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今日の筋トレ
なんだか慌ただしく家事をして ギリギリ筋トレしました(^_^;) で 体重が 68.0kg! う〜〜〜〜ん イマイチです。 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブ
2025/02/28 22:51
きな粉おにぎり
余りご飯をラップしようとしてたんですけど ふと やりたかったことを思い出して 調理はじめました(^_^;) きな粉おにぎりです。 フルフルおにぎりで ボールおにぎりを作って き
2025/02/28 22:48
スマホカバーにつけてるものを取り外す
娘が スマホカバーを交換したんですけど 以前から使っていたリングやジャラジャラしたものを 移したいようなんで 作業します。 こんな感じでくっついてるんですけど なかなか強力で取
2025/02/28 22:44
夕ごはん
さてさて 夕方です。 とりあえず 作り置きを盛り付けて うん 美味いですね〜〜〜 水炊きも美味いです。 娘がドーナツを食い尽くしたので また作らないと〜〜〜〜
2025/02/28 22:38
ベビーリーフを植えました
まだまだ寒いので 水耕栽培でベビーリーフを 作ることにしました。 いつものように 豆腐の入れ物です。 これで葉物野菜の確保を続けます〜〜〜〜〜〜 【代引不可】【送料5袋ま
2025/02/28 17:15
自作コーンマーカーを加工
いつも使ってる ペットボトルで作った マーカーコーンですが 適当に作りすぎて かさばるのです(^_^;) サイズもまちまち(^_^;) 使えるけど もう少しどうにかしたいのです。
2025/02/28 17:11
昼ゴハン
さてさて 私の昼ゴハンです。 甘辛チキンの味見もしないとね〜〜〜〜 うん 美味いね(・∀・) これなら娘も満足するでしょう〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ
2025/02/28 17:06
今日の料理
さてさて 今日は娘が昼ゴハンを食べたいと言ったので オカズを作ってました。 高菜と甘辛チキンスティックです。 これでオカズは十分でしょう〜〜〜〜 にほんブロ
2025/02/28 17:00
久々にホーネット 25
さっそくホーネットのフロントサスを 交換したいと思います。 旧パッケージのCVAショートでしたが 圧力調整穴付きのタイプになってたんで 良かったです(^_^;) で 組みまし
2025/02/28 16:58
タミヤ R/C SPARE PARTS SP-520 C.V.A.ダンパーショート (II)が届きました
ホーネットのサスペンションをどうするか問題。 リアをCVA にして フロントはCVAミニだったので CVAショートを注文してました。 これでストロークを確保しつつ 走行できる硬さのサス
2025/02/28 16:46
フィット チェーンを降ろしました
もうさすがに雪のことはないだろう。 ということで フィットに積みっぱなしのチェーンを 降ろすことにしました。 さすがに油圧ジャッキが重いので 燃費が落ちますし(^_^;)
2025/02/28 16:38
さて 今日もやったけど たぶん体重増えてるよね〜〜〜 なんて思いながらやってました。 で 実際は 67.6kg! すげ〜〜〜〜 全然減ってた(・∀・) この調子で行こう！
2025/02/27 22:16
さてさて 今日は帰りが遅かったんで パックでご飯（パックご飯のパックにご飯入れて冷凍したもの） いや〜〜〜 大根はよく味がしみてるわ〜〜 美味いです(・∀・) 今度 柚子の
2025/02/27 22:12
さて 筋トレです。 なんとかできたよ〜〜〜〜 で 体重ですが・・・・・ 68.1kg! う〜〜〜〜ん 増減が激しいですね(^_^;) 仕事が休みばかりなんで 減っていかない
2025/02/26 18:04
さて いろいろオカズがあるので ご馳走だ〜〜〜 今日は白菜の水炊きが食べたかったんで 満足です。 腹いっぱいだ〜〜〜〜〜 体重が心配・・・・・ にほんブロ
2025/02/26 18:01
