2019年08月のプアンラックのほんわか日和新着記事

プアンラックのほんわか日和 https://ameblo.jp/phuanrak/

タイマッサージサロン　プランラックのブログです。チェンマイ情報や雑貨情報も徒然に綴っていきます。

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NORI@Phuanrak

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過去記事

感情の老化にならないように新しいことにチャレンジしよう♪

先日の記事に書いた"感情の老化" 感情の老化から新しいことにチャレンジしようとする意欲がなくなって来るらしいので、何か新しいことにチャレンジしたい🎵 今のと…
2019/08/31 17:22
アドバイスのし過ぎにも注意しないと(^-^;

昨日の気内臓デトックス1day講習は3名で開催。一人前日の夜に体調不良の連絡が入り大丈夫かな？と心配でしたが、何とか無事に受講して頂けました。 2-3名のレ…
2019/08/31 11:56
2019年9/1（日）-10（火）の営業予定

おはようございます♪今日で8月も終わり、明日から9月スタートですね。学校の夏休みも終わっちゃいますねぇ～ 8/31（土）本日は通常営業にてご予約受付中です 9…
2019/08/31 06:09
感情の老化(^-^;

今日は13時から気内臓デトックス1day講習会でした♪今回も皆さん楽しく受講して頂けて良かった😃先日の日曜日「健康カプセル！ゲンキの時間」でやってた感情の老…
2019/08/30 19:27
8/30(金）本日は気内臓デトックス1day講習会のため・・・

おはようございます♪ 8月も今日明日で終わっちゃいますねここのところ暑さのピークは過ぎて比較的過ごしやすくなってきていましたが、昨日は久しぶりに暑さが戻り、週…
2019/08/30 07:42
気内臓デトックスグループレッスンも参加者増えて来て・・

明日8/30（金）は気内臓デトックス1day講習✨今のところ13-17時で、3名参加で開催予定です※施術の受付は10-12時と17時半以降になります。早い時…
2019/08/29 17:48
ちょっと面倒くさいな！と思っちゃう日も(^-^;

昨日は10時からトークセン1day講習会だったので、朝のルーシーダットンはおサボリしてしまいましたが、二日連続でサボるとそのまま続かなくなっちゃうので、今日は…
2019/08/29 11:45
明日8/30（金）は気内臓デトックス1day講習会♪

おはようございます♪昨日のトークセン講習も楽しかった😃施術するのも好きだけど、やはりレッスンは楽しい🎵 8/29（木）本日は通常営業にてご予約受付中です …
2019/08/29 06:09
トークセンやヌワットパカマーのグループレッスンも・・・

今日8/28（水）はトークセン1day講習会でした♪ トークセン1day講習は6月に二回やって以来2ヶ月ぶりかな？ 6月に受講してくれた人が再受講希望で、初受…
2019/08/28 17:13
8/28（水）今日はトークセン1day講習♪

おはようございます♪ 8月もいよいよ残り4日になっちゃいましたねぇ～今年も残り4か月になっちゃいました 8/28（水）本日はトークセン1day講習のため、施術…
2019/08/28 07:47
何故そうしないとならないかが判れば・・・

レッスンの時に何故その手の向きにしないとならないか、何故身体の向きはその方向にしないとならないかを理由と共に説明していますが、なかなか生徒さんはそこに視点がい…
2019/08/27 17:58
せっかくだから撮ったレッスン動画は有効に使いましょう♪

昔は動画とか撮れなかったし、写真もごく一部だけでしたが、最近はレッスンの時に皆さん動画を撮ってるけど有効活用出来てるかな？いくつ動画を撮っても、見かたがいつ…
2019/08/27 13:16
明日8/28（水）はトークセン1day講習♪

おはようございます♪ 8/27（火）本日も通常営業にてご予約受付中です。明日28日（水）はトークセン1day講習のため施術の受付は16時以降とさせて頂きます …
2019/08/27 09:02
ジャップセンは身体を素直に使うこと・・

