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朝の東寺さん
毎月一度は訪れる、東寺さん。 境内の開門時間は朝の5時で、開門と同時に、恐らくご近所の方でしょうか、境内を散歩、参拝しながら歩いておられる姿を見かけます。 先…
2025/07/15 09:56
いやもう今月は暑くて！
朝ラン派の私ですが、梅雨が明け、7月に入ってからというもの、朝ランの時間帯でも暑さが厳しく、長く走っている事ができません。 数年前であれば、早朝5時台であれば…
2025/07/14 10:06
人からは見えてなくても
7月に入ってから、京都市内は厳しい暑さ続き。こんな時代に、今も「日傘」を使わない私ですが、西日をまともに受ける時間帯には、さすがの私も「日傘」を使ってみようか…
2025/07/13 10:10
スマホのはなし
昨日、朝っぱらから「スマホが見つからない」事件を引き起こした私ですが、これは恐らく「スマホ愛」が足りないせいだと思っています。 電車に乗っても、歩いていても、…
2025/07/12 10:35
またやってしまった
リュックをしょって朝ランしている途中、携帯を見ようとリュックのポケットを探ったところ、入れたはずの携帯が見当たらない！！ あれ？確かに入れたはずなのに。 充電…
2025/07/11 08:57
観るだけでも？
先日手にした、明治安田厚生事業団が発行する「健康づくりウォッチ」という冊子に、運動嫌いの方にとって、とても興味深い内容が紹介されていました。 運動するのは嫌い…
2025/07/10 10:10
ちりもつもれば
連日の暑さを格好の理由に、「しばらく歩いていない」「夏場はウォーキングは止めた」という方も多いのではないでしょうか。 確かに、これだけ暑いとそう思うのも当然で…
2025/07/09 10:23
世代交代
つい先日、社長交代のご挨拶が届きました。 宛名を見ると、株式会社いろどり。 代表の横石氏が病気療養のため退任したとのお知らせでした。 横石氏は、私たちと同年代…
2025/07/08 09:50
自家製ぬか床
最近は、朝10㎞のランさえも暑さで厳しく、今朝は4㎞程度の周辺コース。これぐらいが限界ですね。 おかげ様で、合唱団の公演も無事に終了しましたが、昨日は超満員の…
2025/07/07 09:18
本日です！
今から5年ほど前。 ずっと仕事を中心の生活をしていて、趣味と言えるものが無く、将来仕事を止めたとき、あまりにも潤いの無い人生を送ってしまうのではないかと危惧し…
2025/07/06 09:43
サンダルもウォーキング系が安心
昨日「たまたま通りがかりで」と来店された方が、 「靴屋でサンダルを買っても、まともに歩けるようなものは見つからない」と仰っていました。 うちの店は全くご存知で…
2025/07/05 08:59
病院の赤字
全国の病院では、その7割近くが「赤字」経営なのだそうです。 ほんまかいなと思って、データを探してみると、ありました。 パワーポイントの資料のトップページに、こ…
2025/07/04 10:25
80を過ぎてからの靴をおろそかにしない
昨日のブログにも共通する話題ですが、金額だけでなく、世間一般では、年齢も80を超えたら、「靴なんて何でもええやろ」と考える方が多いようです。 確かに、年齢が高…
2025/07/03 10:05
1万円以上の靴はもったいない？
父の日や母の日、それから敬老の日。このような記念日の前後になると、ご高齢の両親と一緒に靴を見にこられるご家族が時々あります。 最近歩くのが遅くなってきた、時々…
2025/07/02 10:08
そんな気持ちに付け込まないで
2025年も半年が過ぎ、今日から折り返し。 暑さも、もうしっかり「真夏」で、今日から9月半ばまでをいかにして乗り切っていくのか、酷暑から我が身を守るのかを、真…
2025/07/01 08:26
1800円
朝ランも、急激な気温の上昇とともに、いよいよ辛くなってきました。 夏場は無理せず、景色などを楽しみながらボチボチ走ろうと思います。 鴨川界隈を走っていたら、…
2025/06/30 08:19
梅酒
