7月も終わり~。
開始体重・・・・・59.1㎏漢方茶期間・・・・・458日間(脱)漢方茶・・・・364日目51.0㎏(前日比-0.1㎏)朝・・・・・ご飯ピーマン炒めキャベツ・トマト・いんげん・トマトウインナー目玉焼きひじき昼・・・・・コーヒー・チョコレート夜・・・・・ヤクルトミルミル味噌汁(豆腐わかめ)えびと夏野菜のポン酢炒め(えびなすピーマン)豚ロース肉のからしめんつゆ味(キャベツ豚肉ねぎ茗荷)間食・・・・小倉パイ1/2どら焼き1/2この前7月になったと思ったら、もう明日から8月早っでも今年は梅雨明けが例年の2週間も遅かったので、夏は短いと思います。うちの庭では朝早くから、セミの大合唱です。今年はセミが多く、抜け殻がたくさん時々孫ちゃんが、夢中になって集めています(笑)さて、8月はダイエット熱に火がつくかな~~~~~( ̄▽ ̄)...7月も終わり~。
2020/07/31 21:52