快眠のとびら6 女性は睡眠弱者
信濃毎日新聞掲載の睡眠コラムです 久しぶりの投稿になります 実はわたくしがコロナにかかりまして 10日間の自宅待機を行っていたため お店はスタッフに任せておりましたので 遅くなりました 感染経路は分かっており気を付けていたのですが 対策が十分ではなかったと反省しています かかったのは母と私の二人だけで スタッフやそのほかの方に感染しなかったのが せめてもの救いでした 後遺症として咳が残りました せき込むことがありまだまだ治療は続きそうです かかってからの5日間は寝ることしかできませんでした 熱も初めの3日間は38度を超えとても耐えがたい時間でした 入院は別として自宅でこんなに寝たのも初めてです 5類になったとはいえ、コロナは存在しています 軽症の方も多いようですが私のように重くなることもあり どうぞ身辺注意を怠らないようにお願いいたします..
2024/06/30 17:16
