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サイドステップ
おはです🌞病み中ですが，出勤するための朝のルーティンは行っています。やめようかと思いましたが，やめると金曜日がなくなるような気がします。昨夜，キャンセル分が瞬…
2024/11/29 06:56
休まないなら
おはです☀体調不良の中，いつもの2周を何とか走りました。･町内1周目 6'36･町内2周目 6'23風が強かったのか，枯れ葉🍂の絨毯が敷きつめられていたコース…
2024/11/28 06:55
お帰りなさい
おはです🌤わが家の法面を見ていやな気分になりましたが，小春日和の中，感謝のジョギングができたので忘れることにします。昨夜の｢民王R｣を見たでしょうか。毎回，じ…
2024/11/27 06:53
二つの感謝
おはです☀喉の調子がおかしいのですが，走れることに感謝していつもの2周を走ってきました。･町内1周目 6'07･町内2周目 5'42記事を書いたら消えちゃった…
2024/11/26 06:35
55%の男
おはです☀昨夜0時に久喜より高速を使い無事帰宅しました。初代マンと家系よろこびやラーメン屋に行く前に，九州大都市のバドラーさん🏸からブログ見てますと言っていた…
2024/11/25 06:53
改修工事の体育館
おはです☀とっても珍しく大会開場開館前に久喜体育館に着きました。朝から申し訳ないのですが，トイレ🚻探しにジョギングしました。･体育館外回り9'33外のトイレも…
2024/11/24 08:03
サポーターを付けて
おはです☁羚羊台上空はかなりの曇天です。昨夜は雨も降ったようです。そんな中，ルーティンを意識していつもの周回コースを走りました。･町内1周7'50タイムを見て…
2024/11/22 06:56
あと1.5日で埼玉
おはです🌤東日本全体が急に寒くなったようです。地震も多発していて，気候と関係しているようにも思います。県予選で左足底が痛くなり，昨日から左足首外側に痛さが移っ…
2024/11/21 06:56
久々の午前様
おはです🍂時期遅く急に寒くなったので，チョコン王国は紅葉になる前に落ち葉となってしまった感じです。スタッドレスは新品にかえたので，いつ峠に雪が降っても多分大丈…
2024/11/20 06:59
拳の位置
おはです🌤笹蒲県の峠は積雪という予報を聞きましたが，羚羊台は急な天候の変化はないけれど，肌寒い朝でした。なので，軍手を付けて走ることにしました🏃走る前に，軽く…
2024/11/19 06:55
50％の男
おはです☁急に寒くなってきた感じがしました。まだ手袋は必要ないですが，そろそろランニング用の手袋があってもいいなぁ。･町内1周目 6'04･町内2周目 6'0…
2024/11/18 06:56
シャコあい
おはです☁今朝は雲が多めで天気が崩れるという予報でした。今日は，どんな天候になるのでしょう。アメブロ占い🔮最下位でガッカリなスタートですが，今日の試合前に素振…
2024/11/17 06:52
冬のトマト
おはです🌤マラソン大会も終わったので，ゆるジョグです。･町内1周目6'29･町内2周目6'12色々なことを考えながら走っていますが，だんだんと走りに集中してス…
2024/11/15 06:48
朝靄の走り
おはです🌤朝靄の中，一日のスタートで大切なジョギングをしてきました。･町内1周目6'42･町内1周目6'36僕にとって心身を整えるラン🏃は，ある意味何よりも大…
2024/11/14 06:51
人類の驚異の一つ
おはです🌤温かい感じの朝でした。･町内1周目6'17･町内2周目6'11だけど，そろそろスタッドレスタイヤに替えなきゃ💦寒くなるとウィルスの大流行という気にな…
2024/11/13 06:52
走れなくなったら
おはです🌞昨日は二度寝していて，走る余裕がない朝でした。土日休みなしのダメージがありそうです。塩釜からの帰り道に，推し湯｢じゃっぽの湯｣に行ったの二度寝してし…
2024/11/12 06:53
試合の間にハーレー談議
おはです🌞少し筋肉痛気味な脚で町内1周だけ。フルマラソンリレー 記録速報www.mspo.jp今日の県シニアのウォーミングアップを兼ねて走ってきました。(6'…
2024/11/10 06:42
1.4km×3は満点
晴天に恵まれて，日中は11月なのにランニングでも暑さを感じるほどでした。震災からまたいで行われてきたこのリレーフルマラソンは，かなりの選手の人数で，巨大都市市…
2024/11/09 17:04
蔵王の冠雪
おはです🌄朝日が蔵王の冠雪をほのかに染めていました。授業準備で出遅れたけれど，土曜日に職場駅伝があるので，いつもの2周にしました。･町内1周目5'59･町内2…
2024/11/08 06:50
二つの欲しい物
おはです🌤木枯らしを感じるような風の中，走ってきました。三種の膝屈伸を忘れて走っていて，膝に違和感を覚えて思い出しました。走りに集中していない証拠です。･町内…
2024/11/07 06:56
目指したサブスリー
おはです☔強そうな雨なので走るのをやめようかと思いましたが，家内からもらったレインコートと野活で買った防水のシューズがあることを思い出して，いつも通り走ってき…
2024/11/06 06:56
断層の絶景スポット
おはです🌤いつものコースは走りやすくて，健康的です。寝起きで苦しさを覚えた胸の辺りも血液の循環がよくなったためか改善しました。･町内1周目5'58･町内2周目…
2024/11/05 06:53
｢いいおしの日｣おやすみなさい
11月04日の｢いいおしの日｣におしと過ごした日が過ぎていきます。霜の降りた朝に青空を拝みました。遠方にいるおしにもメールできました。ケーキ🍰も無事購入。文化…
2024/11/04 22:24
霜月｢バイクへの道｣始動
おはです☁霧が立ち込める羚羊台でした。三日坊主を抜けた町内2周も順調です。･町内1周目6'13･町内2周目6'10昨夜は，家内が民王Rを録画していて，途中まで…
2024/11/01 06:53
2024年11月 (1件〜100件)
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