プアンラックのほんわか日和

2019年10月の店休日

現在、決まっている10月の店休日は下記の通りです。↓10月7日（月）10月8日（火）10月9日（水）10月17日（木）追加でお休みを頂く場合には改めてお知らせ…

2019/09/30 17:22

博多講習まであと1週間・・・

福岡/博多での講習＆施術のスケジュールもだいたい決まりました。 一昨年の前回は講習は一回で、他は施術が多かったけど、今回は施術は90分がお一人で、後はプライベ…

2019/09/30 13:09

ジャップセングループレッスンのサイドポジションは1日で終わるかな？

おはようございます♪ 先週の金曜にお医者さんに行って胃の薬を処方してもらって来て服用していますが・・・まだスッキリと言う訳にはいかず晩酌のビール🍺も控えてま…

2019/09/30 06:46

10/20のジャップセングループレッスンは14日に変更に・・・

今日はジャップセングループレッスンの4日目。お腹と仰向けから座位への移行のパートでした。 次回は5日目のレッスンを火曜コースは10/1に開催予定ですが・・・ …

2019/09/29 17:51

ノートPCの調子が悪くて焦りました(^-^;

おはようございます♪ 昨夜からノートPCの調子が悪くてちょっと焦りました。画面が暗いままで何でかな？と思って・・・電源OFFして立ち上げ直してみたら復帰 来月…

2019/09/29 08:36

2019年10月からの消費増税に関して・・・

何だかまだ先かなぁ？と思っていましたが、消費税が上がるのはもう来月なんですよね 消費税とは関係なく、講習の方は7月から少しだけ値上げをさせて頂きましたが、施術…

2019/09/28 18:49

明日のジャップセングループレッスンは腹部と仰向け～座位♪

明日25日はジャップセンコースのグループレッスン♪ 火曜コースのレッスンが明後日10/1と言うこともあってか、すっかりサイドポジションのレッスンかと思っていま…

2019/09/28 11:56

朝ごはん食べるようにしないと(^-^;

おはようございます♪ 今日まではお天気持ちそうですが、来週に掛けてお天気下り坂のようですね 今月もいよいよ残りわずかになっちゃいましたねぇ～消費税もアップもす…

2019/09/28 06:57

感じようとするのではなく、自然に感じることが大切♪

施術をしている時の手や足で感じる感覚って、とても大切なのですが・・・難しいのは感じようとすることが先に立ってしまうと、却って感じられなくなってしまうこと。 感…

2019/09/27 17:21

20年ぶり？の健康診断(^-^;

