アトムの鮎大好き

3/31

今日の三食 ...

2024/03/31 19:43

3/30

今夜は①レタスサラダ ②ジューシー卵焼き（卵3個＋だし汁200ml＋キャベツ千切...

2024/03/30 19:38

3/29

 お昼は、朝どれのイワシが主菜。身は刺身に、骨はせんべいに。イワシの骨、けっこい...

2024/03/29 19:13

3/28

夕食に使った食材は ①赤カブ ②白菜 ③卵 ④トマト ⑤サバ ⑥豆腐 ⑦削り節 ...

2024/03/28 18:34

3/27

昼食はクリエイトで買ったパン。この2個で165円。行きつけのスーパーが改装工事で...

2024/03/27 18:37

3/26

今夜は ①揚げ出し豆腐 ②シイタケの味噌マヨ焼き ③ネギ納豆 ④味噌汁（キャベツ...

2024/03/26 20:02

3/25

アオリ釣りに行ったので夕飯はバナナだけ。今日のお昼はスパゲティー。味付けは明太子...

2024/03/25 23:03

3/24

三食カレー続き。さすがに飽きるな。 ...

2024/03/24 19:35

3/23

今夜はテニスの理事会があり、夕食は21時を回ってから。腹減ったあ。 ...

2024/03/23 22:07

3/22

今日の三食 ...

2024/03/22 20:30

3/21

今夜は①肉じゃが（豚肉・ニンジン・タマネギ・ジャガイモ・糸コンニャク） ②ゴボウ...

2024/03/21 22:52

3/20

今夜は①バンサンスー（キュウリ・春雨・卵・鳥肉） ②豚肉ショウガ焼き ③ゴボウの...

2024/03/20 18:40

3/19

...

2024/03/19 21:31

3/18

大失敗。思いつきでやったからダメですねえ。失敗したのは右上の肉団子。そうは見えな...

2024/03/18 19:06

3/17

作るのが面倒なので、今夜はインスタント焼きそば。 ...

2024/03/17 20:19

3/16夕食

①鰯ふりかけご飯 ②ゴボウのきんぴら ③ネギ納豆 ④サラダ（レタス・カイワリ・キ...

2024/03/16 20:22

3/16 昼飯

今日のお昼は①油揚げにチーズとピザソース乗せて焼いたもの ②ゴボウのきんぴら ③...

2024/03/16 12:20

3/15

今夜は、バナナ＋納豆（酢）＋ゴボウ＋厚揚げと湯葉＋ホウレンソウポタージュ＋とまと...

2024/03/15 19:53

3/14

今夜は一人なのでインスタント。 ...

2024/03/14 20:02

3/13

今夜は最高！甥っ子に送った出産祝いの返礼品がきた。全部マグロ。そうマグロ尽くしな...

2024/03/13 20:44

3/12 珍しい昼食

今日の昼食は、なんとパンが主食。ハムチーズデニッシュ97円 メロンパン67円 メ...

2024/03/12 11:22

3/11

2月にいただいたレモンが10数個。とても使い切れるものじゃない。今までは使い切れ...

2024/03/11 19:40

3/10

今夜は①ポテサラ（新じゃが・キュウリ・ハム） ②焼き油揚げ（油揚げ・ネギ） ③お...

2024/03/10 21:55

3/9

今日の三食。今夜は①塩麹炒め（鳥肉・竹輪・タマネギ） ②なんちゃって焼き鳥（ネギ...

2024/03/09 19:32

3/8

...

2024/03/08 22:41

3/7

...

2024/03/07 19:50

3/6

一日どんよりとした天気。おまけにずっと強風が。 ...

2024/03/06 20:00

3/5

今夜は、①のらぼう菜のお浸し ②生ワカメの酢の物 ③ネギ納豆 ④ニンジンのマヨ炒...

2024/03/05 19:27

3/4 私の三食

 朝食はいつも決まっている。ヨーグルトバナナが定番で、これにトマトかほうれん草ポ...

2024/03/04 19:59

3/3

今夜は①ニジマスのムニエル（タマネギ・卵） ②サラダ（ニンジン・塩昆布・キャベツ...

2024/03/03 19:04

3/2

今日は朝方釣りに行って遅い朝食だった。なので昼食も14時頃になってしまった。 ...

2024/03/02 18:49

3/1

 夕飯は ①カレー（ジャガイモ・タマネギ・ニンジン・豚肉） ②酢の物（山芋・ハム...

2024/03/01 19:01