息子に教えてもらった「城陽酒造」。 なかなか品質の高い日本酒を作っておられ、世界的にも評価されている、知る人ぞ知る酒蔵です。 その城陽酒造で、梅酒づくりができ…
2025/06/29 09:45
脱いでいくこと
昨日、早くも梅雨明けが発表されたそうで、雨の量が少ないことが気になります。お米の成育に影響がなければよいのですが…。 このところ、自分自身の生き方が「原点回帰…
2025/06/28 09:26
結局のところ
昨日、一昨日と、医療にまつわる事件や事故のことを紹介しましたが、このような事例を見たり聞いたりする中で、改めて感じたこと。 それは、医療に対して過剰な期待を抱…
2025/06/27 10:30
歯科医療だけでなく
昨日、歯科医による犯罪についてのブログをあげました。 しかし、犯罪とは言えないまでも、患者側からすると、「これってほとんど犯罪と違うの？」と思われるような事も…
2025/06/26 10:05
あり得ない犯罪
先日、フォローしているお医者様のブログで、こんな事件を知りました。 テレ朝ニュース。 記事を読んで愕然。医師がこんなエゲツナイことしていいんですか。 体もそう…
2025/06/25 10:19
ぬか床
畑のキュウリやナスが立派に育ち、ここしばらく、3人家族では消費しきれないほどの量が収穫できています。 毎日その料理に頭を悩ませていたところ、見つけたのが「ぬか…
2025/06/24 08:36
心を痛めている事
暑さと梅雨で、やや少なくなっている感じがする「インバウンド」ですが、インバウンドだけでなく、近所のコンビニでもドラッグストアでも飲食店でも、外国人が普通に働い…
2025/06/23 10:31
時代遅れ
10～20年ほど前まで、1日1～3件はかかっていた「営業」電話も、さすがにかかってこなくなりました。 それでも、たまーに「新型のエアコンを補助金で導入できる」…
2025/06/22 10:33
こんな店少なくなりましたね。
7月に入ると祇園祭が始まり、京都市民はどこにも出かけられない日常を、悶々と過ごすことになりそうです。 近所にもどんどん飲食店が増えつつありますが、全てと言って…
2025/06/21 10:21
暑い時には
いきなりの夏日が続いていますが、皆様、体調管理しっかりされていますか。 今朝も少し走ってみましたが、朝5時30分頃でも、長時間走るのがしんどくなってきました。…
2025/06/20 09:34
騙しインソールにも注意を！
昨日のブログ「スマホで簡単に購入！にはご注意を！」の続きです。 スマホを使った詐欺まがいの商品の中には、我らがインソールも時々見かけたりします。 恐らく、常に…
2025/06/19 12:49
スマホで簡単に購入！にはご注意を。
先日、ZOOMでとある勉強会に参加しました。 講師は、ITを使った広告業界団体の方で、今急増中の商品購入詐欺を防止するために、その団体、あるいは個人で様々な活…
2025/06/18 10:11
ご当地パン
このお休みを利用して、長野県まで出かけてきました。長野市の善光寺へは、今回初めて訪問しましたが、非常に立派な、由緒あるお寺で、朝から多くの参拝者が訪れていまし…
2025/06/17 09:03
お薬多い人も転倒に注意
今の時代、ほぼ健康な人でも、時々病院へ通い、1～2種類程度のお薬を服用されているという方は珍しくありません。が、お薬の種類や数によって「転倒リスク」が上がると…
2025/06/16 10:29
「少々不便」が体を鍛える
最近時々見かけるのが、「スットイン」タイプの靴。メーカーによって、「イーズイン」とか「スパッとシューズ」といったネーミングがされているようです。 スットインと…
2025/06/15 10:13
自分を振り返る旅
昨年あたりから、これまでの自分の人生を振り返っておこうと、今ではほとんど会って話をすることの無い方に出会ってみたり、過去の自分が熱中していたことや物を振り返っ…
2025/06/14 09:56
ワクワクドキドキの毎日
昨日の男子バレー。強豪のポーランド戦は、残念ながら1-3で敗戦。 それでも、昨日は大きな収穫がありました。 現在、トップランクの選手は出場せず、その次の世代を…
2025/06/13 09:00
80歳を越えたら