ここのところ胃が調子悪かったので・・・今日は午前中に近くの医院に行って来ました。 胃の薬を処方してもらって来たので改善するかな？来月の博多講習前までには治って…

2019/09/27 12:08

9/27（金）本日は午後からの営業になります

おはようございます♪ ここのところ胃の調子が良くないので、今日は午前中に病院に行って診てもらって来ようかと思っています(^-^; 普段は滅多にお医者さんには掛…

2019/09/27 07:34

モニターセッション付キャンペーンも面白いかな？

ちょっと思いつきなので・・・まだこれから詰めていかないとならないけど(^-^; これから新メニューとして取り入れたり、既にやってる施術コースでも新たに入れたい…

2019/09/26 20:55

2019年10月11月の講習予定

昨日の気内臓デトックスレッスン後に11/20のレッスンが決まり、今朝の打ち合わせで11/28のレッスンが決まりました。10月の講習予定は・・・10/1（火）ジ…

2019/09/26 12:35

気内臓デトックスグループレッスンは11月は二回に。

おはようございます♪ 9/26（木）本日は通常営業にてご予約受付中です 昨日は気内臓デトックスグループレッスンでした♪ 前回の初回のレッスンに参加してくれた生…

2019/09/26 07:41

今日の気内臓デトックスグループレッスンも楽しく終了(^^)/

今日の気内臓デトックスグループレッスンも楽しく終了♪ 定員いっぱいの6名参加と思っていましたが、1名は確定じゃなかったのか、結局5名での開催に。 5名でも1マ…

2019/09/25 18:42

9/25（水）今日は気内臓デトックスコースのグループレッスン

おはようございます♪ 9/25(水）本日は13-17時で気内臓デトックスコースのグループレッスンのため施術の受付は終了させて頂きます。 今日のレッスンは定員い…

2019/09/25 07:38

今までの延長線？ それとも抜本的に？

ママニットの元で習い始めた時にはある程度の経験を積んでからだったので、テキストを見た時にだいたいは知ってる技に近いなぁ～と言うのが初めの印象。 でも、習い始め…

2019/09/24 17:28

たまにはオフの日を♪

前の記事にも書きましたが、久しぶりに温泉に行きたいなぁ～とか、日帰りでも良いから遊びに行きたい気持ちになってきました。 温浴施設勤務の時には仕事の日とオフの日…

2019/09/24 13:47

9/24(火）本日は通常営業、明日の施術受付は終了しました。

おはようございます♪ 昨日は久しぶりの30度越え？ 暑かったですねぇ～台風17号から温帯低気圧に変わったけど、風も強かった 9/24（火）本日も通常営業にてご…

2019/09/24 07:34

技が上手く出来ないのには必ず原因がある・・

自分が新しい技を習う時には・・・ まず先生がやるのをよく見て頭に焼き付ける。そして、その動きをシュミレーションして、自分の動きを再現してみる。 それから、レシ…

2019/09/23 16:53

気持ちに余裕がないとダメですねぇ(^-^;

最近、少し気持ちに余裕がないのか・・・ちょっとしたことでイライラ気味なのが反省点。気持ちや体力に余裕がないとダメですねぇ～ 特に何が！と言う大きな理由もないん…

2019/09/23 12:40

9/25(水）の気内臓デトックスのレッスンは少し時間を延長しようか？

おはようございます♪ 今日で三連休も最終日。今月も残り1週間になっちゃいましたねぇ～ まぁ、長期の連休や三連休も昔と比べて増えたので、三連休のありがたみも薄れ…

2019/09/23 07:16

練習場所がない生徒さんには練習場所も・・・

プアンラックの施術スペースはレッスンの時だと3マット。施術の場合は衝立とカーテンで仕切って2マットは可能です。 なので、講習の予定の入ってない日であれば・・・…

2019/09/22 17:56

2019年10/20（日）ジャップセンコースグループレッスン日曜コース

【10/20（日）ジャップセンコース グループレッスン日曜コース】ジャップセンコースのグループレッスンです。。原則として毎月第一火曜日に開催予定です。※第一以…

2019/09/22 12:42

9/25(水）気内臓デトックスグループレッスンはキャンセル待ちに。

おはようございます♪ 9/22（日）本日も通常営業にてご予約受付中です明日23日（月）も休まずに営業予定です。 9/25(水）の気内臓デトックスコースのグルー…

2019/09/22 07:31

たまには温泉に行きたいなぁ～

博多に講習に行く投稿をしたら、フォロワーの友達から「九州にも良い温泉あるよね！」と言われたけど・・・ 今回の福岡の博多講習は予定がびっしりなので温泉でのんびり…

2019/09/21 17:26

日々バージョンアップを♪

どこかのスクールのインストラクターではなく、独立したスクールの良いところは、スクールや他のインストラクターとの関係がないので、自分が思ったように日々バージョン…

2019/09/21 12:38

10/17のITMヒロさんとのコラボのプチ講習も楽しみです♪

おはようございます♪ 今回の三連休は雨予報ですねぇ～台風17号の影響も心配ですね 9/21(土）本日も通常営業にてご予約受付中です三連休中も休まずに営業予定で…

2019/09/21 07:44

10/17（木）の合同練習会の残席は(^-^;

