おかしと菓子パンのマニア。3時のおやつに、コーヒーブレイク。 和菓子も好きです。 食材や料理のカロリーを計算。簡単なレシピも。 お安い商品ばかりで、ゴメンね。
料理のカロリー、栄養素を、シュミレーターで計算。健康な生活のヒントになれば、うれしいです。定番の献立、季節の食材、おせち料理など。週に一度は、インスタントラーメンの日。
あわしま堂の「春の二色ずんだ餅とたれ包み団子」を食べました。 [ 市販の和菓子 ] メーカー：株式会社 あわしま堂。 名称：和生菓子。 内容量：4個。（各2個） 特徴：1つは、トロっとした みたらしダレ入りの 白い団子。もう1つは、小豆こしあんと ずんだ、二色の餡で包んだ あんころ餅 パッケージだす。 栄養成分表示。 中身。 ...
東洋水産の袋麺 「カレーうどん」を食べました。 [ 即席袋麺 ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席和風めん。 内容量：101g （めん87g） 特徴：まろやかな、とろつゆ仕立て。 付属：粉末スープ。 調理時間：3分+2分 計5分 5食パックですね。 個包装と、栄養成分表示。 具なしだと、こんな感じ。 ゆで卵と ...
ある日の出来事…。 ピンポーンと呼び鈴が鳴ったので モニターを見ると、宅配便だった。 おお、インターネットで注文した花粉症の薬が届いたかと、荷物を受け取る。 が、やけに重い。 あれ？ と思いつつ荷を開けると、ビールだった。 いつ応募したか忘れたが、当選したらしい。 パッケージには、「とびきりおいしい 新ビール」の文字。 「新・一番搾り」の...
日清の「ヒートテックどん兵衛 明太風あんかけうどん」を食べました。 [ インスタント麺 ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：79g （めん66g） 特徴：インナーから 温まる 一杯。 日清・どん兵衛と ユニクロ・ヒートテックの コラボレーション。 和風だしをベースに、明太子の風味とショウガをきかせた、あったまる あんかけつゆ。 付属：...
お土産にいただいた、「くるみゆべし」を食べました。 名称：和菓子。 黄色い箱でした。 実測したところ、1個の重さは 約50g 。 栄養成分。 商品そのものの資料はなかったんですが、日本食品標準成分表に「ゆべし」があったので、仮に計算してみます。 ゆべし100gあたり ゆべし1個50g エネルギー 327kcal 164k...
ごまみそラーメンをアレンジして、「辛玉ラーメン」風にして食べました。 [レシピ] 材料： ・ごまみそラーメン ： 1食 ・卵 ： 1個 ・ラー油 ： 適量 ・一味唐辛子 ： 適量 ・レッドペッパー ： 適量 ごまみそラーメンに溶き卵を加え、粉末スープをかけて、熱湯を注ぐ。 記載された時間が経ったら、フタを開けて、調味料で味を調える。 （レッドペッパーは少量でも ...
岡野食品の「ミニクロワッサン」を食べました。 [ 市販のパン ] メーカー：岡野食品産業 株式会社。（兵庫県姫路市） 名称：菓子パン。 内容量：5個。 特徴：チョコ風味の、ひとくちサイズの クロワッサン。 小さなクロワッサンが、5個入りです。 重さは 1個 25g ぐらいでした。 [栄養成分表示] 1個...
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