アトムの鮎大好き

7/27

今夜は炭水化物抜き ...

2022/07/27 18:27

7/26

暑いのに湯豆腐 ...

2022/07/27 18:26

7/25

釣りで帰りが遅くなり、今夜はカレーだけ。 ...

2022/07/26 06:18

7/24

暑くて一日中家の中。エアコンガンガン。食欲なし。メインはタラの南蛮漬け。魚中心に...

2022/07/24 20:08

7/23

今日の魚は鮎とニジマス。鳥の胸肉は塩麹味つけ。 ...

2022/07/23 19:43

7/22

昨秋いただいたサツマイモが1本残っていた。もったいないから大学芋に。レシピを調べ...

2022/07/23 06:31

7/21

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2022/07/21 18:38

7/19

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2022/07/21 04:39

7/15

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2022/07/16 11:57

7/14

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2022/07/14 21:24

7/13

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2022/07/13 20:31

7/12

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2022/07/13 20:31

7/11

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2022/07/13 20:30

7/8

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2022/07/09 22:38

7/7

今夜の食材は、カニカマ・イカ・きゅうり・パセリ・いりごま・ニンジン・ゴボウ・鶏胸...

2022/07/07 19:32

7/6

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2022/07/07 08:41

7/5

今日はヘルシーに。 ニンジンとゴボウのきんぴら・メンチカツ・刺身こんにゃく・キュ...

2022/07/05 18:40

7/04

...

2022/07/04 19:54

7/2

タマネギ肉団子・鳥肉煮物・豆腐スープ 夏バテで食欲なし ...

2022/07/02 20:50

7/1

シソ豆腐・焼きナス・鳥肉ネギ和え・ほうれん草スープ 食欲が落ちたよ。 ...

2022/07/02 20:48