ジャップセンで大切なことは、身体を素直に使うこと。だいたいの生徒さんは手の向きとか、身体の向きとか、何かをやろうとして不自然になっていて上手く出来ない😅 …
2019/08/26 17:21
9/29（日）ジャップセンコースグループレッスン日曜コース

【9/29（日）ジャップセンコースグループレッスン日曜コース】原則として毎月第四日曜に開催予定ですが、9月は3連休中になるので、9/29に開催します。火曜コ…
2019/08/26 13:33
9月のジャップセングループレッスン日曜コースは9/29（日）に・・

おはようございます♪昨日のジャップセンコースのグループレッスン3日目も楽しく開催出来ました。ブログ用にレッスン中の写真を撮ろうかなと思いつつも、いつもレッスン…
2019/08/26 06:38
今朝はルーシーダットンおサボリしちゃいました(^-^;

今日は10時からジャップセンコースのグループレッスンでしたが、朝のルーシーダットンは準備時間が慌ただしくなっちゃったので、おサボリしちゃいました明日はちゃん…
2019/08/25 17:31
8/25（日）今日はジャップセンコースのレッスン♪

おはようございます♪ 8/25(日）本日はジャップセンコースのグループレッスンのため施術の受付は16時半以降とさせて頂きます今回は三日目で仰向け③で、仰向け…
2019/08/25 06:43
夏の疲れは夏のうちに・・自律神経にも気内臓デトックスはGood!!

今日は腸の調子が何となく気になったので、セルフチネイザンを空き時間に少しやってみましたが・・・自分で思っていたよりもお腹が固くなってました放置しておいておく…
2019/08/24 17:13
ジャップセンは基礎技術の積み重ね・・

生徒さんたちがジャップセンは難しい！難しい！と言うけど・・・実はジャップセンの難しさは誤魔化しが利かないこと。なので基礎技術がしっかり出来ていないと上手く出…
2019/08/24 13:42
8/28(水）のトークセン講習は残席1名になりました。

おはようございます♪ 8/24（土）本日も通常営業にてご予約受付中です明日25（日）はジャップセンコースのグループレッスンのため16時半以降の施術受付とさせて…
2019/08/24 06:58
10月の福岡での講習＆施術の予約も入りはじめたようで・・・

今年の10/7(月）～9(水）まで福岡（博多）へ講習に行きます。前回2017年の6月に行って2年ぶりの九州ですいちおう前日の7日に博多入りして、8日に講習、…
2019/08/23 18:13
【タイマッサージ】手で持つ？乗せる？

今朝はwindows 10の更新があって・・朝のルーシーダットンのスタートが遅くなっちゃいましたが、更新中にやったので今日も何とか無事に朝活ルーシーダットン継…
2019/08/23 12:36
2019年8/23（金）－31(土）の営業予定♪

おはようございます♪ 8/23（金）本日も通常営業にてご予約受付中です日中は晴れ間があるものの、曇りや雨もあり蒸し暑い日が続いていますね。まぁ、酷暑の頃に比…
2019/08/23 06:46
しっかりと身につくまでやることが大切(^o^)/

朝のルーシーダットンは毎日継続中😃 以前は毎朝やってましたが、サボり始めてだいぶ経っちゃってましたがある程度の期間継続して、しっかり継続して身についたことは…
2019/08/22 17:54
今朝はちょっと身体が重かったけど・・・

今日もそれほど暑くないかな？と思って午前中に信用金庫まで入金に行って来ましたが、暑さより湿度で蒸してますねぇ～サロンに帰ってからも汗がなかなか引きませんでした…
2019/08/22 12:59
8/30のトークセン1day講習用に・・・

おはようございます♪ 8/22(木）本日も通常営業にてご予約受付中です猛暑のピークは過ぎて気温が下がって来たので､エアコンつけるかどうか悩みところですね😅予…
2019/08/22 06:47
三日坊主な性格だからあえて毎日・・・