娘がテスト期間中で 昼過ぎに迎えに行ったりしてたら けっこう時間はないね(^_^;) ということで 娘の昼ゴハンを作るがてら 料理してました。 鶏ミンチのハンバーグで終わりのはずで
2025/02/26 17:59
今日もたいして何もせずに 昼になりました。 で 昼ゴハンです。 鳥のミンチのハンバーグと野菜類で。 うんいいね。 なかなかいけますね〜〜〜 さて 今日は何もしたく
2025/02/26 17:53
久々にホーネット 24
注文していたロッドエンドボールジョイントが 届きました〜〜〜 これでホーネットの改造が進みます。 前回からの問題が 重くなったシャーシに サスがついていけてないこと。
2025/02/26 17:47
さて 今日はダラダラ過ごしたので 体重に期待していません。 筋トレやったら体は軽かった。 体重は 67.1kg! すごい！ なんでかな？ よくわからんけど減ってて良かった
2025/02/25 20:16
さて 夕ごはんです。 作りおきの寄せ集めですけど いろいろ食べれて楽しい(・∀・) 今日は米も精米してきたので おかずは少なくても 良いんですけどね〜〜〜〜〜 にほんブログ
2025/02/25 20:12
さて のんきに過ごすつもりが いろいろやり始めてますね(^_^;) ということで 3品ほど作ったよ。 酢玉ねぎが最近おいしくて また作ってます。 納豆コーンマヨはコーンマ
2025/02/25 20:08
ドーナツみたいなもの
最近 休みの日にはパンを焼いてますけど 少し違ったものを作りたくなってきました。 で 今日は揚げてみます。 ドーナツみたいになればな〜〜と(^_^;) レシピ無しでやったので
2025/02/25 20:04
さてお昼です。 何にもしたくないけど腹は減ります。 ということで 卵かけご飯にキムチです(・∀・) こんなんで十分〜〜〜〜〜 美味かったです〜〜〜 にほんブログ村 家
2025/02/25 19:58
今日はまったりと〜〜〜
今日はのんきに風呂に入ったり ネットしたりして のんきに過ごします(・∀・) 時には良いよね〜〜〜 気分も少しは違うしね〜〜〜〜 電気代はかかるけど(^_^;) にほんブログ村 家
2025/02/25 19:55
実家の蛍光灯の修理
娘を学校まで送迎した帰りに 実家に寄り道したら・・・・・ 以前設置した蛍光灯が落ちていた(^_^;) なんで？ よくわからないけど取り付けが抜けただけみたいなんで 差し込んで
2025/02/25 19:52
地球防衛軍2 ハード
先日からまた少しづつ進めている 地球防衛軍2です(・∀・) 最近 集中力が落ちてしまって2面クリアくらいが 限界ですね(^_^;) まあ 実質4面ですけど（陸戦兵とペイルで） 少しづ
2025/02/25 19:39
今日は筋トレに合わせて 肩甲骨ストレッチと 骨盤ストレッチを行いました〜〜〜〜 やっぱスッキリしますね(^o^) で 体重は 67.7kg! いい感じですね〜〜〜〜 明日も頑張
2025/02/24 21:42
さて 時間なくて 簡単で安くすむ料理を・・・・・ ということで マカロニスープです(・∀・) マカロニ食べたかったんですけど 簡単にするのに シチューの元を入れて 一緒
2025/02/24 21:36
ブルーバードシルフィー 修理
おやじの車ですけど 先日 息子らが部活の送迎時に トランクを無理やり開けようとして オープナー部分を壊してました(T_T) どれだけ無理やりやっているんだ・・・・ ということで 今日
2025/02/24 17:01
さて 筋トレも早めに。 目標達成〜〜〜〜〜 体重は 68.1kg! 極端だ〜〜〜1、2kgくらい毎日かわりますからね(^_^;) まあ 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブ
2025/02/23 10:02
さて 今日も早めの昼ゴハン ジャンク ラーメンライス ギョウザキムチ！ まあ 何でもありですね(^_^;) まあ 腹一杯になることが目的なんで。 目的は達成ですね(・∀・)
2025/02/23 09:50
さて たくさん食べたんで 今日はもう体重は 諦めました(^_^;) 一応 筋トレはやってるんで。 で 体重は 69.1kg! 最近頑張りすぎ？ 足にきてるので 少し食べたほうが良いの
2025/02/22 22:35