9/20現在、10/17(木）のITMヒロさんとの合同練習会の残席は、参加希望の連絡が増えてきて・・・午前中のプチ講習はあと1名くらいかな？ 午後の練習会は現…

2019/09/20 17:03

10月の博多での講習＆施術もだいたい埋まったようで(^^)/

来月10/7-9の博多での講習＆施術をコーディネイトしてくれてるサロンのオーナーさんから連絡があって・・・ 7日はプライベートレッスン二つと施術、8日の講習会…

2019/09/20 13:34

9/20（金）-30（月）の営業予定♪

おはようございます♪ 今日までは何とかお天気もちそうですが、明日からの三連休は雨の予報ですねぇ台風17号の進路も気になりますね😢※三連休中も休まず営業予定で…

2019/09/20 06:54

少しのんびりと・・・

どうしてもヴァータ（風の要素）が強いので、なかなかゆったりと過ごすのが苦手なタイプ これから年齢を重ねていくと、よりヴァータは強まりワサワサとしやすくなってし…

2019/09/19 17:45

10月にもう一度気内臓デトックスのグループレッスン初日をやろうかな？

9/19（木）本日は14時からのご予約が13時からに変更になりましたので、次のご予約は16時半以降とさせて頂きます。 9/25(水）の気内臓デトックスのグルー…

2019/09/19 11:25

9/19（木）本日は午前中と17時半以降のご予約受付中♪

おはようございます 9/19（木）本日は14-16時半のご予約を頂いていますので、10-13時半と、17時半以降のご予約受付中です 10/17(木）のITMヒ…

2019/09/19 07:14

2019年10/29（火）トークセン1day講習会

昨日のロイクロ練習会に参加してくれた方からトークセン1day講習会の開催希望がありましたので、10/29（火）に開催予定です(^^)/ 昨日は他のメンバーから…

2019/09/18 17:08

ジャップセンは如何に余計なことをしないかがコツ・・

ジャップセンって本当はいたってシンプル！如何に身体を素直に使うか、如何に余計なことをしないかがコツ たいていの生徒さんは余計なことをするから却って上手くいかな…

2019/09/18 12:42

タイマッサージ練習会は楽しい♪

おはようございます🎵今日は今のところは天気悪くないけど、午後からは雨で気温も上がらずに半袖では肌寒くなるようです。 9/18（水）本日は通常営業にてご予約受…

2019/09/18 07:31

9/17(火）今日はロイクロ練習会♪

おはようございます♪皆さん三連休はいかがでしたか？ 9/17(火）本日はロイクロ練習会のためお休みさせて頂きます。ここのところ何となく身体が重たい感じだから、…

2019/09/17 07:19

技の再現性

自分の経験上では今まで出来なかった技が出来るようになった時とは出来なかった訳がわかった時。 だから、一度出来るようになると再現性は高いです。 もちろん一度出来…

2019/09/16 17:36

My働き方改革・・

タイマッサージを教えるのも、施術をするのも好きだから、身体が動く限りは仕事は続けたいと思っています。自営業だから自分のペースで仕事が出来るのも良い点ですね。 …

2019/09/16 13:06

身体を動かすことは大切ですね(^-^;

