チャロトレ 《体幹MAX!?》
1月のジムトレーニング記録 《1月22日編》。最近は月1回ペースやなぁ。一応、自主練もしてるから筋肉が落ちることはないと思うけど。そして、この日も鞠ちゃんと一緒のトレーニング。会う度に、距離感が縮まってる気がするよ。一緒の時間を過ごすのって、大事かもね。で、体重はというと・・・12.28kg。まーた減ってる。まぁ、体調に問題ないから太るよりはエエけど。さっ、今回もがんばりしょ〜!まずは、左右移動のトレーニング...
2025/02/28 00:00
2025年2月 (1件〜100件)
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