今日は作り置きで十分。 やっぱ 時々食べるキムチは美味いね(・∀・) 大根のツマも美味いです〜〜〜〜〜 腹いっぱいだ〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村
2025/02/22 22:31
さて 食いすぎて 体重がヤバそうですけど 体は軽いです(^_^;) 今日もやれました〜〜〜 で 体重は 69.1kg! ゲロゲロ〜〜〜〜〜〜 ヤバイね〜〜〜〜〜〜〜 にほん
2025/02/21 22:23
夕ごはんは 子供らが明太パスタを食べてたので その麺を使って 高菜パスタにしました。 意外と良い(・∀・) うまいな〜〜〜 けど 絶対足りないよね・・・・ というか
2025/02/21 22:21
靴ケース
最近 ラジコン用品が多くなって困ってます。 一番かさばるのはタイヤホイールかな？ ということで ダイソーから靴ケースを買ってきました。 これにいれて整理します。 なんと
2025/02/21 22:16
害鳥ネット
実は最近 畑の葉物野菜が鳥に食べられて困っています(T_T) なんだか急にやられ出した(^_^;) そしたら実家もやられてるようで ブロッコリーは全滅みたい。 とりあえず対策を。
2025/02/21 22:12
種を買ってきました
さて 最近 ダイソーの種コーナーがいっぱい並んでて 嬉しい限りですが・・・・ なんか 予定もないのに買ってしまうね(^_^;) 今日も買ってきてしまったよ(^_^;) まあ も
2025/02/21 21:42
六角レンチ
最近イモネジとか使うことが多いのですけど 毎回 六角レンチを探してます(^_^;) なので ダイソーでセットを買ってきました(^_^;) これで安心ですね。 かっこいいやつは高か
2025/02/21 21:36
娘のスマホカバー
娘がスマホカバーを買ったらしいのですけど 型番を間違ったらしい(^_^;) 少しだけ入らないそうなんです。 とりあえず ヒートガンで温めて伸ばして装着。 とりあえずハマりました
2025/02/21 21:32
お昼ゴハン
今日は サバ大根を作ったりしたんで いろいろ食べれたね〜〜〜 高菜も大量に。 あれ？ けっこう減るな〜〜〜〜 娘も食べるからか？ また作らないといけないかな〜〜〜
2025/02/21 21:22
久々にホーネット 23
さて 昨日肉詰めしたシャーシ。 これに受信機を取り付けるベースとして アルミ板を貼ります。 これに強度は求めません。 もうガチガチなんで(^_^;) はい
2025/02/21 21:19
布団干し
天気はいいのですけど 風がけっこうあります。 なぜか 私が布団干す時は 風が強いのです(^_^;) いつも飛ばされてましたが・・・・ 今日は大丈夫！ ダイソーで 布団ハサ
2025/02/21 20:56
フィット シリコン洗車
今日もいい天気なんで 布団も干して 洗車です。 綺麗だと思ったんですけど やっぱシリコンで洗うと 違うね〜〜〜 めちゃくちゃキレイになるね(・∀・) でも時間無いので タ
2025/02/21 20:42
さて 今日もよく遊びました(^_^;) 遊びすぎて筋トレが遅くなったよ〜〜〜〜 でもやれてよかった。 で 体重は 68.0kg！ うむ まあまあ。 明日も頑張ろう〜〜
2025/02/20 22:21
コテ先が届いた
アルミ棒を買う前に 200円だったんで注文していた はんだごてのコテ先が届きました。 う〜〜〜〜ん 鉄製なんですけど 使わないと無駄になるな(^_^;) 使ってみて 使用感の違い
2025/02/20 22:20
夕ごはんは作り置きで。 う〜〜〜〜ん 米が足りない(^_^;) まあこれくらいでないと太る一方になりますからね〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 に
2025/02/20 22:12
さて パンも作りましたが 作り置きも。 大根の葉っぱの高菜と不断草のおひたし。 そして 大根の漬物です(・∀・) これだけでもしばらく持ちそうですね〜〜〜〜 まあ 最
2025/02/20 22:08
久々にホーネット 22
さて 午後になりました。 ということでシャーシの続きを。 まずは午前につないだプラパーツの補強。 内側から盛り付けとホッチキスで強固に接続。 そのために分解です。
