気分転換します。

1月から3月にかけて増加し始めた体重に、どうにもモチベーションが上がらずじまいで、ダイエット維持ブログなのに、ただの食事日記に化してるので、しばらくお休みして気分転換を計りたいと思います(￣▽￣)今より少し体重を減らして、ブログ再開したいと思います(^-^)それではまた(^O^)／気分転換します。

自然の中で。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重48.0㎏）令和元年7月14日目標体重を達成47.8㎏4月3日・・・・・984日目50.6㎏・・・・・（前日比＋0.3㎏）開始より・・・・－8.5㎏漢方茶期間・・・・・458日間（脱）漢方茶・・・・245日目朝昼コーヒー・チョコレート夜上の山かけ納豆をかけました。間食4月4日・・・・・985日目50.2㎏・・・・・（前日比－0.4㎏）開始より・・・・－8.9㎏漢方茶期間・・・・・458日間（脱）漢方茶・・・・246日目朝昼コーヒー夜ヤクルトミルミル間食なしここ最近は仕事が忙しく、金曜日が来るのが待ち遠しい。金曜日の仕事帰りには同僚と『やっと1週間が終わった～～～((+_+))ゆっくりやすもうね～。』と別れます。コロナの影響で外出は自粛ムードなので、今日は近所の大自然へ...自然の中で。

2日間の記録。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重48.0㎏）令和元年7月14日目標体重を達成47.8㎏4月1日・・・・・982日目50.3㎏・・・・・（前日比＋0.1㎏）開始より・・・・－8.8㎏漢方茶期間・・・・・458日間（脱）漢方茶・・・・243日目朝昼コーヒー・チョコレート・煎餅夜間食4月2日・・・・・983日目50.3㎏・・・・・（前日比±0.0㎏）開始より・・・・－8.8㎏漢方茶期間・・・・・458日間（脱）漢方茶・・・・244日目朝昼コーヒー・チョコレート・どら焼き夜間食コーヒー・どら焼き最近、納豆の山芋かけに主人とはまっております(^^)おいしい～～～♪どら焼きは職場でお菓子の山で、賞味期限が今日までなので持って帰って来ました(^-^;食べなきゃいいのにね～～～。2日間の記録。