朝のルーシーダットンを再開して今日で6日目今朝もエアコン点けずに扇風機だけで大丈夫でした。子どもの頃から三日坊主な性格なので、毎日やるって決めないと続かない…
2019/08/21 17:25
8/21（水）ー31（土）のキャンペーンはヘッド＆ネック♪

昨日8/20（火）まではデトックスキャンペーン中でしたが、今日から新しいキャンペーンを最近、肩首から頭に掛けてお疲れの方が増えているし、猛暑続きで外と室内の…
2019/08/21 12:38
お客さまの凝り方も様々・・

おはようございます♪ 8/21（水）本日も通常営業にてご予約受付中です昨日は小柄な細身の女性のお客さまで、肩から肩甲骨周りがギューっと凝り固まってる感じ(^…
2019/08/21 08:18
今朝の朝活ルーシーダットンはエアコン点けずに扇風機で♪

今日は朝のうちは比較的涼しかったのでエアコン点けずに朝活ルーシーダットンを♪ でも途中で汗かいて来ちゃったので扇風機で対応したら、何とかエアコン点けずに済みま…
2019/08/20 17:32
学びて思わざれば則ち罔し、思いて学ばざれば則ち殆し

【論語】子曰、学而不思則罔、思而不学則殆。学びて思わざれば則ち罔し（くらし）、思いて学ばざれば則ち殆し（あやうし）知識を学んでも、その学びを自分の考えに落と…
2019/08/20 13:15
ルーシーダットンでも肩甲骨の動きを意識して・・・

おはようございます♪今日は雨ですねぇ～しばらくはあまり天気が良くない日が続くようです。 8/20（火）本日も通常営業にてご予約受付中ですとりあえず一昨日まで…
2019/08/20 07:47
福岡（博多）行きの航空券も予約しました♪

とりあえず10月の福岡（博多）行きの航空券を予約しました。二年前の博多の時はかなり前に日程が決まってたので、かなり安く行けたけど、今回は前回より高めかな手…
2019/08/19 17:40
難しいことをやさしく、やさしいことを深く

今日の読売新聞の編集手帳で、ホリプロの創業者の堀威夫さんが会社の受付に飾ってる色紙の言葉が載っていて・・・「むずかしいことをやさしくやさしいことをふかく …
2019/08/19 13:22
朝活ルーシーダットン継続中♪

おはようございます♪ 8/19(月）本日も通常営業にてご予約受付中です長い人は最長9日間のお盆休み？夏休みも昨日で終わり、今日から平常に戻る人が多いでしょう…
2019/08/19 06:32
最近ワクワク感が足りないなぁ～

最近、何となく気持ちに余裕がないと言うか、物ごとが以前と比べて楽しめてないような気がします(^-^; まぁ、大したことはないけど・・・加齢による更年期障害で抑…
2019/08/18 18:18
脱マニュアル化・・・

タイマッサージでもITMやCCA、ロイクロ等の所謂チェンマイスタイルと言われるオールドメディスンのスタイルをベースにした手技や、バンコクスタイルと言われるワッ…
2019/08/18 12:57
新しいタイプのトークセンのキャップ作りも。。

おはようございます🎵 昨日一昨日と朝活ルーシーダットン復活今日も続けられるかな(^-^; 8/18（日）本日も通常営業にてご予約受付中です👍 プアンラック…
2019/08/18 06:48
9/4(水）気内臓デトックスコースグループレッスン第一日目

チェンマイのタナチャイの氣内臓デトックス（チネイザン）のコースのグループレッスンです。今のところ5-6回程度で考えています。コースの進行具合によってママニット…
2019/08/17 17:28
技を分解してチェックすること・・・

今朝もルーシーダットンやりました。朝活ルーシーダットン復活二日目👍あんまり頑張り過ぎるとなかなか続かないので、基本の15ポーズのみ、回数もやや短縮バージョン…
2019/08/17 13:12
10/8（火）博多の講習の内容も考えていこう♪