60歳、還暦を迎えて早6年。 50代から60代への移り変わりでは、体の変化を大きく感じる場面はなかったのですが、60代を越えてからは、一年一年、足の変化を感じ…
2025/06/12 12:56
どうでもよい話。
ずっと以前から、私は極端な低血圧でした。いつ測っても、だいたい60-90程度しかありませんでしたが、それで体に問題があるかと言えば、体は至極健康だったのです。…
2025/06/11 10:30
始まった。
近畿地方もようやく梅雨入り。田んぼの稲も、畑の野菜たちも、すくすく育ってくれることでしょう。一昨日の日曜日は、初収穫キュウリで酢の物を作りました。 先週ぐらい…
2025/06/10 08:42
理解できない商売
1～2年前だったでしょうか。近所に小さな八百屋さんが数軒オープン。いずれもそれほど大きな店舗ではなく、かといってこだわりがあるようでもなく、スーパーでも売って…
2025/06/09 08:27
こんなシールが届いた！
仕事や日常的なお金のやり取りは、今はネット銀行の利用が多くなっているかと思います。 ところが、ネット銀行をはじめ、このところ毎日のように報道されているのが、「…
2025/06/08 09:41
今月のお言葉
所属している合唱団の定期演奏会が1カ月後に迫り、昨日の練習の熱量も半端ではありませんでした。 これまでは、音程やタイミングについての注意が多かったですが、表現…
2025/06/07 09:15
初夏の奥庭
フットクリエイト奥庭も、梅雨から初夏の様相です。 紫陽花はぼちぼち色づき始めました。 ゴーヤもまだ本格的ではありませんが、順調に生育中。 そして、今はドク…
2025/06/06 08:23
インソールの効用
オーダーメイドインソールをつくられた方から、色々な感想を頂く機会がありますが、多くは「外反母趾の痛みがマシになった」「タコやウオノメが小さくなった」「膝の痛み…
2025/06/05 10:10
外反母趾とパンプス
足のトラブルと聞いて、すぐに頭に浮かぶのが、「胼胝、ウオノメ、外反母趾」。 他にも色々なトラブルはありますが、これらが一般的に良く知られたトラブルですね。 そ…
2025/06/04 10:06
元から絶たねば！
昨日書いた医療の問題に関連する話題をもうひとつ。 「低用量ピル」ってご存知でしょうか。 ピルと聞くと、女性が避妊の際に使用する薬だと思っていましたが、実は月…
2025/06/03 09:04
慎重でないと恐ろしい
今朝は東寺さん方面へ朝ラン。 日中は人だらけの京都市内ですが、さすがに朝の5時とか6時ごろは境内も静かでした。 今朝は東寺さんで毎朝6時から、お大師様へお膳を…
2025/06/02 09:30
怒るで！
最近の京都市内の荒れぶりは甚だしく、本当に情緒もくそもあったものではありません。 先日も、店の近所のお寺さんの閉められた門の前に3人のガイジンが座り込んで、ご…
2025/06/01 10:08
新聞紙を買う理由
梅雨に入りそうで入らない、暑いと思えば肌寒い、何とも不安定な今日この頃です。 今朝も軽く走ってきましたが、湿度だけは高いのか、走り終えたあとの発汗がなかなか止…
2025/05/31 08:40
こわごわ
先週あたりから、足部の腱に何となく痛みがあり、1週間ほど走るのをお休みしていましたが、今朝、恐る恐る走ってみました。 年齢が上がるにつれて、走らない日が長く続…
2025/05/30 08:24
陥入爪・巻き爪は靴で治そう
そろそろ近畿地方も梅雨入りかな？という時期になりましたが、この時期に気になるのが「巻き爪」です。 湿度の高くなるこの時期は、靴の中も、ジメジメムシムシすること…
2025/05/29 10:10
子供の頃のショックな出来事の上書き
先月末、徳島で開催された健康関連の講演会に参加しました。 その際紹介してもらった何冊かの本を、今熱心に読んでいるところですが、その中に自分自身が経験した、恐ろ…
2025/05/28 10:36
バンドエイド持参で
先日、通勤時間帯にJRに乗っていた時の事。 私の向かいにパンプスを履いた女性が座っておられました。 ヒールは高く、つま先は「ピンピン」に細く、ベルトも何もない…
2025/05/27 10:25