おはようございます♪三連休も今日で最終日。朝から雨ですね💦午後から止んでくれるのでしょうか？それとも夕方まで雨？雨が早めに止んだら、今日もお散歩しようかな�…

2019/09/16 06:43

今日はブラブラご近所散歩・・・

今日はお昼ご飯の後にブラブラご近所散歩♪ 荒川遊園グラウンドの方から荒川車庫の方へ行って、尾久駅方面に向かって歩いて・・・・ 家の近くまで戻って来たら、まだ4…

2019/09/15 17:56

今居る場所で楽しむ♪

今居る場所で楽しむってことは大切なこと😃 チェンマイに居る時にはチェンマイなりに楽しいし、他の所でも旅は楽しい🎵 でも、地元に居ても楽しいことはありますよ…

2019/09/15 12:59

グループレッスンは試行錯誤しながら。

おはようございます♪ 9月も既に半分終わっちゃいますねぇ～ 9/15（日）本日も通常営業にてご予約受付中です明日16日も通常営業しますので・・・三連休中も休ま…

2019/09/15 06:57

マスターって・・・

今朝、ケニーさんからメッセージが来て・・・Hello, my friend! I saw that "Master ○○" is teaching a "ma…

2019/09/14 17:39

10/24(木）気内臓デトックスコースグループレッスン第二日目

【10/24(木）気内臓デトックスコースグループレッスン】9/25(水）と同じ内容の第二日目のレッスンになります。レッスンのスタート時間が違いますのでご注意願…

2019/09/14 12:49

気内臓デトックスグループレッスンの第一回目も・・・

おはようございます♪ 9/14(土）本日も通常営業にてご予約受付中です9/14-16の三連休も休まず営業予定です。 9月25日（水）の気内臓デトックスグループ…

2019/09/14 07:08

月に1-2日研究dayを作ってみようかな？

facebookやYoutube等で新しいテクニックの動画を見て、頭の中でイメトレは出来るけど、やはりイメトレだけでは限界があるので、練習相手を呼んで実際に試…

2019/09/13 17:10

2019年10/17（木）ITMヒロさんとの合同練習会♪

2019年10月17日（木）に開催予定のITMヒロさんとの合同練習会の詳細が決まりました。 通常のロイクロ練習会は10月はお休みになります。以下はヒロさんのf…

2019/09/13 12:15

リラックス感も大切な要素ですね。

おはようございます♪昨夜は最低気温も低めで良く寝られるかな？と思ったけど、トイレに起きたり、ちょこちょこ目が覚めて快眠とはいかず。今日も曇り予報だけど少し涼し…

2019/09/13 06:48

気内臓デトックスのグループレッスンも好調に・・・

今日、生徒さんから9/25（水）の気内臓デトックスに参加希望のメッセージが まだ日程調整中のようで、今週中には予定が判るとのこと！ 9/4（水）の初日は6名で…

2019/09/12 17:32

散髪行ってさっぱり！

今朝、サロンを開けに店に行ったら店の前に破かれたチラシが😢 怨みを買うような覚えもないけど・・・わざわざケースから取り出して破るのは何かの嫌がらせですねぇ～…

2019/09/12 12:16

何となく頭がすっきりしてないなぁ(^-^;

おはようございます♪ 9/12（木）本日も通常営業にてご予約受付中です明日からの三連休も休まずに営業予定です。 ここのところ少しストレスが溜まり気味な感じなの…

2019/09/12 06:42

効いてないと言われた時に・・・

昨日は夜から雷雨でしたが、今日は夕方から雷雨ですね😢お腹への施術はデリケートなので圧が鋭かったり、急な圧入れはNG！！出来るだけ広めの面で、ゆっくりと入って…

2019/09/11 17:27

生徒さん同士の会話と、講師と生徒さんの会話は違うから(^-^;