2025/02/20 22:00
時間がなくて またラーメン。 しかもライス追加です(^_^;) こんなジャンク飯が好きです(^_^;) でも米が高いのが辛い・・・・ やっぱり米が一番ですからね〜〜〜〜〜
2025/02/20 21:51
久々にホーネット 21
さて いじりたおしてきているホーネットです(・∀・) はてしない泥沼にハマっていますが 今日はシャーシをやっていきます。 フロントをDTにした時に 隙間ができています。
2025/02/20 21:48
今日もパン作り
さて 今日もパンを焼きますが 今回はベーキングパウダーを4袋入れました。 すげ〜〜〜〜〜〜 圧倒的な膨張率です(・∀・) これなら市販品にひけはとらないでしょう！
2025/02/20 21:23
今日の収穫
さて 今日は朝から収穫です。 まだまだ収穫する感じでは なかったはずですが・・・・ 不断草が無くなっている!? まさかと思い・・・・・ みると や
2025/02/20 20:46
久々 地球防衛軍2
最近時間がなくて なかなかできなかったゲーム。 今日は久々にやりました〜〜 なんとか操作を覚えてた(^_^;) でも 難易度が上がってきて なかなか進まない〜〜〜〜〜〜
2025/02/20 20:38
さて 今日も筋トレやりました。 が ユーチューブ用の撮影が失敗してた〜〜 残念(^_^;) でも体重は 67.4kg! すごい〜〜〜〜〜 ヤバイくらい減ってきたよ＼(^o^)／
2025/02/19 21:20
さて 夕方も作り置きで対応します。 いろいろ食べましたけど キムチがあればほぼごはんはなくなりますね(^_^;) でも 米はやはり美味い。 早く安くなってもらいたい。
2025/02/19 21:18
娘の水筒 また壊れた(T_T)
なかなか完璧にできない 娘の水筒の修理です。 また修理したところが折れました。 部品が小さすぎるんだよね〜〜〜〜(^_^;) でも頑張ろう〜〜〜〜 今回は肉抜き部分を完全に埋
2025/02/19 21:14
ネジロック剤
注文していた ネジロック剤が届きました〜〜〜 まだ使ってないですが はずれやすいところに 使っていきます。 少しづつ ラジコン用品が増えてきたんで そろそろ整理もしないといけ
2025/02/19 21:09
さて 昼ゴハンは作り置きで。 ホルモン、酢玉ねぎ、味噌汁です。 ご飯は昨日食べた パックごはんの器に 炊いたご飯を入れて冷凍してました。 やはり上手く行きました。 レン
2025/02/19 21:07
灯油ポンプを買ってきました
いつも使ってる灯油ポンプが調子悪い。 修理しながら何年も使ってるしね〜〜〜 ということで 新品を買ってきました〜〜〜〜 なんか久々〜〜〜〜 値段も上がってた(^_^;)
2025/02/19 21:01
今日は朝から筋トレです。 朝からやるのは相変わらず辛いですね〜〜〜〜 まあ 頑張るしか無いですが・・・・ で 今日の体重は 67.8kg！ よしよし 頑張るぞ〜〜〜〜〜〜
2025/02/18 07:54
今日は弁当作るのに時間かかって けっこう遅くなりました(^_^;) でもなんとかやってよ(^_^;) で 体重は 68.4kg! まあまあですね(・∀・) にほんブログ村 家族ブログ にほ
2025/02/18 00:06
さて 今日は仕事帰りに 業務スーパーに寄り道したので 少しまともな料理ができそう ホルモン、キムチ、ブロッコリーで 今回初！ パックごはんを買ってきました！ 米が高
2025/02/18 00:01
今日もなんとかやりました〜〜〜 毎日忙しいですね〜〜 で体重は 67.5kg! よしよし 上手くいってるよ〜〜〜〜 明日も頑張ろう！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家
2025/02/16 22:29
今日は時間もないのですが かしわご飯に ハムをのせて 春菊の味噌汁を食べました。 なかなかおいしいですね〜〜〜〜 しかし かしわご飯のもとがもうない(^_^;) 仕方ないのでそ
2025/02/16 22:22
いや〜〜〜〜 体重がヤバイことになってるんですよね〜〜 今日も ゆっくりしてたんで 体重減らないな〜〜〜〜 なんて思いつつ筋トレ。 で 体重は 67.5kg！ あれ〜〜〜〜〜
2025/02/15 22:07
