WALK あばうと 日本4,000山

WALK あばうと4000山−2024年総集編

2024年も残すところあとわずか。9月に腰部脊柱管狭窄症を発症するという想定外の出来事もあったけど、恒例の総集編をやってみたいと思います。2024年の目標は、次の3点。その達成具合も最後にまとめます。目標1：行けるところから「WALKあばう

2024/12/20 09:48

ぼっち腰部椎柱管狭窄症で入院す（経験共有）

この12月5日から今日17日まで、腰部脊柱管狭窄症の手術で、入院しておりました。去る9月のとある日、突然腰痛に見舞われ、初めて世の中は痛みで満ちていること、登山者には腰痛持ちが多いことを知らされた。そんなことで、登山者の皆さまのご参考になれ

2024/12/17 17:04

遭難リスクを減らす「登山計画」の立て方・「登山計画書」の読み込み方

今回の「お山の勉強室」は、遭難リスクを減らす「登山計画」の立て方、「登山計画書」の読み込み方です。まず最初に質問。あなたは「登山計画」と、「登山計画書」の違いが分かりますか？「登山計画」とは、登山に関する情報を収集し、リーダー・メンバー・登

2024/12/05 07:06