こんにちは。 日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。    長期講座も後半に入ると、個別コンサルの時間は食事や体調の話だけでなく、家族、仕事、趣味、パート…

こんにちは。日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。   昨日より、＼大人レディのカラダリセット／「のんびり体質革命｜60日プロジェクト」がスタートしました…

こんにちは。 日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。   先日までご案内していた「のんびり体質革命｜60日プロジェクト」おかげさまで、無事に募集を締め切ら…

こんにちは。 日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。       今年もやってきました＾＾ 実家の家庭菜園から届く「夏の恵み便」第2弾！    採れたての…

こんにちは＾＾日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。    今日は、ちょっと個人的なお話をゆるっと書いてみようと思います。   わたし自身、もともと体調も…

こんにちは。 日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。   今日はちょっとだけ、「わたしの講座やプログラムに向いている人・向いていない人」について、あえて正…

日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。  （実家の庭でBBQをしたときー。一軒家ってやっぱりいいちなみにこの娘は昼過ぎなのにパジャマです）    今日は、…

こんにちは。   日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。  （大阪万博にて。めっちゃ暑かった〜）    今日は、よくいただくご相談についてお話しします。 …

こんにちは。 日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。  （今年の梅も上出来です😍）     今日は、読者さんからよくいただくご相談について書いてみたいと思…

こんにちは。  日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です♪  最近、メルマガ読者さんからこんな声をいただくことが増えました。   「変わりたいけど、がんばりす…

こんばんは＾＾今日は、ふだんのわたしの夜ごはんのことを。    「これが食べたいな」と思ったとき、それをちゃんと作って食べるって、案外エネルギーがいるなぁって…

こんにちは。  日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。   ここ数日、たくさんの方から「変わりたいけど、何をしたらいいのかわからない」 「もうがんばりたく…

こんにちは。 日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。   早速今日のブログをお届けしていきます   「私なんかが頑張っても、もう無理だよね」「疲れやすくて…

こんにちは＾＾日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。   先日、キムチ作りに挑戦してみたのですが… これが、びっくりするほど美味しくできて！！！豚キムチを…

こんにちは^ ^  日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。   今日は、ちょっとした気づきと体のヒントをお届けします。    ✅最近、こんなことありません…

お元気ですか(^_－)－☆？？  日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。今日、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ヘルシー生活を手放して食べるほどに痩…

お元気ですか(^_－)－☆？？   日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。ここ数日ご案内をさせていただいているこちらの無料イベントセミナー＝＝＝＝＝＝＝＝…

おはようございます♪   日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。今日は、私がずっと大切にしている「人生の質」のお話をしたいと思います。なぜって？だって、食…

こんにちは。  日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。今日は美食脳トレーニング講座の成果報告ということで産後で育児休暇中だった36歳ママさんの事例をご紹介…

こんにちは。  日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。いよいよ明日は、イベント開催日です^ ^初めましての方からもお申し込みをいただき、オンラインではあり…