さてさて 夕ごはんです。 今日はゆっくりできましたね(・∀・) 明日もがんばれそうです。 かしわご飯が美味しかったですね〜〜〜〜 アジフライもうまい！ 満足な夕食にな
2025/02/15 21:40
何かしら作らないと 弁当のおかずもないので アジのフライを揚げました。 これでアジフライ弁当が作れる(^_^;) 簡単ですけど 明日のために。 送料無料 アジフライ 14切入 3袋
2025/02/15 21:38
今日もパンを焼き増した
さて 在庫を置いとかないと 困るので(^_^;) ということで 今日もソーセージパンです。 今回は少し水分が少なかったのか？ 膨らみがいまいち。 その分 まとめやすかったです
2025/02/15 15:30
さてさて お昼は何を食べようか〜〜〜 なんて考えてましたが・・・・・ 正月のモチが あと1食分あるのを思い出しました(^_^;) で 今回はきな粉にしました。 き
2025/02/15 15:23
時計の電池交換
また実家の時計です(^_^;) なんだか最近 電池交換多いですね〜〜〜 一応 在庫がある時計でしたが 最後の1個だった(^_^;) 次回は買わないといけませんね〜〜〜〜 ■何点
2025/02/15 15:11
タミヤ ホーネット テスト走行
さてさて やっとこさテスト走行です(^_^;) 天気も悪いし なかなかいけませんでしたから〜〜〜 休日だし グラウンドは行けないだろうという判断で 最初から近所の神社へ。
2025/02/15 15:08
さて 昨夜は仕事をしていて 寝る時間が短かった(^_^;) 今日は疲れましたが なんとか筋トレしましたよ。 で 体重は 69.2kg! かわらね〜〜〜〜 明日も頑張ろう！ にほ
2025/02/14 21:32
米がないのでパスタにしました。 ハッシュドビーフで味付け。 これで完成〜〜〜 ブロッコリーもうまかったです＼(^o^)／ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・
2025/02/14 20:58
さて 今日も筋トレやりました。 食べたばかりですが時間がないので。 で 体重は 69.6kg! くそ〜〜〜〜 まあ 食べたばかりだしね〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ
2025/02/13 20:42
今日は残業して家で仕事するので 帰ってから短時間でできるものを。 ラーメン2個です(・∀・) 間違いない。 絶対うまいです。 さあこれで夜中までがんばります！ に
2025/02/13 20:38
さて 今日も筋トレできました。 う〜〜〜〜ん なかなかきついですね(^_^;) 気持ちの問題かな〜〜〜〜 体重は 68.8kg! ふう 一安心です(^_^;) やはり節制しないと
2025/02/12 22:05
ご飯と言えるのか・・・・ というか 夕方パンを焼いて 味見とかしてたんで あまり腹が減ってなかったんでね〜〜〜〜 湯取り餅です。 砂糖醤油に柚子胡椒を入れて。
2025/02/12 22:02
少しでもおかずを作ろう。 ということで 簡単ですが トマトの甘酢漬けです。 トマトはもうこればっかですね(^_^;) よっぽどのことがないと生で食べないのでね〜〜〜
2025/02/12 21:58
ベーコン卵パン
今日もパンを焼きます。 今日は新しい味で。 ベーコンたまごパンです(^o^) まあ ベーコンが1枚しかなかったんで 半分はたまごパンになりましたけどね(^_^;) まあ
2025/02/12 21:55
お昼は簡単に 中華あんかけうどんライスで。 うどんだけだと物足らないので 真ん中にご飯が入ってます(^_^;) なかなかいけるよ。 うまかった〜〜〜〜〜 【メール便OK
2025/02/12 21:49
新しい撮影器具
さて ユーチューブ関係です。 手元撮影が片手でしかできないので なかなか難しいので こんなの買ってみました。 肩から掛けて 胸の前でカメラを使えるやつです。 これ
2025/02/12 21:18
車の灰皿の修理
車で使ってる ソーラー灰皿。 夜にライトがつくので便利。 ですが 実は壊れました 蓋が取れたんですよ〜〜〜〜 まあプラですしね〜〜〜 毎日紫外線に
2025/02/12 21:07
