【朝食】【昼食】【夕食】夕食食べ過ぎちゃったかなと。反省です。
とっても、寒い日を迎えたまるたま地方です今日は、寝具を買いに行ったしまむらで！！激安品を見つけてテンション上がりましたこの他にも！パパのラガーシャツ300円マ…
まるにゃんおっぴろげショット！今日は、お友達と桜祭りへ！！屋台で食べる予定だったので！朝食、夕食は控え目心がけました【朝食】炒り豆腐アボカドと鶏むね肉のマヨ和…
maoさん.元気に泥んこになりました。子供は水遊び好きだなぁ〜【朝食】アボカドと鶏むね肉のマヨ和えブロッコリーサラダ炒り豆腐ワカメ汁茹で卵シャケフレークおにぎ…
今日は、2か月前から約束していた！親友と会う日外食の予定なので！朝は少なめにしました【朝食】炒り豆腐アボカドと鶏むね肉のマヨ和え茹で卵【昼食】影になってしまっ…
今日も朝からmaoさんと公園です。（╹◡╹）楽しい&運動！！ダイエットの1つだと思って公園楽しんでます^_^公園は大体2時間動いてます。【朝食】ワカメ汁油揚げ…
今日は食品配達の試食会がありまして！そこで、あった！知り合いの方に（またデカくなった？？」と言われたママです。ダイエットしてるのにデカくなったって！！ショック…
今日は、外食の予定なので！食べ過ぎに気をつけるぞ！【朝食】ネギの卵とじ大豆とキュウリのサラダ茹で卵鮭の南蛮漬け玄米48グラムミルミル【昼食】家族でファストフー…
今日は、友人一家と遊園地へアンパンマンショーを観に行き！そこで、オヤツにポテチやえびせんを食べました(￣▽￣)美味しいけど、「しょっぱーい」ってのが感想でした…
昨夜の寝る前の筋トレが良かったのか？たくさん白湯を飲んだのが良かったのか？今朝はダイエット始めてから1番体重が減ってて➖4・4キロでした。そして！とても！空腹…
女子日中なので、なかなか体重が減らずにいます。なのでキープをするように心がけておりますʕʘ‿ʘʔ【朝食】炒り豆腐クリームチーズチキン豚肉オクラ巻きポタージュス…
女子日やバレーの試合など色々重なり！ヘトヘトなママです。精神的にもヘトヘト＿ ￣ ○女子日をクリアしたら、痩せ期が来ることを信じてダイエットは！ヘトヘトなりに…
女子日2日目で怠くて。怠くて。あちこち痛くて(*_*)最悪な朝を迎えましたでも、猫たちもmaoさんも元気でパワーMAX！！なにより、なにより❤️【朝食】味噌汁…
今日はmaoさんとパンケーキに挑戦でした！！！٩( ᐛ )وお手伝いしてくれてありがと！！2人でパンケーキ！ママも楽しかったよー。モンスターズインクのサリーで…
昨夜は、まるにゃんに何度も起こされてしまい寝不足に。途中で目が覚めたのは、3:30(-_-)zzzそれからウトウトしながらも、空腹に。お水を飲んでごまかしまし…
時間をかけて増えた体重は時間をかけて減らした方が？リバウンドしないと聞きます。1ヶ月で−3.6〜−4・0の間をウロウロしています。焦らずダイエット続けます。【…
昨日、メルカリにて初めて［悪い］の評価がつきましたピアスを売ったのですが！相手には壊れて届いたそうです。郵便事故ですね。（；＿；）梱包も自分なりにしっかりした…
私は、朝4時20分には起きておりますパパのお弁当を作るので少し早起きです。今朝は、お弁当作ってる時に！お腹が空いてしまってつまみ食いの誘惑が迫ってきましたでも…
昨夜は、テレビを見ながらパパとお喋りをいつもよりしたせいか？ストレス発散になり！！今朝はイライラ不安感も無くなり目が覚めましたお喋りって大切ね。【朝食】チーズ…
今朝の体重測定で！開始からマイナス3.8キロでした少し減ってきて嬉しいですが！まだまだ！まだまだ！こんな時こそ気を引きしめるぞ！【朝食】きのこのクリームスープ…
今日は、朝からあっちこっちにお出かけする予定で！お昼は外食になりそうなので！何を食べるか？朝から真剣に考えております。【朝食】めかぶ玄米50グラム鶏むね肉のバ…
我が家はマンション住まいです。最近は、運動も兼ねてエレベーターを使わず階段生活にしております。お陰様で、すこーし体重減ってきてMAXから-3・4です。【朝食】…
今日は、maoさんの幼稚園のイベントやら買い出しやらやる事たくさんです体動かすぞー！！朝からまるにゃんの親指チュッチュ攻撃。可愛い。【朝食】海藻サラダ大豆とキ…
バレーボールのユニホーム新しく作ろうと話が出た時。問題が発生した。メンバーが良いと言ったユニホームが細身でウエストがキュッとなってるデザインだった私が試着する…
今朝体重を計測すると！昨日の朝よりも500グラム減っていて！とても嬉しいですたった500グラムに浮かれるママです。気を引き締めて！頑張るぞー【朝食】朝は、しっ…
今日は！晴天のまるたま地方です。なかなか体重は、ぐーんと減りませんが焦らず頑張るぞ！天気が良いので！maoさんと公園で遊んでカロリー消費してきます！【朝食】茹…
昨日のmaoさん!ひな祭りケーキに大はしゃぎこの時！今まで以上に思ったのです。maoさんのためにも！痩せて可愛い自慢のママになるぞ！って将来、「maoちゃんの…
今日は、バレーボールの用事で朝早よから外出です眠い。朝6:30には朝食。maoさんはパパと仲よくね体重は、増えた分は戻ってきました。ヨシ！今日も！意識高めに頑…
昨日の夜は、ひな祭りパーティーへのお呼ばれで^_^夜遅くまで、楽しく過ごして食べ物も出された物を！野菜から順に食べましたが！量が多かったので、体重増えるだろう…
今日は、夜にひな祭りパーティーへお呼ばれしているので、朝食、昼食は！軽めにするさくせんです。料理上手な方なので！沢山の料理が出ててくるの間違いなしです【朝食】…
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