おはようございます♪ 昨日の朝は久しぶりにルーシーダットンやりました。やっぱり身体を動かすと気持ち良いですね今朝もスッキリしています！今日もまたやらないと …
2019/08/17 06:59
身体を動かすのは気持ち良いですね(^o^)/

昨日来た生徒さんが朝活ルーシーダットンのポスターを見てやりたいとの事だったし・・・梅雨寒~猛暑でダラダラしてしまって運動不足だったので今朝は久しぶりに朝のル…
2019/08/16 18:09
博多の講習は10/8（火）になりました。

日程調整中だった9月の気内臓デトックスコースのグループレッスンも9/4（水）、9/25（水）に決まりました。※生徒さんの都合で4日は14-18時になりました。…
2019/08/16 12:35
朝活ルーシーダットン復活？

おはようございます♪ 8/16（金）本日も通常営業にてご予約受付中です👍難航していた気内臓デトックスグループレッスンは9/4（水）と9/25（水）に開催出来…
2019/08/16 06:11
気内臓デトックスのコースと1day講習会の違いは・・・

気内臓デトックスコースのグループレッスンの日程調整中ですがなかなか日程合わすの難しい😅10月が日程合わすの難しいので9月に二回やろうかと思ってましたが、9/…
2019/08/15 17:06
シンプルイズベスト

自分自身でもそうだけど・・・上手くいかない時ってわざわざ難しく考え過ぎてる😅 一旦思考を止めて単純化してみると、思ってたよりもシンプルでアレ？ってことが多い…
2019/08/15 12:07
8/30（金）の気内臓デトックス1day講習は時間が変更に・・・

おはようございます♪ 8/15（木）本日も通常営業にてご予約受付中ですお盆休み中はあまり忙しくないことが多いのでプアンラックはのんびり営業中です今日はジャ…
2019/08/15 06:21
出来てる人と出来ない人の違いを・・・

マンツーマンのレッスンだと先生と生徒は自分だけになってしまうため出来ないけど・・・グループレッスンだと先生がやってるだけじゃなく他の生徒さんがやってるのを見る…
2019/08/14 15:24
8/13（火）本日はお電話等でご予約の上ご来店願います。

プアンラックはお盆休み中も休まずに営業予定ですが、大型連休は暇な日が多いのでのんびり営業中(^-^;8/14（水）本日も通常営業にてご予約受付中です👍 昨日…
2019/08/14 06:47
10/17（木）の合同練習会は午前中にミニ講習を♪

おはようございます♪ 7月は梅雨寒＆雨で、梅雨明けしたら猛暑でレモングラスを収穫してなかったのでぼうぼうに伸びっぱなし重さで倒れそうになってたので昨日収穫！…
2019/08/13 07:06
気内臓デトックスのグループレッスンも9月からスタート予定♪

なかなか生徒さん同士の日程調整が難しいけど・・・とりあえず気内臓デトックスコースのグループレッスンを9月からスタートしてみようと思います 10月が生徒さん同…
2019/08/12 17:45
2019年8/30（金）気内臓デトックス1day講習会

気内臓デトックスコースのグループレッスンを受講したいと言ってくれてる人がいますが、まず1day講習を受講してからの方が良いかなと思うので8/30（金）に生徒さ…
2019/08/12 12:18
お盆休み中は1マット分は練習スペース解放しようかな？

おはようございます♪ 8/12（月祝）本日も通常営業にてご予約受付中です 9/17(火）のロイクロ練習会は残席3名になりました。参加をご検討中の方はお早めに …
2019/08/12 07:15
2019年9/3（火）ジャップセングループレッスン第4日目♪

p【9/3（火）ジャップセンコースグループレッスン火曜コース】ジャップセンコースのグループレッスンです。原則として毎月第一火曜日に開催予定です。※第一以外の…
2019/08/11 17:00
足湯ならぬ足水はどうかな？？