寒すぎてロケットストーブ出したよ
手が凍りそうになりながら洗車したので 久々にロケットストーブを出して 遊びました(^_^;) 温まるね〜〜〜〜〜 お湯が沸くまで楽しみました〜〜〜〜 ロケットストーブ L
2025/02/12 20:58
フィット 雨洗車
今日はラジコンしようとしてたら朝から雨(T_T) ということで 予定変更して洗車から。 うん 綺麗になったよ。 全然シリコン塗ってないよ〜〜〜 まあ綺麗ですけどね(
2025/02/12 20:55
さてさて 昨日はショックな体重でした(T_T) 当直前なんで食いだめしたからかもしれませんけど 少しショックです。 少しづつ元に戻したい。 ということで筋トレやりました。
2025/02/11 21:55
とりあえず夕方はハッシュドビーフです うん うまいね〜〜〜〜 ビーフだけど鶏肉ですけどね(^_^;) 明日も1品でも作るとしようかね〜〜〜〜 【公式】知久屋「ハッシュ
2025/02/11 21:52
さて 晩飯も含めて 久々にカレーか迷いましたが・・・・ 今日はハッシュドビーフにしました 時々食べると美味いんですよね〜〜〜〜 これで数日はいけるね。 【公式】知
2025/02/11 21:49
またパン作りです
分量を適当に作ってたんで 今回は今後を考え 分量を計測して作りました。 ホットケーキミックス180g 絹豆腐100g ベーキングパウダー10g これでかなりいける感じに仕上が
2025/02/11 21:44
さて 今日も昼ゴハンからです〜〜〜〜 久々に 生ハム茶漬けです。 うまいね〜〜〜〜 間違いないよ(・∀・) 当直明けですが もったいないので何かして 遊びたいのです〜
2025/02/11 21:32
今日は朝からやりましたが・・・・ めちゃくちゃきつい(^_^;) 疲れてるのかな？ なんて思いながら 筋トレやりました。 で 体重は 69.5kg! まじ？ にほんブログ
2025/02/10 09:43
さあ 今日も筋トレやったよ〜〜〜〜〜 なんだか疲れが取れないです(^_^;) 歳かな〜〜〜〜 頑張らないとね。 で 今日の体重は 67.4kg! すごい！ 維持してます(
2025/02/10 08:22
さてさて 夕ごはんは 作り置きで十分いけます。 今日は中華あんかけもあるので ご飯をおかわりしてしまったよ(^_^;) 体重が心配です・・・・ にほんブログ村 家族ブロ
2025/02/10 08:19
最近 全然やれてないので 今日は少し料理しました。 ポテサラと中華あんかけと野菜炒めです。 こんなんでも全然ないよりまし。 最近 冷凍庫の野菜を使い切ろうと 頑張って
2025/02/10 08:17
昼はパンで良かったんですけど 娘がラーメン食べたいと言うので 私もラーメンです(^_^;) うまし！ やっぱラーメンは美味いです(^_^;) スナオシ 袋めん 5食入り 組み合
2025/02/10 08:14
久々にホーネット 20
さて 前回の続きです。 フロントスタビを取り付けて リアのリンク部分を移動しました。 今日はリアのスタビを取り付けていきます。 新しいリンクの横にある 旧リ
2025/02/10 08:10
今日はソーセージパン
さて 今日もパン作りからはじめました。 昨日と違って ホットケーキミックスに絹豆腐と ベーキングパウダーを追加しています。 冷めてもフワフワの市販の菓子パンを目指します。
2025/02/10 07:55
さて 今日もなんとか筋トレしました〜〜〜 昨日がすごい記録が出たので 今日は正直期待してない。 で 今日の体重は 68.2kg！ まあまあ しっかし 増えているようでこれだ
2025/02/08 21:51
さて 夕ごはんは 朝から食べれなかったおかずを そのまま食べました(^_^;) 遅刻しそうだったんで〜〜〜 ウインナーご飯ですね(^_^;) これ多すぎです。 美味すぎですが〜〜〜
2025/02/08 21:40
今日の筋トレ 記録更新！
最近 どんどん体重落ちてきたな。 今日も筋トレ。 でも運動してないので 体重増えてるかな？ なんて思ってたんですが・・・・ 67.0kg! ついにきた〜〜〜〜〜〜 とうと
2025/02/07 19:56
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