マッスル道

11月28日 筋トレ記録

昨日の土曜日は、週2回目のクライミングジムでのクライミングをした。帰宅後は追加トレでディップスを実施。1度月曜日の帰宅後にもやったけど、この日は36回で撃沈、4日空けた後の土曜日は、何とかギリで40回。約1ヶ月サボってたから、回数は全く伸び

2020/11/29 19:09

クライミング動画 初投稿

普段自分がクライミングジムで、登ってる動画を試しに初めて記事に貼って投稿してみる。 

2020/11/22 14:12

約1ヶ月ぶりのディップス

今週月曜日に、約1ヶ月ぶりとなるディップストレをした！最近はクライミングがメインの日々を送ってて、自宅トレは今までにないくらいサボっていた。週2〜3回クライミングジムで登って、筋トレと言えばクライミングジムに設置されてる、3mの綱登りを腕力

2020/11/21 14:15