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9/28（月曜日）脂肪燃焼スープを試してみる
9/28（月曜日）朝の体重 47.70kg（+0.65）体脂肪率 27.5%BMI 19.9 体重が大変なことになっています。 たるんだカラダと意識に喝を…
2020/09/30 00:34
9/27（日曜日）47.05kg
9/27（日曜日）朝の体重 47.05kg（+1.05）体脂肪率 27.5%BMI 19.6 大増量。食べ過ぎ土曜日の当然の結果。 小さめにしておこう。…
2020/09/29 00:52
9/26（土曜日）46.00kg
9/26（土曜日）朝の体重 46.00kg（-0.35）体脂肪率 26.3%BMI 19.1 食事 ヨーグルト根菜カレーこんにゃくうどん麺 スパー…
2020/09/29 00:08
9/25（金曜日）46.35kg
9/25（金曜日） トリミング行ってきました。 写真嫌いなBelleさん。体重200g減っていました。 「ママも減らしてよ」 聞こえたような気が… …
2020/09/28 00:34
9/24（木曜日）46.25kg
9/24（木曜日）朝の体重 46.25kg（-0.1）体脂肪率 27.0%BMI 19.3 食事 ヨーグルトプロテイン甘酒オオバコ アイスコーヒーミルククリ…
2020/09/27 23:19
9/23（水曜日）46.35kg
9/23（水曜日）朝の体重 46.35kg（-0.15）体脂肪率 26.8%BMI 19.3 食事 バターコーヒー（ファミマ） 久しぶりに買ったファミマ…
2020/09/25 20:50
9/22（火曜日）46.50kg
9/22（火曜日）朝の体重 46.50kg（+0.2）体脂肪率 26.8%BMI 19.4 食べたもの 煮物（厚揚げこんにゃく干し椎茸豚肉）豚ロース白菜炒め…
2020/09/24 23:59
9/21（月・祝）46.30kg
9/21（月曜日・敬老の日）朝の体重 46.30kg（-0.8）体脂肪率 26.1%BMI 19.3 食べたもの 朝バターコーヒーアイスコーヒー 昼プレーン…
2020/09/23 15:49
9/20（日曜日）47.10kg
9/20（日曜日）朝の体重 47.10kg（-0.6）体脂肪率 27.3%BMI 19.6 食べたもの バターコーヒーまるまるTAMAGOサンド具たっぷりハ…
2020/09/22 16:35
9/19（土曜日）47.70kg
9/19（土曜日）朝の体重 47.70kg（+1.05）体脂肪率 28.2%BMI 19.9 見事に増えています。ひえ〜〜〜〜 レベルです。 朝アイス…
2020/09/21 14:22
9/18（金曜日）食事会 「ふっくらされましたね」
9/18（金曜日）朝の体重 46.65kg（-0.1）体脂肪率 26.9%BMI 19.4 朝バターコーヒーアイスコーヒー 昼パルテノヨーグルトオオ…
2020/09/21 01:16
9/17（木曜日）46.75kg
9/17（木曜日）朝の体重 46.75kg（+1.75）体脂肪率 27.1%BMI 19.5 1.75kg増って… お腹が重い。 食べたもの 朝水アイ…
2020/09/19 17:41
9/16（水曜日）45.00kg
9/16（水曜日）朝の体重 45.00kg（-0.1）体脂肪率 26.3%BMI 18.7 食べたもの バターコーヒーブランパン、バターカレー味玄米ごはんこ…
2020/09/18 11:55
9/15（火曜日）45.10kg
9/15（火曜日）朝の体重 45.10kg（-0.05）体脂肪率 26.2%BMI 18.8 食事記録 バターコーヒー 生フィネ（生クリームフィナ…
2020/09/17 17:53
9/14（月曜日）45.15kg
9/14（月曜日）朝の体重 45.15kg（-0.45）体脂肪率 26.3%BMI 18.8 食事記録 バターコーヒーデザートチーズカマンベールチーズチーム…
2020/09/17 17:27
9/13（日曜日）45.60kg
9/13（日曜日）朝の体重 45.60kg（-0.55）体脂肪率 26.8%BMI 19.0 朝バターコーヒー（MCTオイル少なめ） 昼プチシューク…
2020/09/16 00:13
9/12（土曜日）シャインマスカット
シャインマスカット 郵便局の頒布会9月分1kg 3400円 グリーンが綺麗。 9/12（土曜日）朝の体重 46.15kg（-1.45）体脂肪率 26…
2020/09/14 23:47
9/11（金曜日）想定内の増量
9/11（金曜日）朝の体重 47.60kg体脂肪率 27.8%BMI 19.8 見事に増量。 もっと増えていると感じていました。 ゆっくり減らせればいいか…
2020/09/14 00:47
9/6〜10 義実家滞在
9/6〜9/10義実家滞在 台風接近中の9/6 義実家へ。 義理の父が亡くなりました。 食事管理、記録はほぼしていません。 9/6バタ…
2020/09/13 14:39
9/5（土曜日）食事記録
夫の「俺の池」のメダカ 現在4匹 何分でも見ていられる不思議 9/5（土曜日）食事記録 バターコーヒーデニッシュブレッド …
2020/09/12 11:01
9/4（金曜日）食事記録
9/4（金曜日） バターコーヒーアイスコーヒーカップ麺 柿の種チョコココナッツサブレチョコまみれ 煮込み（玉ねぎ茄子ピーマン白ネ…
2020/09/12 10:52
9/3（木曜日）久しぶりにバターコーヒー
9/3（木曜日）食事記録 久しぶりのバターコーヒー。 バターはどこ？オイルはどこ置いたっけ？ 手際悪い作業だったけれどできあがったバターコーヒーは美味し…
2020/09/06 00:27
8/30〜9/2 増量週間増量月間
8/30〜9/2 いつ何を食べれば良いのかわからなくなり、食事方針も決められず、摂取カロリーを気にせず（見るのは見ます）思いつくまま食べています。 食べた…
2020/09/04 11:20
8/29（土曜日）一旦立ち止まる
8/29（土曜日）朝の体重 43.75kg（+1.35）体脂肪率 23.2%（+0.9）BMI 18.2 「ガリガリ」だと言われた昨夜。 見える部位を計っ…
2020/09/01 20:56
8/28（金曜日）ガリガリだと言われてしまいました
8/28（金曜日）朝の体重 42.40kg体脂肪率 22.3%BMI 17.6 食事 プロテインアイスコーヒー こんにゃくラーメン味付けうずら卵 夜【食事会…
2020/09/01 19:40
2020年9月 (1件〜100件)
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