今日はシミ取りやってきましたよ。何年ぶりの美容皮膚科だろう。アラフィフな現在、もう一度フラクショナルの機会をください…今月中にシミ取りと、凹凸治療やる！やってやるー💪✨今は若い頃気にしていた凹凸よりも、シミなのだ…ブログを見返してみると、シミないね私。今はシミとたるみだね、そしてプラス凹凸だから悲しい。今回の治療費診察代2200円ピコレーザー13ショット（1ショット550円）7150円エキザルベ330円アスタキサチン...

マスク生活になってからメイクはしておらず、日焼け止めクリームも塗らずいたせいで、マスクからはみ出ている目の下あたりのシミがかなり気になり始めました…紫外線…日焼け止め対策しっかりせねば😭もう一度ミネラルファンデーション買おう💦で、身近な店舗にあったオンリーミネラルを久々に買ってみました。が、昔の私は一生懸命にファンデーションを探し続け、ヴァントルテにたどり着いた記事が残ってましてね、私はオンリーミネラ...

松葉茶が体に良いといううわさを信じて、お茶に松葉茶を取り入れてます。緑茶も飲むし、色々なお茶を楽しんでいます。その中に松葉茶も追加しました👍私自身はコロナワクチンしてから自分の調子が悪いと思っているので、それに関する情報は民間療法であっても収集してます！5ALAサプリも取り入れてる👍他にも良い情報ありましたら共有しましょう！...

我が家のシャンプーとして数年愛用している、えがおの力✨この数年で商品名は何度か変更されておりまして、その間に使用用途の説明にシャンプーの記載がなくなってしまったのですが、私にとっては救いの洗剤なので今もシャンプーとして使用してます。※過去記事にシャンプージプシーの旅を記録してます。シャンプー表記がなくなった理由としては、本来シャンプーは人体の肌に使用する為、旧薬事法上は化粧品等に分類されるそうですが...

現在の安定サプリメントは✨PSダイレクト✨ オメガプラス DHA&EPA ケースに入れて忙しい朝も飲み忘れないようにしてる。脳みその回転は、なんとか頑張れてると思う。記憶力低下で1番苦しかった時の事を思うと、今は全然大丈夫、普通だとは思う。毎日変わる今日の日付は何故か覚えられない。何度見ても、覚えているのは見た瞬間のみ。ということはですよ、患者さんの体温、血圧もすぐにメモらないと、後で記載は全く出来ないんです。...

リットマンのクラシックを使ってましたが、それと比べると音が格段に違うというカーディオロジーを買う事にしました✨肺や腸音をおおまかに聴取するならクラシックで十分ですが、心音のⅢ音、Ⅳ音も自分でしっかり観察したい！これからの自分のために買う事を決めました✨今のところ、バイオレットステムの予定。しかし悩む迷う。今はカラーが豊富すぎで悩む！レインボーも気になる！...

吹き出物あとに色素沈着したことないですか？一般的なシミとはまた違う表面的なシミ…これ結構濃いし、薄くなるのに時間がかかりますよね。そんな時は私はYA-MANのphoto laser使ってます！これだいぶ有能よ✨👍極小さなホクロもポロっととれる👍首とかの老人性イボみたいな小さなものもポロッと取れる照射範囲の狭いピンポイントで照射するフォトレーザー。今回も小さな吹き出物から色素沈着してしまったシミに照射。照射後すぐにペロ...

オメガプラス DHA&EPA サプリメント5袋追加購入しました👍夫と2人で飲んでます。私の方は特別変化は感じてませんが、夫の方が血圧が下がってきてびっくりしてます。まだ高血圧の内服などの治療はしてませんが、健康診断でも血圧がひっかかるようになってきてました。下が高くて、138/90代とか、148/とか上も高めな時もあり、最近ストレス過多な面もありましたが、そろそろ血圧の薬いるかなぁというところでした。ところが、このサ...

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記憶力にホスファチジルセリンは継続中です👍継続して飲んでいる時は良いですが、休日忘れてしまった時があったりすると、しばらく脳の調子も優れない気がします。やっぱり毎日飲んでおこうと思います。ホスファチジルセリンにプラスして、体の健康維持のためにDHA&EPAも取り入れることにしました✨配合成分にスクワレンや亜麻仁油もあるし、取り入れたいもの一通りある👍ホスファチジルセリンで脳も✨DHAで血管や体や美容も✨って事で...