まだまだ毎日暑い日が続いてますねぇ～プアンラックでは施術前に足湯をしていますが、あんまり暑い日は足湯だと汗がひかないこともあるので、足水にしたらどうかな？？…
2019/08/11 12:51
台風10号の進路も気になりますねぇ(-_-;)

おはようございます♪ 連日の猛暑でだいぶ疲れが溜まってきますねお盆の連休でお出掛けの方も多いと思いますが、熱中症にも充分にお気をつけ下さいね台風10号の進…
2019/08/11 06:15
2019年8/11-20はデトックスキャンペーン♪

2019年8月11日（日）-20日（火）のキャンペーンはデトックスキャンペーンにしました。↓【タイマッサージ＋デトックスキャンペーン】タイマッサージ60分＋…
2019/08/10 17:34
ジャップセンのグループレッスンは何回になるかな(^-^;

i今年の6月から原則毎月第一火曜日と第四日曜日にジャップセンコースのグループレッスンをスタートして8/6(火）と25(日）で3回目のレッスンになります。初め…
2019/08/10 12:51
8月中旬（8/10-20）の営業予定

おはようございます♪ 8/10（土）本日も通常営業にてご予約受付中です今日からお盆休みの方も多いですね。長い人は18日まで9連休なのかな？皆さんお出掛けしちゃ…
2019/08/10 07:01
特定膜？？

クラニオセイクラル、オステオパシーを勉強中のタイマッサージ仲間がfacebookに投稿していた特定膜。↓の太字部は投稿の一部ですが・・・興味があったのでネット…
2019/08/09 18:29
気内臓デトックスコースのグループレッスンは・・・

気過去記事にも書きましたが・・・気内臓デトックスのグループレッスンもやろうかと思っています。ブログ記事を見たり、facebookの投稿を見て何人かやりたいで…
2019/08/09 13:15
8/10-18のお盆休み中も休まず営業予定です(^^)/

おはようございます♪ 8/9(金）本日も通常営業にてご予約受付中です明日10日（土）から夏季休暇の人も多いみたいですね。長い人だと18日（日）まで9連休なん…
2019/08/09 07:57
2019年8/28のトークセン1day講習は残席3名に

8/28（水）のトークセン1day講習は参加希望者3名、残席3名になりました。↓8月28日（水）トークセン1day講習会10-15時受講料5000円定員2…
2019/08/08 17:24
腱鞘炎・・・腕だけで約1時間掛けることも(^-^;

今日の午前中は腱鞘炎が辛いセラピスト仲間の施術。 90分の施術のうち腕から手首、手のひら、指まで、ジャップセンやキアセン、トークセンで両手をやるのに約1時間(…
2019/08/08 13:14
ママのテクニックは凄かったんだなぁ～と改めて実感(^-^;

おはようございます♪ 8/8（木）本日は9時半より施術のご予約を頂いていますので、次のご予約は11時半以降とさせて頂きます今日のお客さまは腱鞘炎が辛いタイマ…
2019/08/08 07:54
ジャップセンの型を覚えるのはホンの入り口だから・・・

前の記事にも何度か書いていますが(^-^; 手を置く位置とか、手の平や指先の向きとか、立ち位置の角度とかは重要！そこが間違えていると絶対に上手く出来ないので…
2019/08/07 17:54
昨日のジャップセンコースの3日目はストレッチを中心に♪

昨日でジャップセンコースのグループレッスン3日目終了♪ 今回は仰向けの最終回で色々なストレッチが中心でした。次回(9/3)は午前中にお腹をやって、午後に仰向け…
2019/08/07 12:56
9/17のロイクロ練習会は現在9名？13名？

おはようございます♪ 8/7（水）本日は通常営業にてご予約受付中です明日8日は9時半よりご予約を頂いていますので、次のご予約は11時半以降とさせて頂きます。…
2019/08/07 07:31
グッドタイミングかな(^_^)

