食中毒予防に小さな梅干

これから夏に向かって、さらに暑くなっていきます。汗を、たくさんかきます。そんなときには、どのような食べ物を食べたらいいのでしょうか？ 昔から、日本には、こんな…

梅雨を乗り切ろう

あともう少しで、今年も雨の季節、梅雨がやってきます。毎日雨ばかりが降るので、気持ちもどんよりしてきますね。しかし、梅雨は約1ヶ月近くも続きます。その期間中、ず…

めがねで、初夏のおしゃれ

あなたは、めがねをかけていますか？それとも、コンタクトレンズですか？少し前は、みんながコンタクトレンズをしていました。コンタクトレンズをすると、顔の印象も明る…

ゴーヤ

最近、女性を中心にして、沖縄料理が大ブームになっています。きっとあなたも、沖縄料理を食べたことがあるでしょう。こんなにも沖縄料理に人気が高まっているのは、おい…

改善したい頑固な便秘

あなたは、便秘に悩んでいませんか？ほとんどの方が、便秘には悩んでいます。特に、女性の方は便秘がひどい方が多いです。これは、女性が出産する際に、便が外に出ないよ…

梅雨のシーズンのカビ

これから6月に入ったら、いやーな梅雨のシーズンです。毎日じとじとして、雨ばかりが降っています。また、気分も落ち込んでしまいます。 さらには、梅雨のシーズンには…

真夏の水分補給

春から夏になって、さらに暖かく暑い季節がやってきました。これからは、飲み物を飲む機会が増えてきますね。暑さをしのぐためにも、冬場に比べて、たくさんの飲み物が必…

気軽にチャレンジしてみませんか？

最近、女性でもカメラを手にして、さまざまなものを撮影するのがはやっています。特に今は、携帯電話やスマートフォンがありますから、いつでもどこでもお好きなときに写…

健康食品の食べすぎ

あなたもきっと、少しでもきれいに見られるために、若々しくいるために、毎日努力をされているでしょうね。女性ならば誰でも、きれいに若々しくいつまででもいたいです。…

食べてみませんか？ホルモン

女性に大人気になっているのが、「ホルモン」です。あなたも、ホルモンを食べることがありますか？ホルモンとは、お肉の内臓のことです。とにかく、さまざまな種類があり…

正しい方法で薬を飲んでいますか

あなたは、何か薬を飲んでいますか？今健康のため美容のために、何かしらの薬を飲んでいる人が多いです。しかし、薬の飲み方が間違っている人がたくさんいます。 正しい…

単品ダイエット

巷には、数多くのダイエット方法があります。きっと、あなたも次々にいいといわれているダイエット方法を、試してきたことでしょう。けれども、なかなか結果を得て、ダイ…

女性ホルモンが足らなくなると

私たち女性の一生は、長いです。生まれた瞬間から、女性としての人生が始まっています。そして、思春期を迎える10代前半から、女性ホルモンが分泌されていきます。始め…

女性ホルモン補充療法

女性ホルモンは、残念ながら40代を過ぎたあたりから、極端に減ってきてしまいます。これは、どの女性の体にも起こる自然なことです。そのことによって、デリケートな女…

女性ホルモンを活発にするのには

女性ホルモンは、あなたが健康に若々しく生活していくためには、絶対に欠かせないものです。それならば、少しでも多くの女性ホルモンを分泌させたいですね。 そのために…

女性ホルモンの影響で

女性ホルモンは、さまざまな年代の方の健康や美容に大きな影響を与えます。その中でも、近年とても注目されているのが、不妊症です。結婚して子供がほしいのに、なかなか…

女性ホルモンが傷ついています

あなたは、過激なダイエットをしていませんか？最近、過激なダイエットをするせいで、女性ホルモンに大きな影響を与えてしまっている方が大変多いです。これは、若い女性…

美肌にも効果絶大

女性だけに分泌されるホルモンが「女性ホルモン」です。このホルモンは、あなたの体に大きな働きをしてくれます。毎日、美しく健康に暮らせるのも、女性ホルモンがあなた…

あなたの健やかな心に

あなたは、女性ホルモンがあなたの心に及ぼす働きについて、考えたことがありますか？女性ホルモンは、女性の心の働きにも大きな影響を及ぼします。ですから、あなたが穏…

女性ホルモンの減少によって

女性ホルモンはあなたの健康に、大きな影響を与えます。そんな中で、もっとも大きく影響されるのが、更年期障害ではないでしょうか？ 更年期障害は、40代以降の女性が…

女性ホルモンの減少

「女性ホルモン」と聞いて、あなたは何を思いだしますか？今さまざまな分野で「女性ホルモン」は大注目されています。それは、医療の分野だけではなくて、多岐にわたって…

疲れには酵素風呂

あなたは、「酵素風呂」というものを知っていますか？今、女性たちに、少しずつ口コミで人気が広がっています。 「酵素風呂」は、ひのきのおがくずの中に、さまざまな酵…

酵素風呂で、リフレッシュ

今、女性の間で話題になっているものがあります。それは「酵素風呂」です。なんだか、名前を聞いただけでも、健康にも美容にも、効果抜群のように思いませんか？実際に、…

酵素風呂で、らくらくダイエット

何とか楽に、つらい思いをしないでやせたいというのは、女性ならば誰でも願うことですね。つらい思いをしたり、空腹を我慢するダイエットは絶対に長続きしません。 そこ…

酵素風呂のパワー

あなたは「酵素風呂」というものを、聞いたことがありますか？今、酵素風呂は、健康にきれいになりたい女性に大人気です！この酵素風呂、いったいどのようなものなのでし…

酵素風呂

いくつになっても、女性のきれいになりたいと思う気持ちは、強いものです。少しでも簡単で、楽で、自分が美しくなれるものを捜し求めています。 そんな女性たちの間で最…