今年も田植え。
昨年に引き続き、今年も滋賀県の棚田オーナーの申込みをし、昨日、田植えへ行ってきました。 田植え前日の天気は大雨。その中を地元のボランティアの方々が、今日の田植…
2025/05/26 09:21
歩く人ほど転ばない？
少し前の論文ですが、とある研究から紹介をいたします。31もの自治体を対象にした大規模な調査結果です。 1日の平均歩行時間が30分以上の人が多い市町村ほど、転ぶ…
2025/05/25 10:39
どうでもよいのだけれど、気になる事
葵祭も終わったのに、市内のガイジン観光客は減少することなく、相変わらず落ち着かない日々が続きます。 店の近所に少し前に出来たペットショップがあります。 「ペッ…
2025/05/24 10:07
その気になればどこででも
朝ランをと清々しい空の下、走り始めたところ、足関節に違和感というか軽い痛みがあり、今朝は500mほどで終了。2～3日は安静にしていようと思います。 今時はホー…
2025/05/23 09:07
定期演奏会のこと
ちょうどコロナの頃始めた「コーラス」も、入団して5年目に入ったのでしょうか。退団することなく、何とか続けられています。 そして今年も団の定期演奏会の開催が決ま…
2025/05/22 10:09
お断りした理由
春のピークから比べると、インバウンドはやや減少しているように感じますが、それでも相変わらず市バスの中は大きな荷物で、身動きが取れません。肌感覚では、昨年や一昨…
2025/05/21 10:27
何で日本人がアメリカ産の米を食べなければならないのか
先日、ヤフーニュースで報道されていた「アメリカ産米」のニュース。 いよいよ日本人の主食まで、アメリカにコントロールされるようになってしまったのでしょうか。 国…
2025/05/20 09:04
ええー。
最近目立つのが、老舗の倒産や閉店のニュースです。 起業間もない会社が5年以内に会社を畳むという場合は、当初の事業計画に無理があったとか、考えが甘かったなどとい…
2025/05/19 10:00
震災が起こった際の足元について―続き
「震災が起こった際の足元について」の続きです。 神戸の地震の時には、その後すぐに芦屋の友人宅まで、支援物資を届けに、西宮辺りから国道を歩いて向かいました。 倒…
2025/05/18 10:03
震災が起こった際の足元について
先日、ZOOMを使った勉強会で、「震災時の足元」について話をさせて頂きました。 震災やその他の災害は、いつも心の準備が出来ていないまま、突然それを受け入れ、何…
2025/05/17 10:23
インソールはもちろん
昨日のブログ「こんなんできましたー！！」の続き。 今回は、インソールはmyインソールを装着する予定だったので、インソール無しのオーダーをしました。 そして、出…
2025/05/16 10:10
こんなんできましたー！！
ここしばらく愛用していた普段履きが、色褪せ、いよいよくたびれてきたので、連休前に新しい一足を注文しました。 今回は初めて履くモデル、グーテバールの「HOP」。…
2025/05/15 10:32
ローカル線の旅④ーあわくら温泉元湯
ローカル線の旅③の続きです。 今回はとにかく人がなるべく居ない場所をと思い、山の中のひっそりした宿を探しました。 そして見つけたのが、こちら、あわくら温泉。 …
2025/05/14 10:15
ローカル線の旅③ーホルモンうどん
ローカル線の旅②の続きです。 各駅停車の列車を乗り継いで、ついに岡山駅へ到着しました。岡山駅のコンコースは流石に連休真っ只中とあって、大変な混雑でしたが、私た…
2025/05/13 10:05
ローカル線の旅②ーオオトリケイスケ
昨日のローカル線の旅①の続きです。 朝5時台の播州赤穂行にゴトゴト揺られながら、まずは姫路駅へ到着。2時間30分ほどかかったので、小説も随分読むことができまし…
2025/05/12 10:01
ローカル線の旅①
連休も終わり、人出もひと段落かと思いきや、今週は京都の葵祭。市内の喧騒は続きそうです。 店の近辺は、京都駅から比較的近い立地ではありますが、烏丸通りや河原町通…
2025/05/11 10:02
懸念が現実に
