マダムkeiのLOHAS LIFE

急募❣️10/3 【エミリー先生の生米パン教室 〜ドーナツ&おやき〜】

急募❣️【エミリー先生の生米パン教室〜ドーナツ&おやき〜】告知前にいっぱいになる人気の生米パン教室10/3開催のお教室に1名さまのお席をご用意できます✨今回は…

2024/09/29 13:05

ネギたっぷり鶏手羽の潤いスープ

【ネギたっぷり鶏手羽の潤いスープ】秋分の日が過ぎ、すっかり秋めいてきましたね夏の疲れが出てくる頃ですが、朝晩の涼しさと空気の乾燥で、咳や喉のイガイガ、お肌のカ…

2024/09/29 12:27

杉村美樹先生の本が出版されました

【月と暦で整う暮らし】私の敬愛する杉村美樹先生の本が出版されました✨美樹先生がライフワークとされているマクロビオテックをベースに、陰陽五行をわかりやすく、月の…

2024/09/29 12:23

すし・和食「久」

すし・和食「久」宇都宮ユニオン通り大将がお一人で切り盛りする、カウンター6席のなかなか予約が取れないお寿司屋さん連休明けの水曜日、和食のお店やお寿司屋さんは軒…

2024/09/28 00:09

酒粕cooking

石坂季子先生のハーブ&ナチュラルフード教室@サロンドゥナチュレ 今月は【酒粕クッキング】を開催しました。酒粕は日本酒を作る過程で出来るもので、「粕(カス)」と…

2024/09/27 22:25

レンコンのしょうゆ麹きんぴら

【レンコンのしょうゆ麹きんぴら】しゃきしゃき、ほっくり、もっちり調理法によって食感が変わるレンコンですが、切り方も変えてみると、また違った歯触りが楽しめます。…

2024/09/26 21:19

【秋分】の養生と養生レシピ

二十四節気では、9月22日頃から10月7日頃までを【秋分 (しゅうぶん)】といいます。「秋を分ける｣。これは陰陽を分けるということで｢陰と陽が半分になる｣とい…

2024/09/25 19:05

9/28 残席わずか！【笹原俊さん&ハナリン コラボお話会 in 宇都宮】

【笹原俊さん&ハナリン コラボお話会 in 宇都宮】〜新たな世界を楽しもう！！〜全国でも大人気の真実系発信者で作家の笹原俊さんと、同じく真実系発信で大活躍のハ…

2024/09/24 16:39

泣き相撲からの、那須フロラシオンへ家族旅行

生子神社の泣き相撲から、息子と娘たち家族一同で那須へそのまま旅行へ楽しい泣き相撲でした！また来年、お世話になりますね^_^そしてそのまま車を走らせ那須へ🎶フロ…

2024/09/24 15:49

生子神社の泣き相撲

鹿沼市・生子（いきこ）神社「泣き相撲」「泣き相撲」は「泣く子は育つ」ということわざにちなんだ安産子育ての信仰の厚い生子神社の伝統の行事です。9月22日、朝から…

2024/09/24 15:40

エミリー先生の生米パン教室 『きほんのき〜』土日コース

【エミリー先生の生米パン教室  〜きほんのき〜】『生米パン教室』を開催しました。今回は土日クラスの第一回目「きほんのき編」小麦アレルギーの方や、グルテンフリー…

2024/09/22 13:47

二十四節気【秋分】

二十四節気【秋分】（9月22日から10月8日ごろ）秋分とは、春分と同じく太陽が真東から昇り、真西に沈み、昼夜の長さが同じになる日のこと。これから次第に日が短く…

2024/09/22 13:40

るあんカフェでかき氷

『るあん』静かな住宅街の小さなカフェ7月にオープンしたばかり@_luancafe_ 抹茶のかき氷 といちごのかき氷🍧 をいただきました💕はじめてのびっくりな美…

2024/09/21 01:32

レンコンと海老の豆腐つくね

秋は、夏の疲れがたまり体だけでなく胃も疲れています。さらに、空気が乾燥してくる季節ですので、レンコンや豆腐など「肺」を潤す食材を積極的にとり入れましょう。レン…

2024/09/20 23:15

JAZZを始めて10年！

おぉーー❣️ JAZZを初めてちょうど10年🎶初めてのJAZZの曲が、この「Fly me tn the moon」と「Sentimental journey」…

2024/09/17 18:08

十五夜・中秋の名月