今朝は開店前に散髪に行って来ようと思っていましたが、なんとなく朝のうちバタバタしていて行けませんでした明日か明後日には行けるかな？？ 生徒さんから時々施術やテ…

2019/09/11 13:02

2019年9/11～20のキャンペーンは・・・

おはようございます♪ 9/11（水）本日は通常営業にてご予約受付中です週末の三連休（9/14-16）も休まず営業予定です。 髪が伸びて来て鬱陶しいので、今日の…

2019/09/11 06:46

生徒さんを教えるのもいろいろ・・・

生徒さんには色々なタイプの人がいて、それぞれに合った教え方があるけど・・・ あまりアドバイスを求めずに自分で考えてやっていく人。アドバイスをたくさんして欲しい…

2019/09/10 17:53

最近の施術のテーマはやり過ぎない。

施術に入るとつい忘れがちになっちゃうけど・・・最近の施術のテーマは「頑張りすぎないこと！」 先日、ママニットの写真を見ながら、ママが亡くなる前の習ってた後半の…

2019/09/10 12:53

最近どうも睡眠が浅いなぁ～

おはようございます♪ 9/10（火）本日は10時からの予約が入っていますので、次のご予約は13時以降とさせて頂きます。ここのところ睡眠が浅いみたいで、良く寝れ…

2019/09/10 06:58

出来るだけ受講の敷居を低くしたいので(^-^;

