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等身大になるということ
「等身大になること」について私自身の経験したことを通じてお話します。 こんな方↓の役にたつのではないかな〜と思っています。よかったらお読みください。 自分…
2025/05/31 21:00
人間関係の悩みから解放され、心地よい毎日へ。「命のちから心理セラピー®個人セッション」
ラクに人と関われる自分を見つけたい方へ 今の自分に心から納得できる毎日が過ごせるようになる！「命のちから心理セラピー®個人セッション」 20種類以上の心理療…
2025/05/30 10:00
【ベーシックご感想】 自分の人生を前を向いて歩いてゆく活力にします
命のちから心理セラピー®講座（ベーシックコース）ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…
2025/05/29 21:00
【人といると疲れるあなたへ】人付き合いがしんどい原因と心がラクになるヒント
「人といると疲れる…でも、人が嫌いなわけじゃない」そんなふうに感じていませんか？ 人と関わりたい気持ちはあるのに、会話が終わったあとにどっと疲れてしまう。楽…
2025/05/28 21:00
あなたの学びを邪魔する3つの迷い
私は「学ぶ」ことが好きです。 私にとって学ぶことは、資格取得や何かの目的の手段というよりは、もっと人生に根ざした大切なもの、という感覚があります。 私にと…
2025/05/27 21:00
不安で押しつぶされそうだった私が、ふと楽になれた理由
何をしてもモヤモヤが消えない。考えても考えても「答え」が出ない。 そんなふうに、不安に押しつぶされそうになったことはありませんか？ 実は私自身、小さな頃から…
2025/05/26 21:00
共感と同感の違いを理解するヒント～心に寄り添うってどういうこと？共感力の正体
「共感力って大事！」こんな言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ カウンセラーに限らず、子育て中の方職場や人間関係で悩む方、誰にとっても大切なこ…
2025/05/25 21:00
心のバランスを取り戻すのに前ほど時間がかからなくなりました【アドバンスご感想】
命のちから心理セラピー®講座（アドバンスコース）ご感想の紹介です。受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。※個人の特定を避けるためにイニシャルの記載…
2025/05/24 21:00
「人にわかってほしいのに伝わらない…」と感じるあなたへ。心が軽くなる考え方
誰かにわかってもらいたい。でも、なかなか伝わらなかったり思いがすれ違ってしまったり… そんな風に感じることってありませんか？ 「人にわかってほしい」と願うと…
2025/05/23 21:00
人生を好転させるきっかけを掴みに来ませんか？ 5/25くつろぎ&開運カフェ池袋
いよいよ今週の日曜日開催です！くつろぎ＆開運カフェ5月25日（日）10：30～16：00 としま区民センター 5階 503会議室 Facebookペー…
2025/05/23 10:06
人の言葉にすぐ傷ついてしまうあなたへ～自信がつく“心のハンコ”習慣
人の言葉に傷ついたこと、ありますか？一度もないという人はいないでしょう。誰しも一度や二度はあるでしょう。あるいは、傷つきっぱなし、と言う人もいるかもしれません…
2025/05/21 21:00
「捨てなくてよかった！」インナーチャイルドカード(命のちから心理セラピー®講座8期9期開講)
命のちから心理セラピーR講座ベーシックコースの初日に参加された方のお声です。 捨てなくてよかった！インナーチャイルドカード 実は最近、インナーチャイルドカ…
2025/05/20 21:00
疎外感を感じて苦しいあなたへ｜人の輪に入れない理由と処方箋
疎外感があると人生はちょっと苦しい YouTube動画をアップしました。今回のテーマは「疎外感を感じやすいあなたへの処方箋」です。 疎外感を持っていると、人…
2025/05/19 21:00
自分を愛するって何？心が整う“今日からできる”セルフラブ習慣
自分を愛するってどういうこと？最近よく耳にする「自己肯定感を高めよう」「自分を大切にする」「セルフケアをしよう」といった言葉。 でも実際、自分を愛するってどう…