今日、9月17日は「中秋の名月」です。空が澄みわたり最も月が美しく見える夜、旧暦8月15日の月の十五夜を「中秋の名月」と呼びます。そして明日18日の午前11:…

2024/09/17 14:16

お寿司やさんじゃないけど、イクラの新もの入荷しました！

『イクラ』新もの入荷しました！って、お寿司やさんじゃないけど〜笑さっそく「しょうゆ漬け」作りました✨食べられるのは明日〜🎶イクラが出回り始まると、秋だなぁ〜と…

2024/09/15 10:31

秋の養生【太刀魚のトマトソテー】

【太刀魚（タチウオ）のトマトソテー】秋の養生レシピ太刀魚（タチウオ）はその名のとおり、刀や太刀のように細長くて平べったい形をしており、体表はまるで金属のように…

2024/09/14 17:41

「白露」の養生と養生レシピ

「白露」の養生と養生食日中の残暑はあるものの、少しずつ朝夕は涼しくなってきました。気温の寒暖差や、空気の乾燥などで、身体にとっては負担のかかる時期でもあります…

2024/09/13 18:37

生米パン教室〜生米ピザ&ヴィーガンチーズ

エミリー先生の「生米パン教室」Part③小麦でなく、米粉からでもない生のお米から作るパン✨①「きほんのき」②「カレーパン・フォカッチャ・シナモンロール」に続く…

2024/09/13 00:08

梨とイチジクのヨーグルトパルフェ

「梨とイチジクのヨーグルトパルフェ」夏と秋が混ざりあって、ちょっとどうしていいか〜わかんな〜い！って体が言ってるような…😆そんなバテバテの方に夏の暑さで溜まっ…

2024/09/11 14:18

参加者募集 11/1【秋の酵素ワークショップ】

菜実先生の【秋の酵素ワークショップ】@サロンドゥナチュレ 11月1日（金）10:30〜14:00開催します^_^秋は実りの季節です。パワーのある果物、穀物、き…

2024/09/11 12:18

栗ごはん

秋の味覚【栗ごはん】日中は夏が戻ったかのような暑さが今週いっぱい続くようですね！とはいえ、朝晩は涼しく空気も乾燥してきて、着実に秋に移行しています。昨日の「重…

2024/09/10 14:06

重陽の節句には栗と菊

今日、9月9日は、五節句のひとつ「重陽（ちょうよう）」の節句です。陰陽思想では、奇数を陽数とし、陽のエネルギーの一番高い9が重なる運気の高い日✨昔から、邪気を…

2024/09/09 10:42

Restaurant Spicaで休日ランチ

【Restaurant Spica】@spica.utsunomiya 「土日のフルコースランチ」前菜＋スープ＋魚料理＋メイン（肉）＋デザートパン、ドリンクメ…

2024/09/09 09:06

二十四節気【白露】

二十四節気【白露】（9月7日から21日頃）夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃。朝露が光って白く見えることから白露と呼ばれます。ようやく残暑が引い…

2024/09/07 14:31

9/27の酒粕クッキングで「かんたん酒粕ベーコン」作ります

【酒粕Cooking】オーブンで作る『かんたん酒粕ベーコン』9/27㈮の酒粕クッキング@サロン・ドゥ・ナチュレでご紹介致します詳細はコチラ↓↓をご覧ください『…

2024/09/06 18:30

茄子の蒲焼き

【茄子の蒲焼き】味がよく染みたナスは柔らかくて、ご飯ともよく合います。山椒をふりかけてどうぞ^_^☆☆☆☆☆☆☆☆暑い夏を経て実がなる「秋茄子」果肉が締まって…

2024/09/03 13:16

9/5 【FM桐生 You’ve got Kiryu !】出演します

【FM桐生  You’ve got Kiryu !】明後日、9月5日（木）17:30〜17:45ヘルスフードマイスター協会提供「食でココロもカラダもHappy…

2024/09/03 08:29

9/6 フリーフライトLIVE

♪LIVEのご案内です♪9/6(金)フリーフライトさんにてピアノ・長島佑季さんとDuoで演奏します♪9月に入り、夜も少しずつ長くなってまいりました。夏の名残を…

2024/09/01 11:13