つい先日、無人のフィットネスジムで窃盗事件があったという報道を見ました。 無人のこのジムは、今も全国で急増していて、朝ランの途中にもこのジムを幾つか見かけます…
2025/05/10 10:05
5000万円！？
今朝、配信されていたニュースを何気なく見ていると、最近多発している「ネット詐欺」事件が出ていました。 よく耳にするのが、ラインとかインスタなどの広告で「簡単に…
2025/05/09 08:56
音してません？
歩いたり、立ち上がったり、膝の屈伸をする際、膝に違和感を持つ、あるいは痛みがあるという方は、それなりにおられるかと思いますが、特に痛みはないけれど、何か音のよ…
2025/05/07 10:13
やっぱりお好み焼き
京都駅周辺の飲食店は、何処へ出かけてもいっぱい。また、多くのお店が外国人観光客をターゲットにしているので、価格も高め。 ということで、以前と比べると外食へ出か…
2025/05/06 10:15
不動産の所有者移転を自分でやってみた結果
年々増え続ける空き家対策の一環としてはいますが、結局はまた税金の新設？その名も「空き家税」 京都市からも、色々と通知が届いています。 昨年亡くなった母も、独り…
2025/05/05 10:11
足は常に動かそう
健康を維持するために必要な事はたくさんありますが、特別何かをするのではなく、普段の生活の中で、簡単に、自分で実践できることほど大切なことはありません。 どんな…
2025/05/04 10:09
「しゃがむ」
最近では「和式」のトイレを探す方が難しいぐらい、「洋式」トイレが当たり前の世の中になりましたが、ある研究報告で、今時の若い女性に、「しゃがむ」ことができない人…
2025/05/03 10:42
何で日本に来てまで？
先週末の夕方、フラッと入ってきた外国人二人連れ。聞くと、息子とお母さんだそうで、息子は京都在住。その息子の元を、お母さんがアメリカから旅行がてら訪ねてきたとい…
2025/05/02 10:20
御座候
この間、夕方の一番お腹が減る時間帯に、伊勢丹の地下へ出かけてしまいました。こんな時間帯に出かけると、あれもこれもと、余分なものまで買ってしまうので、ろくなこと…
2025/05/01 10:02
ゴアテックスか色か
フットクリエイトの定番ブランド「アルトラ」。 一度履いてみると、あまりにも快適な履き心地に、ほとんどの方がリピートされるブランドです。 が、ウォーキング＆ラン…
2025/04/30 10:05
ちょっとした出来心で1200万円を失う
一昨年だったでしょうか、京都市交通局の運転手が、乗客から預かった1000円を着服し、懲戒免職処分となった事件で、先日、最高裁の判断が下りました。 裁判の論点は…
2025/04/29 10:01
風情を感じられなくなった街
昨日はお天気にも恵まれ、畑の植え付けに行ってきました。 ナス、ピーマン、万願寺、トマト、トウモロコシ、キュウリ、かぼちゃ、スイカに豆。 夏野菜のオンパレードで…
2025/04/28 10:33
観光地真っ只中の生の声
JR京都駅、近鉄京都駅はもちろん、その周辺であるフットクリエイト界隈も、歩いているのはほとんどが外国人。店にも一体何の店か分からずドカドカと入ってくる外国人が…
2025/04/27 10:03
近場で
これから本格的な夏場に向かう直前の時期。一年中で一番、早朝が気持ち良い季節がやってきました。この時期がいつまで続くか分かりませんが、雨や酷暑がやってくる前に、…
2025/04/26 10:10
普段履きも
長年愛用していたドイツのつっかけの底が、随分減ってきたので、今回修理は止めて、HPSさんが作っているつっかけを履いてみることにしました。フィンコンフォートと比…
2025/04/25 10:00
安定感
フットクリエイトにお越しになるお客様のほとんどが、「足が痛くない」「楽に歩ける」靴を求めておられますが、店を始めた頃は、「見た目もよくて」「歩きやすい」「足が…
2025/04/24 10:15
今年のトレンドは
「歩くための靴」をお奨めしている私達にとって、今流行りの靴の情報については、ほとんど関心がありませんが、今年の春のトレンドは「バレエシューズ」だそうです。 ど…
2025/04/23 10:20
