ヨガ＆和みのヨ−ガインストラクタ−です
ヨガを通し、たくさんの方の笑顔に出逢っていくこと、たくさんの方が自分自身で心と身体をケアする場所を提供していけたらと思っていますたくさんの方が、自分の中にある自然治癒力に気づき、自分自身で心と身体をケアしてくれたらいいなと思っています
今日の午前中は、ヨガでお世話になっています、杉戸町ヘルシーアカデミーにて、『官足法足もみワークショップ』を開催させていただきました。ヨガの会員さんやヨガインス…
今日は地元のヨガ教室の後、皆さんと一緒にある『サカカンカフェ』でお食事に行ってきました。このヨガ教室がスタートしてから、どれぐらい経つのだろう…7，8年ぐらい…
ヨガ・官足法指導員で活動しています、五霞町の菊地知江です。昨日は月に一回の北川辺ヨガ教室での『官足法足もみ』教室でした。前半はウォークマット、赤棒でセルフケア…
最近の掘り出し物！本屋さんで見かけた時は、タイトルから今まで読んだ本に書いてある内容かなと思って買いませんでした。ですが先日、子どもの学校祭のリサイクル図書で…
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