昨日は以前ロイクロ練習会にも参加してくれたことのある長崎のセラピストさんが里帰り中で施術を受けに来てくれましたジャップセンの講習を受けようかと思ったけど、ま…
2019/08/06 16:30
8/6(火）本日はジャップセングループレッスン3日目♪

おはようございます♪ 8/6（火）本日はジャップセングループレッスンのため施術の受付は16時半以降とさせて頂きます明日7日は通常営業ですが・・・明後日8日は…
2019/08/06 06:30
やっぱり使い慣れた配置の方が(^-^;

ようやく身体が暑さに慣れて来たのか、暑さのピークが過ぎてちょっぴり気温が下がったのか？幾分か暑さがマシになったような気がしてたけど・・・気のせいかな？やっ…
2019/08/05 18:26
腱鞘炎の症状緩和の研究中・・・

自分でも軽い腱鞘炎気味かな？って感じだし、8日には腱鞘炎のセラピスト仲間が施術を受けにご来店予定なのでセルフケアを兼ねて時々やってますただ施術やレッスンで酷…
2019/08/05 13:36
明日8/6(火）はジャップセングループレッスン♪

おはようございます♪ 8/5（月）本日は14時からのご予約を頂いていますので、施術の受付は10-13時半と、16時以降とさせて頂きます。明日6日はジャップセ…
2019/08/05 07:25
2019年9月17日（火）第127回ロイクロ練習会

8月のロイクロ練習会はお休みなので、次回は9月に開催下記の通り9/17(火）に開催することになりました。【2019年9月17日（火）第127回ロイクロ練習…
2019/08/04 17:40
施術部屋と接客スペース・・・

今日もまだ暑いですねぇ～まだしばあく暑さのピークは続くのでしょうかね？？通常はお客さまが来店されると施術部屋の方で着替え、接客スペースの方でお茶出しや足湯を…
2019/08/04 13:14
2019年8/4-12の営業予定

おはようございます♪ 8/4（日）本日も通常営業にてご予約受付中です来週の営業予定は下記の通りです♪↓8月5日（月） 10-13時半と16時以降の施術受付8…
2019/08/04 08:57
力の加減を教えるのは難しい(^-^;

タイマッサージを教える時にまず手順や型を教えて、次は力の加減とか、方向や角度の微調整に・・・この段階で多くの生徒さんは力加減や方向、角度を大きく変えすぎてし…
2019/08/03 14:58
お腹のケアも大切ですね(^^)/

おはようございます♪ 8/3（土）本日も通常営業にてご予約受付中です昨日、ちょっと自分のお腹を触ってみたらけっこう固い暑さであんまり動いてないし、水分補給…
2019/08/03 06:27
やる気スイッチが(^-^;

連日の暑さでどうもやる気が起きてくれません😥夏バテって感じより気持ちの問題かな？施術やレッスンの時にはやる気スイッチ入るから大丈夫なのですが、それ以外のこ…
2019/08/02 18:47
トークセン10分無料延長キャンペーン♪ 2019年8/10まで

8月上旬のキャンペーンは60分以上のコースをご予約の方にトークセン10分無料延長キャンペーン♪ 8月10日まで。肩や脚、腰etc ご希望の部位を10分タイの…
2019/08/02 13:26
連日の熱帯夜で・・・

おはようございます♪ 8/2（金）本日も通常営業にてご予約受付中です昨日も35℃超えの猛暑日(^-^;今日も34℃の予想になってますねぇ～夜中でも気温が下…
2019/08/02 06:55
219年10/17（木）第3回！タイマッサージ（ハーブティー＆お菓子付き）合同練習会

チェンマイのITM本校のヒロさんとの合同練習会は10/17（木）に予定をしていますまだ詳細が固まっていないのでブログでの告知は改めてさせて頂きますが、下記の…
2019/08/01 16:13
8月スタートですね・・・

おはようございます♪ITMチェンマイ本校のヒロさんとの合同練習会は10/17(木)に決定。9月のロイクロ練習会は9/17(火)にやろうと思ってます。 8/1(…
2019/08/01 07:41