カロリーメモ ♪おやつマニア♪

【ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ1.5倍】 味噌チーズ味ラーメン 【3種のチーズ入りパウダー】

エースコックの「スーパーカップ1.5倍 3種のチーズ入りパウダー 味噌チーズ味ラーメン」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：エースコック 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：112g （めん90g） 特徴：チーズをテーマにした、冬に味わいたい一品。 ポークとチキンがベースの、香味野菜がきいた、味噌スープ。チーズの風味とコクにより、まろやかで厚みがあ...

2021/02/26 20:20

【ギンビス】 アスパラガス ビスケット 【1本の重さ】

ギンビスのお菓子、「アスパラガス ビスケット」を食べました。 あと、本数をかぞえたり、重さを量ったりもしたぞい。 [ 市販のお菓子 ] メーカー：株式会社 ギンビス。 名称：ビスケット。 内容量：135g 。 特徴：黒ごま、カルシウム、食物繊維、入り。 ほどよい歯ざわりの食感を出すように、こんがりと焼き上げられている。 パッケージと、栄養成分表示。 ...

2021/02/24 17:10

【日清】 どん兵衛 鬼かき揚げ 天ぷらうどん 【うまし！】

日清どん兵衛の「鬼かき揚げ 天ぷらうどん」を食べました。 [ インスタント カップうどん ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：97g （めん70g） 特徴：鰹の香りと 旨みがきいた、つゆ。 厚みのあるタマネギのかき揚げは、ボリュームがあり、食べ応えあり。 付属：粉末スープ、かき揚げ。 かやく：かき揚げ、ねぎ。 調理時間：5分 ...

2021/02/19 17:33

【お土産】 神戸プリン 【1個の重さ】

お土産にもらった「神戸プリン」を食べました。 [スイーツ] メーカー：トーラク 株式会社 （神戸市東灘区）。 内容量：1個 84g （プリン 78g 、ソース 6g）。 特徴：なめらかな くちどけ、やさしい甘さ、コクがありながらも後味爽やかな柑橘系リキュール。 [栄養成分表示] 1個あたりの目安。 エネルギー 134kcal レトロな パッケージに、何か書いてあ...

2021/02/16 19:59

【ハチ食品】 ビーフカレースパゲティ

スパゲティをゆでて、レトルトカレーをかけて、食べました。 [レシピ] 材料： ・レトルトカレー： 1袋 ・スパゲティ ： 80g ・にんじん ： 25g スパゲティを袋の表記通りゆでて、レトルトカレーを温めて、かけるだけ。 あとは、お好きな具材を、トッピング。 使ったのは、Hachi（ハチ食品）のビーフカレー。 [ レトルトカレー資料 ] ...

2021/02/12 13:29

【和風カレーライス】 インスタント麺の残りスープで

前回 アレンジして食べた、「皿カレーうどん」。 その残りのスープを、ごはんにかけて食べました。 鶏むね肉と。 さらに、トマト、アスパラガス、ニンジン、キャベツを、トッピング。 カロリーの目安。 (1) 残りのスープ（半量） (2) ごはん 180g (3) トッピング (4) 合計 残りｽｰﾌﾟ ご飯 ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ 合計 ...

2021/02/09 16:13

【ら～へん】 皿カレーうどん 【とろみ増量】

インスタントのカレーうどんをアレンジして、食べました。 [レシピ] 材料： ・カレーうどん： 1食 ・かぼちゃ ： 18g ・トマト ： 20g ・鶏むね肉 ： 20g ・魚肉ソーセージ ： 20g ・キャベツ ： 35g ・片栗粉 ： 大さじ1 9g ・水 ： 大さじ1 ・かつおぶし ： 適量 カレーうどんを記載通りに作り、麺を皿に取り分ける。 鍋かフライパンに スープを注ぎ、水溶...

2021/02/05 17:38

【節分】 太巻き 1本の重さ

画像倉庫の中から、「太巻き」「恵方巻」の画像を引っ張り出してきました。 数年前の恵方巻。 恵方巻なので、まるまま 1本。切られていません。 栄養成分表示。 (1) 1包装 あたり 恵方巻1本あたり エネルギー 505kcal たんぱく質 14g 脂質 5.7g 炭水化物 100.7g 食塩相当量 3.2g こちらは、切られてい...

2021/02/02 16:32