ホスファチジルセリン含有のPSダイレクトを毎日2カプセル内服継続中👍これまで飲んでいたスマートピースのホスファチジルセリンですが、Amazon感謝祭でお安くなっていたPSダイレクトをお試し後一袋飲み終えて、再購入しました。Amazonで定期便にしたら少しお安くなります。スマートピースから切り替えても特に変化はなかったので、スマートピース（1780円）➕フェルラ酸（2480円）からこちらのPSダイレクト（1980円）に変更して継続...

150センチのファイバーツリー🌲壁側に設置すると白い壁に七色の光が反射して綺麗😍ファイバーの先端が収納時に折れ曲がってしまいゴムで固定など試みましたが修正不能でした😭切ってみたら光るのかな？試してみたところ、なんと！切ってもまたその先端が光るんだ✨折れ曲がってバランス悪かった先端を切ってみました👍もみの木🌲のクリスマスツリーも可愛いけど、子供も大きくなり子供と飾り付けを楽しむ時間もなくなってきたので、ファ...

バター🧈にハマっているこの頃✨色々な種類があるみたいですが、詳しいことは無知です💦ただ、マーガリンよりは体には良いよという情報しか知らない程度😅味わい深いのはバターですが、その分カロリーは高いですしお高いです。お手軽にバター風味を味わいたい時はマーガリンなのでしょうね。沢山買ったので、バターを楽しもうと思います👍...

毎日すれば良いのに怠ってしまうバイオプトロン。衰えた肌にバイオプトロン照射すれば、やっぱり肌の調子は良い。困ってからするでなく、ちゃんと定期的にしていれば困る事なんぞ出てこないだろうに。なぜか怠ける方へといってしまうのだ。顔は弛み、シミも増えました😭バイオプトロン毎日頑張る😭そして、肘も痛い腰も痛い、そこにも照射してみます。せっかく良い物を持っているのに、持っていない人はお金払ってもエステでやっても...

前回脱毛から半年以上は経過しちゃいましたね。指毛がだいぶ気になるようになりました😭毛穴もやばい。悲しい😭またまたケノンの出番。レベル10で照射可能回数は295389回まだまだありますよ👍もう子供も脱毛なんぞにいかずともケノンが使えるお年頃となりました。ついでに久々にスキンケアモードも顔に照射しまくる。とりあえずこれで半年は無毛というか、脱毛気にしなくて良くなります。気が向いたら脱毛できるケノン、良いと思いま...

ホスファチジルセリンを毎日2カプセル内服継続中。休みの日はたまにけちって飲まなかったり1カプセルにしてみたりとしてみましたが、飲んでない時はやっぱり頭の中の整理が追いつかないというか、ちょっと心配な感じがあるのでやっぱり飲みます。いつも飲んでるのはスマートピースのホスファチジルセリンですが、今回Amazon感謝祭でお安くなっていたコレを買ってみました。AmazonレビューでもADHDのお子様が飲んでいて効果を実感...

もりもりコーヒー☕️飲んでみた便秘ではないのですが、普段からオナラの臭いが気になるのでヨーグルトとか飲むようにしてるんですけど😭コーヒー☕️をよく飲むので、これでついでに腸内も掃除できればありがたいと思い試しました。ミルクとか混ぜなくても飲める、コーヒー薄味って感じです。このブログ書いてる今は2パック目のお試し。特に下痢になることもなく、美味しく飲めました。もりもり出たかといえば、どうかな。普段から快便...

ボクサーパンツ、履きやすいですわ。40代になり運動不足の自分はどんどん婦人用下着へと移行最中…子供を産んでからはカップ付きのタンクトップへ、パンツもゴムの線がつかないようなストレスフリーな素材へ💦下着のサイズもね、これまでサイズなんか気にしなくてもMを買ってたら着れていたはずなのに、最近ダメなのよ、Lなのよ、自分で気づけよと思うけど😭体重が増えたわけではないの、体型が変わったの😭知らない内に背中の肉がつい...

素材や機能にこだわって靴下を製造されているユニバルの着圧ソックス🧦医療の弾性ストッキングって、履くのも脱ぐのもすごい大変なんですよね。腰や腕が弱い人は自分では履いたり脱いだりできないくらいの圧です💦でも血栓予防のためには必要な圧ですね。下肢のくもの巣状静脈瘤や浮腫のある方にも使ってたりします。市販の着圧ソックスって医療と比べてしまうからか、あんまり圧を感じなくてちょっと物足りなかったりしてます。今回...

子供のニキビに美顔水リピート購入しました。前回初めて90ml買いましたが、今回は160ml1500円ほど。皮膚科にも2回ほど通院して、それはそれで良かったのですが、継続して通院できないんですよね。塗り薬も小さな抗生剤だからすぐなくなるし😅そこで昔ながらの美顔水買ってみたのですが、まぁまぁ調子良さそうです。...