紙切り
先日、京都の情報誌「ハンケイ500m」の皆さんとお話をしているときに紹介されたのがこちら。 ライブハウスでの音楽会。ではあるのですが、この音楽会で「紙切り」…
2025/04/22 10:42
常識
最近は、「〇〇ハラ」という言葉が社会に浸透していて、職場でもお店でも学校でも、「これは〇〇ハラに当たらないだろうか」と、かなり神経をすり減らしながら生活してい…
2025/04/21 10:25
ローカル線の旅
ゴールデンウィークも来週に迫り、人が多いからなあと言いながらも、お出かけの計画を立てておられる方も多いのではないでしょうか。 連休中はカレンダー通りの営業をさ…
2025/04/20 10:35
食糧危機は始まっている、と思う
最近はちょっとランチといっても、1000円以下で頂けるランチなどはほとんど存在しません。安くて1200円～1600円。ショッピングセンターなどに行くと、200…
2025/04/19 10:18
孤独死・孤立死
先日、ネットのニュースで「孤独死が76,000人を超えた」という記事が出ていました。 内閣府によると「孤立死」は、誰にもみとられることなく亡くなり、死後8日以…
2025/04/18 09:19
足つぼとフットケア
昨日、「足つぼ」というブログをあげましたが、今でもときどき尋ねられるのが、「足つぼとフットケア」の違いです。 一般的には、この二つの違いが理解されていないよう…
2025/04/17 10:32
足つぼ
一時期ほど街中で「足つぼマッサージ」を見かけなくなりましたが、「足つぼ」は、地味に定着しているように感じます。 中国では、足底部のつぼへの刺激をおこなって疾患…
2025/04/16 10:00
久しぶりに終日パンプスを履いたところ
一昨日の日曜日。風も強く、雨模様の一日でしたが、この日は息子の結婚式。 3年ほど前に籍を入れていたので、結婚式などはしないのだろうと思っていたところ、半年ほど…
2025/04/15 09:28
脱ぎ履き便利は足への負担
お客様の足をケアしていていつも思う事。 それは、靴の良し悪し、靴の選び方が足を作っているんだという事です。 胼胝やウオノメが出来ている場所、皮膚が分厚くなって…
2025/04/14 10:40
頂いたお葉書から
2025/04/13 10:08
香辛料持参オジサン
少し前のお話です。 モーニングを頂きに、あるお店へ家族で出かけました。 モーニングは、パンやコーヒーのお代わりができるので、時々出かけるお店です。 パンやコー…
2025/04/12 09:40
今更ながら…「靴のかかとは踏まない！！」
先日、靴のかかとを常に踏みつけながら、靴の脱ぎ履きをしていると思われる人にお目にかかりました。 本来、足を護ってくれるはずの靴のかかとが、脱ぎ履きのたび、踏み…
2025/04/11 08:15
なんちゃってケア商品
街を歩いたり、ネットの通販サイトを見たりしていると、「フットケア」用品が今もたくさん出回っています。また、大手メーカーからも、同様に「フットケア」にまつわる商…
2025/04/10 10:18
気づく事から
2019年、ハイヒールを履いて仕事をさせるのは、女性蔑視であるという「＃Meetoo」、「＃Kootoo」という運動があったことを記憶されているでしょうか。 …
2025/04/09 10:51
お花見ラン鴨川編
昨日は中学時代の友人とランチへ行きました。 今は兵庫県で暮らす彼女と、久しぶりにゆっくり話をしましたが、年齢が高くなるにつれて、こうして話ができる友人が居てく…
2025/04/08 09:24
スマホがおかしい
最近特にスマホの劣化が激しい。 充電しても、ちょっと検索などしていると、あっという間に電池容量が低下。グーグルマップで地図などみようものなら、ほとんど使い物に…
2025/04/07 09:56
ひざの手術
先日、ネットニュースにこんな記事が載っていました。 「コロッケ、手術受けた両膝が悪化し再入院。約一カ月の入院と加療が必要で3公演が中止に」 記事を読んでみると…
2025/04/06 10:04
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