 さて、社会人になって5年目を迎えた娘。今は関東地方で社員教育などの仕事に携わ…
きょう6月2日は「むずむず脚症候群」の日。 むずむず脚は、脚に虫が這うような感覚があり、脚を動かしたいという欲求が湧き、実際に足を動かすと症状が軽減するといっ…
6月を迎えました。今日も厳しい暑さの一日になりそうです。 毎月1日はご縁のある神社へお参りに出かけています。中には毎月1日、15日という方もおられるかもしれま…
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面倒な店のブログで、お客様にインソールなどの使っている様子をお知らせ頂くということを紹介しましたが、今日は、つい先日届いたお便りをご紹介したいと思います。 イ…
昨日のブログ「面倒な店」の続きです。 そんなに面倒な手続きを経て、インソールを作ったり、靴を購入したのに、そこでお役御免とはいかないのが、フットクリエイト。 …
面倒な店、それは他でもない、フットクリエイト、その店のことです。 ふつーの靴屋さんみたいに、ふらっと入店し、好みの靴を手に取り、適当に履いてみて、フィーリング…
今朝、烏丸通りを北上していると、ちょうど下京警察署の向かいあたりにあるローソン店内で、体格のよい警察官3~4名が、若者に事情を聴いている場面を目撃しました。あ…
今日5月17日は「高血圧の日」だそうです。が、高血圧の基準値は、過去からの経緯を見る限り、高血圧学会とか高血圧協会といった団体の都合で適宜変更されているという…
葵祭の影響でしょうか、桜の時期に急増したけれど、このところ少なくなったと思っていた外国人観光客が、今週初めから再び増えていました。 昨日はお天気にも恵まれて、…
長きにわたりお世話になっている、情報誌の「ハンケイ500m」。 先日、79号が届きました。 京都の人はもちろん、旅行者にも評判の良い媒体で、京都に長く住んでい…
今日はついに本題に入ります。 2日目の夜は、中禅寺湖畔の山民宿へ宿泊。付近の山に登山される方が、主に宿泊される宿のようです。 次の日は山登りを終えたら、すぐに…
いつまでたっても、観光とかジビエの話ばかりで、なかなか本題に辿り着かない「命拾いシリーズ」ですが、果たして今日は本題に入れるでしょうか。 昨夜、苦しいを通り越…
命拾いをした話その2の続きです。 今回の目的の一つ、であるマタギ(正確には元マタギ)の宿に到着すると、玄関で、マタギとその奥様が迎えてくださいました。湯西川温…
命拾いをした話その1の続きです。 肝心の命拾いの話は、最後の最後になるのですが、それまでもうしばらくお付き合いください。 まずは初日。 連休で満席ののぞみに乗…
桜が終わり、ツツジも終わり、鴨川沿いで今咲き乱れているのがユキヤナギ。 真っ白で小さな花たちが、清々しい香りと共に、ウォーカーやランナーを楽しませてくれていま…
今朝は少し冷え込みましたね。 お遍路を終えた後も、折を見て東寺さんへお参りに行くようにしています。大師堂では、朝6時から「生身供」というお勤めがあり、お大師さ…
今日のブログのタイトルの結論。 それは、「熱い想い」に欠ける。もうそれしかありません。 確かに、会社組織であれば、ある程度初期投資もしてもらえ、販促費もまあま…
街中を走る際は、走る時間帯や走り方によって、その場所を変更しています。 今日はまとまって、しっかり走りたいなと思った時には、迷わず鴨川。 鴨川沿いの道へ入ると…
ここしばらくインソールについて色々とお話してきましたが、今日はそのまとめをします。 お一人お一人の足アーチ、骨格、あるいは身体的事情に十分寄り添い、その方がよ…
永遠のインソール②の続きです。 昨日は、インソールを入れて使う靴がとても大切であるというお話をしましたが、今日はインソールの素材のお話です。 インソールは、地…
昨日の「永遠のインソール①」の続きです。 インソールといっても、考え方や作り方は様々で、自分にはどのようなインソールが必要なのかをしっかり分かった上で、作った…
