TEAM H アルバム発売

なんと8か月ぶりの更新です 相変らず、毎日サラダ弁当なので、更新ネタはグンちゃんとズンバダンス...

グンちゃん実寸大広告

グンちゃん初アルバム『Just Crazy』の発売日に 朝日新聞でランダムに配られた チャン・グンソク...

近況報告

昨年の6月からお弁当のネタに尽き、ずーとサボっていました。 久しぶりに近況報告など… 昨年末...

嵐のワクワク学校

昨日、ARASHIのチェリティーイベント『嵐のワクワク学校』へ行ってきました メンバーの5人が先生にな...

サラダ弁当16

今日はコーンサラダと卵のサンドイッチ 先週後半、更...

緑のカーテン1

この夏、自然の力で少しでも涼しく過ごせるように 今流行の『緑のカーテン』作りを始めました ...

サラダ弁当15

今日のサラダは、水菜・大根にシーチキンと おかかをたっぷりかけた和風サラダ。 サンドイッチは...

サラダ弁当14

今日は野菜サラダと焼そば弁当 焼そばはスーパーで購入した『千房』のかなり太い麺です。 ...

サラダ弁当13と『安田記念』

今日はソーセージサラダと ジャム＆マーガリンのサンドイッチです。 たまには甘いパンもいいです ...

サラダ弁当12

今日は大根サラダ弁当 おにぎりの中身はサーチキンです いよいよお中元シーズンに入り 仕事...

サラダ弁当11

今日はパストラミビーフサラダ＆『うまい菜』のお浸し弁当です。 昨日コンビニをはしごしてお弁当用...

サラダ弁当10

今日はコーンサラダとサンドイッチ サンドイッチの中身はハムとスクランブルエッグです。 今日は...

サラダ弁当9

今日はグリーンサラダと炒飯弁当 毎日朝・昼・晩と野菜を食べていても 飽きるどころか益々美味し...

サラダ弁当8と『コブクロコンサート』

今日は鶏南蛮入り野菜サラダ＆おにぎり 毎日サラダとおにぎりでの写真では変わりばえしませんが‥ ...

サラダ弁当7

今日はツナサラダとおにぎり（昆布） そろそろサラダのネタも尽きてきたけれど、 野菜効果で体重...

島田ランチ『留萌』

昨日、島田の和食のお店『留萌』でランチしました。 場所は市民病院の近くですが分かりにくい‥ 初...

サラダ弁当6

今日はエビとブロッコリーのサラダ サンドイッチの中身もレタスとハムでサラダのような感じです ...

サラダ弁当5

今日は卵＆ハムサラダ。 朝・昼・晩と料理に野菜をたくさん使うので 最近野菜を使う量が半端じゃ...

安～いパン屋さん

旧榛原町に月・水・金曜日限定で営業している小さな小さなパン屋さんがあります。 そこの手作りパン、...

サラダ弁当4

今日は海草サラダと焼そばのお弁当 ドレッシングは『青じそ』で。 焼そば、少量に見えますがけっ...