再受講の料金はないんですか？とたまに聞かれますが、元々の受講料を安く設定してるため再受講料金は設定していません。 最初の受講料を高めに設定して、再受講は安くし…

2019/09/09 20:52

店頭のメニュー表が剥がれたので・・・

台風一過で良いお天気にしかし、日差しが強くてジリジリ暑いですねぇ～ 今日の午前中は台風の影響で交通機関が乱れて、通勤通学の方は大変でしたね💦 店頭のラティス…

2019/09/09 13:44

台風は・・・

おはようございます🎵 台風の雨風のピークは3時頃までかと思ったましたが、4時か5時前くらいから急に雨風が強くなりました。夜中は静かだなぁと思ってましたが、や…

2019/09/09 06:32

9/8（日）台風が来るので今日は少し早めに営業終了します。

台風15号はどうやら伊豆半島辺りから首都圏直撃になりそうですね大雨や強風にも注意が必要ですね💦コンパクトだけど強い勢力を保ったまま来るようなので心配ですねぇ…

2019/09/08 18:06

人間関係の基本は個人対個人だと思うから・・・

タイマッサージ仲間のケニーさんには会うたびに「NoriさんはLone Wolfだねぇ～」と言われます(^-^; チェンマイに行ってる時でも、あんまり集団行動じ…

2019/09/08 14:38

台風15号は・・・

おはようございます♪ 9/8（日）本日は通常営業にてご予約受付中です 台風15号の進路が心配ですが、今日から関東には影響が出始めるみたいですね💦今夜から明日…

2019/09/08 07:18

相手を感じるには・・・

タイマッサージでも気内臓デトックスでも、相手のエナジーとか、筋肉・筋膜とかを感じることは大切だけど・・・ それにはまず基礎技術がしっかり出来てる事が前提条件に…

2019/09/07 17:55

今日の午前中はジャップセンの90分プライベートレッスン

今日の午前中は久しぶりにジャップセンの90分のプライベートレッスン。プライベートレッスンは内容も時間も生徒さんのご希望に応じてやりますよ♪ 短い時間のプライベ…

2019/09/07 12:13

定期レッスンが増えてきて嬉しい♪

おはようございます♪ 9/7（土）本日は10時から90分プライベートレッスンが入りましたので施術のご予約は13時以降とさせて頂きます。 昨日は夏が戻ってきちゃ…

2019/09/07 06:35

お腹のセルフケアも大切です。

先月末に気内臓デトックス1day講習があったし、今月から気内臓デトックスのグループレッスンもスタートし、 たまたまジャップセングループレッスンも今月はお腹の施…

2019/09/06 17:50

2019年10/1（火）ジャップセングループレッスン5日目

【10/1（火）ジャップセンコース グループレッスン火曜コース】ジャップセンコースのグループレッスンです。。原則として毎月第一火曜日に開催予定です。※第一以外…

2019/09/06 12:29

9/17(火）のロイクロ練習会はキャンセル待ちに・・

おはようございます♪ここのところ曇りが多かったけど、今日は晴れる時間が長いみたいですね。気温も上がるみたいなので熱中症にはご注意を😅暑さが一度治まると油断し…

2019/09/06 07:01

プアンラックのレッスンは難しい？？

プアンラックのレッスンでは身体の使い方を重要視しているので、今まで手作業で誤魔化して来ちゃった人には難しい 昨日の気内臓デトックスのグループレッスンでも、言っ…

2019/09/05 18:43

9/25(水）気内臓デトックスコースグループレッスン

【9/25(水）気内臓デトックスコースグループレッスン】 第二回目は同じ内容で10/24（木）にも予定しています。チェンマイのタナチャイの氣内臓デトックス（チ…

2019/09/05 13:46

9/5(木）本日は14時以降の施術受付になります。

おはようございます♪ 9/5(木）本日は11時-13時のご予約を頂いていますので、次のご予約は14時以降とさせて頂きます。 昨日スタートした気内臓デトックスの…

2019/09/05 07:03

今日の気内臓デトックスレッスンも楽しく終了！

今日の気内臓デトックスコースのグループレッスンは昨日1名受講希望者が増えたので定員いっぱいの6名で開催♪参加してくれた皆さんも楽しかったと言ってもらえたので良…

2019/09/04 19:48

今日は午後からのレッスンなのでルーシーダットンやりました。

昨日は10時からジャップセングループレッスンだったし、参加予定の生徒さんから朝メッセージが来てレッスン後に施術を受けられますか？とのことだったので、体力温存の…

2019/09/04 12:23

9/4（水）今日は気内臓デトックスコースのグループレッスン

おはようございます♪ 9/4（水）本日は気内臓デトックスコースのグループレッスン。今回は生徒さんの都合で14時～18時での開催です。 今日の施術の受付は10-…

2019/09/04 07:15

ジャップセンコースの補講も考えていこうかな？

今日のジャップセンコースグループレッスンは、お腹と仰向けから座位への移行のパート♪ 座位への移行のパターンも内容量はそこそこあるので、ちょっと駆け足気味になっ…

2019/09/03 17:35

9/3（火）今日のジャップセンコースのレッスンは腹部の施術♪

おはようございます♪ 9/3（火）本日はジャップセンコースのグループレッスンのため施術の受付は16時半以降とさせて頂きます。 明日4日(水）は気内臓デトックス…

2019/09/03 07:56

日々進歩していけるように・・・

お客さまを施術していると凝り方は様々。だから、それぞれの凝り方に合った施術が出来たらもっと解れが早いのかなと思う事も多いですね。 新しいテクニック、新しい施術…

2019/09/02 17:19

ケニーさんとチャットしながらもルーシーダットンはやりました。

昨日は朝一での施術の予約が入り、サロンの準備もいつもよりもちょっぴり遅めだったので朝のルーシーダットンは出来なかったので、今日はサボらずに 明日も10時からレ…

2019/09/02 13:15

9/3はジャップセン、9/4は気内臓デトックスのグループレッスン♪

おはようございます♪9月に入ってもまだまだ残暑は続いてますね。暑かったり、少し涼しい日があったりで、自律神経も乱れがち。なんとなく体調不良の方も増えてます。体…

2019/09/02 07:14

10分無料延長キャンペーンはフレキシブルに(^_-)-☆

今日9/1からのキャンペーンは10分無料延長キャンペーンで、お腹（10分）、またはハンド＆アーム（10分）のどちらかお好きな施術を選んで頂きます。 朝一のお客…

2019/09/01 17:48

感情のコントロール・・・

セラピストや講師として仕事をする時に、あまり気持ちのアップダウンがあると良い施術や良いレッスンをするのは難しいですね。 施術に入っても、あまりハイな気分でお客…

2019/09/01 13:06

2019年9月1-10日のキャンペーンは・・・

おはようございます♪昨日で8月も終わり、今日から9月スタートですね。 今年も残り4ヶ月になっちゃいましたねぇ～まだ残暑は続いてるけど、そろそろ午前中や夕方は過…

2019/09/01 06:59