男子高校生のお弁当、自家製パン、簡単ヘルシー料理のレシピ。料理番組制作裏話、ヘルシーダイエット料理

料理、お弁当、パン、お菓子のレシピを紹介。簡単スピードメニュー多数。東大を目指す息子の高校生の受験の話や塾の弁当。料理番組裏話、本の紹介やオススメ食材の話。レストランやシェフ、パティシエとの撮影裏話。テレビ料理番組の制作のやり方、苦労、仕事の内容など。ペットのボーダーコリーとの生活など。