今日からフットクリエイトもカレンダー通りのお休みを頂いております。 昨年の今頃は、まだ先の見えないお遍路の真っ只中で、毎日毎日50km程度をひたすら歩く日々で…
今年は「稲作」にもチャレンジすると、昨日のブログで紹介をしました。 そして、田植えの際に使う「田植え用長靴」をコメリにまで買いに行ったことも紹介しましたが、田…
今日はサイクリングの日。 日本サイクリング協会が設立認可を受けたことを記念して制定された日だそうです。日本サイクリング協会は、サイクリングの普及と振興、サイク…
来シーズンに先駆けて、このところ、マラソン大会の予定が続々と発表されています。 年齢が高くなるにつれ、フルマラソンにエントリーするという、ただそれだけで、かな…
先月末、大学時代からはじまって、社会人になっても、ずっと遠方住まいだった娘が実家に戻ってきました。戻ってきましたが、またしばらく外国などへ行くそうです…。 な…
今日は、奈良の世界遺産「唐招提寺」で、4年ぶりとなる伝統行事「うちわまき」が開催されるそうです。このうちわを授かると、病魔退散や魔除けなどのご利益を頂けるとの…
ここしばらく、走っている時に感じていた、横アーチ低下による右足前足部の違和感は、インソールを装着して走っているうちに、いつの間にか消えていました。インソールは…
昨日は、遠く福岡県からのお客様に、靴とインソールを無事にお渡しすることができ、ほっとしています。 インソールは、お一人お一人の足に合わせて、設計からお作りして…
昨日は町内の仕事の一環で、伏見稲荷大社までご祈祷を受けに行ってきました。このところの観光客急増を受けて、お稲荷さんの境内も、朝9時過ぎだというのに、人でごった…
お遍路からおよそ10日間過ぎ、ようやく体もいつもの状態に戻ってきたようです。今朝は雨上がりの鴨川沿いを、気持ちよく走ることができました。 鴨川に向かう途中、久…
3年ぐらい前に創って頂いたのが、「歩きたくなる靴を履こう」のコピーです。 それまでずっと使っていた「歩いて健康」も気に入っていたのですが、今回のコピーやイ…
昨日の参議院本会議で、健康保険法の改正案が可決。 コロナや戦争、そして食料をはじめとする身の周り品の相次ぐ値上げ…。そこに加えて、年金生活者からも、お金をむし…
お遍路から帰ってからしばらく、明け方に脚がつって大変でした。 ふくらはぎを少し伸ばしただけで、声も出ないぐらい、強烈につる状態が続いていました。 また、朝ラン…
このところ、取引先やお客様、友人などから続々と寄せられる「目撃証言」。 私が、「どこどこを走っている姿を見かけた」という声は、一人二人ではありません。自転車に…
これはトルコの牛のお話ですが、いずれ私達人間にも適用されかねないと思ったニュースを紹介します。 このニュースによると、トルコの牧場主が、牛にVRのゴーグルをか…
昨日から、コロナの扱いが2類から5類へと変更され、新聞などでは、「新たな日常が戻ってきた」などと報道もされていますが、果たしてこのまま「終わって良かったね」で…
お遍路で悲鳴を上げた足の腫れは、まだ少し残っていますが、それ以外は概ね、体も元に戻ったようです。 数年前から、できる限り医者にかからず、薬にも頼らないような生…
今回のお遍路5日間での歩数合計は、およそ37万歩。 この数字に「えっ!!?」と驚かれる方もあるようですが、実際の数字です。一日の大半を歩くと、こんな歩数になっ…
お遍路から戻り、昨日の朝ランは東寺さんでお大師様に無事の帰京を報告してきました。 四万十市から足摺岬を経て、宇和島までの道は、多くが海沿いで、また、今にも崩れ…
連続5日間の遍路から、昨日朝に戻ってきました。 高知県からようやく愛媛県に入り、今回最後の明石寺から、電車で松山へ。さらにバスでフェリー乗り場まで向かい、大阪…
ここ数年、コロナで様々な制限がかかり、高齢者を中心に自宅に閉じこもりがちな人が増え、その結果、脚の筋力低下が懸念される人が増えています。 健康長寿ネットによる…
足に関連のある病気、今日は皮膚の病気です。 足と靴とに関連する皮膚の病気というと、代表的なものが「胼胝(たこ)・鶏眼(うおのめ)・角質肥厚」で、いずれも、足の…