2025/05/18 21:00
等身大の自分で日々を過ごせるようになる「命のちから心理セラピー®︎講座」
自分を癒しながらも大切な人をも癒せるようになる！「命のちから心理セラピー®︎講座」 “まわりが良いと思う生き方”ではなく“自分が満足する生き方”にシフトす…
2025/05/17 10:00
「優しくされるのがツライ…」その違和感の正体とは？
なぜか優しさが苦手な人へ素直に喜べない心理の正体とは？ 誰かに優しくされると嬉しいはずなのになぜか居心地が悪い。 誰かに親切にしてもらったのになぜか素直に「あ…
2025/05/16 21:00
いけないことは何もない。「変わらなきゃ」と思うあなたに知ってほしいこと
自分のためにお花を買いました。このところ、お花を頂く機会が多かったのですが、 すっかりお花に囲まれる生活が自然になり、お花がなくなると寂しくなって（笑） お花…
2025/05/15 21:00
大げさではなく、生きる活力を得ることが出来た！【アドバンスご感想】
命のちから心理セラピー®講座（アドバンスコース）ご感想の紹介です。受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。 快くご感想の提供にご協力くださいました…
2025/05/14 21:00
5月25日くつろぎ&開運カフェ2025春開催
主催イベントのご案内 くつろぎ＆開運カフェ5月25日（日）10：30～16：00 としま区民センター 5階 503会議室 Facebookページメニュー一覧最…
2025/05/13 13:00
同じ話を何度も繰り返す人の心理とは？理由と対処法を徹底解説
「またその話をしてる…」あなたも一度はこんな思いを抱いたことがあるはず。 同じ話を何度も繰り返す人がいるとついイライラしたりどう反応すればいいのか困ってしま…
2025/05/12 21:00
人といると疲れるのはなぜ？“モヤモヤ”が教えてくれる心の本音
人間関係に疲れるなんとなくモヤモヤするけど、理由がわからないそんな気持ちを抱えたことはありませんか？ 実は、そのモヤモヤにはちゃんと理由があるんです！ 今回は…
2025/05/11 21:00
洞察力を養うにはどうしたらいいですか？
心理相談を職業とするようになって15年経ちました。 短いセッションも入れれば延べ約1万人以上心の悩みに寄り添ってきました。 その中で、何度となく尋ねられたこ…
2025/05/10 21:00
解決策を求めすぎることがストレスに？心の疲れを解消する方法
あらゆる問題に対して解決策を求め続けることで心が重くなり、疲れを感じていませんか？ 問題に対する解決策を追い求めるのは自然なことですがその結果、過度にストレ…
2025/05/09 21:00
【No.9 ご感想】 命のちから心理セラピー®講座（ベーシッククラス）
2025/05/08 21:00
なかなか悩みから抜け出せない理由⭐︎
なかなか悩みから抜け出せない。そんな時、いくつかの典型的なバリエーションがあると私は思っています。 今日はそのひとつをお伝えします。 こんにちは、【不安探し…
2025/05/06 21:00
会話を支配する人の対処法～ストレスフリーなコミュニケーション術
会話を支配する人にどう対応するか？ 自分の話ばかりして話を支配しようとする人にどう対処すればいいのか？ そんな悩みを解決するヒントを紹介します。 会話をコン…
2025/05/05 21:00
自分の話ばかりする人に試したい！効果的な対処法と心のケア
今回はお寄せいただいたお悩みにお答えします。テーマは「話を取って自分の話ばかりする人への対処法」 【ご相談内容】私の父は、私が話をしているとすぐに話を自分の…
2025/05/04 21:00
自分が行きたい未来へ行ける可能性を抱いています。【ベーシック感想】
2025/05/03 21:00
かつて自分を救った思考が自分を縛っていることに気づく
カウンセリングでお話を聴いていると、「その人の信じていること」が浮かび上がって来ます。 この時、浮かび上がった信念に気づきやすいのは話を聴いている私は特にそれ…
2025/05/02 21:00
2025年5月 (1件〜100件)
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