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【384日目】6/27（土）
384日目（55W-6）6/27（土曜日）朝の体重 46.80kg（+0）体脂肪率 26.2%BMI 19.5 ＊6/26食事 きのこクリーム煮ごはん …
2020/06/29 22:59
【383日目】6/26（金）
383日目（55W-5）6/26（金曜日）朝の体重 46.80kg（+0.35）体脂肪率 26.5%BMI 19.5 19日金曜日の体重 43.55kg1…
2020/06/29 22:48
【382日目】6/25（木）おかしくなっています
382日目（55W-4）6/25（木曜日）朝の体重 46.45kg（+0.55）体脂肪率 26.3%BMI 19.3 ＊6/24食事 スフレパンケーキ…
2020/06/27 23:04
【381日目】6/24（水）
381日目（55W-3）6/24（水曜日）朝の体重 45.90kg（+0.95）体脂肪率 26.1%BMI 19.1 大増量！ ＊6/23食事 きのこ…
2020/06/27 22:51
【380日目】6/23（火）連日増量
380日目（55W-2）6/23（火曜日）朝の体重 44.95kg （+0.25）体脂肪率 25.1%BMI 18.7 体重体脂肪率共に増加。 ＊6…
2020/06/23 21:05
【379日目】6/22（月）高カロリーなおやつ
379日目（55W-1）6/22（月曜日）朝の体重 44.70kg（+0.1）体脂肪率 24.2%BMI 18.6 ＊6/21食事 午前中起きて…
2020/06/23 20:52
【378日目】6/21（日）
378日目（54W-7）6/21（日曜日）朝の体重 44.60kg（+0.5）体脂肪率 24.3%BMI 18.6 ＊6/20食事 午前中アイスコーヒ…
2020/06/22 00:34
【377日目】6/20（土）クリームスープごはん
377日目（54W-6）6/20（土曜日）朝の体重 44.10kg（+0.55）体脂肪率 24.3%BMI 18.4 ＊6/19食事 午前中アイスコー…
2020/06/20 22:59
【376日目】6/19（金）キーマカレーうどん風
376日目（54W-5）6/19（金曜日）朝の体重 43.55kg（-0.3）体脂肪率 23.2%BMI 18.1 ＊6/18食事 午前中アイスコーヒ…
2020/06/20 00:09
【375日目】6/18（木）こんにゃく焼きそば
375日目（54W-4）6/18（木曜日）朝の体重 43.85kg（-0.05）体脂肪率 23.4%BMI 18.3 ＊6/17食事 午前中アイスコー…
2020/06/19 00:09
【374日目】6/17（水）
374日目（54W-3）6/17（水曜日）朝の体重 43.90kg（-0.25）体脂肪率 23.6%BMI 18.3 6/13の食べ過ぎで6/14にドーンと…
2020/06/18 00:36
【373日目】6/16（火）
373日目（54W-2）6/16（火曜日）朝の体重 44.15kg（-0.7）体脂肪率 23.4%BMI 18.4 ＊6/15食事 午前中アイスコーヒ…
2020/06/16 23:54
【372日目】6/15（月）
372日目（54W-1）6/15（月曜日）朝の体重 44.85kg（-0.35）体脂肪率 23.5%BMI 18.7 ＊6/14食事 午前中アイス…
2020/06/15 23:30
【371日目】6/14（日）調子にのって食べ過ぎ
371日目6/14（日曜日）朝の体重 45.20kg（+1.0）体脂肪率 25.2%BMI 18.8 お酒を飲んだのがいけなかった。 もう少し飲もうとちょっ…
2020/06/14 23:47
【370日目】6/13（土）
370日目6/13（土曜日）朝の体重 44.20kg（-0.5）体脂肪率 23.5%BMI 18.4 ＊6/12食事 午前中コーヒーアイスコーヒー …
2020/06/14 23:28
【369日目】6/12（金）4日連続増量
神棚用の榊 ちょうど良いものがなくて、「プリティバケツ」活用 プリティって THE バケツなんだけど。 何年も前から家にモノなのに、今日プ…
2020/06/13 00:03
【368日目】6/11（木）
368日目6/11（木曜日）朝の体重 44.45kg（+0.15）体脂肪率 23.8%BMI 18.5 前日お通じ ＊6/10食事 午前中アイスコーヒ…
2020/06/12 23:39
【367日目】6/10（水）スタートから1年経過
367日目6/10（水曜日）朝の体重 44.30kg（+0.05）体脂肪率 24.0%BMI 18.4 ＊6/9食事 午前中アイスコーヒーカフェオレ …
2020/06/11 00:40
【366日目】6/9（火）
366日目6/9（火曜日）朝の体重 44.25kg（+0.4）体脂肪率 23.8%BMI 18.4 増量の原因は不明 ＊6/8食事 午前中アイスコ…
2020/06/11 00:16
【365日目】6/8（月）
365日目（53W-1）6/8（月曜日）朝の体重 43.85kg（-0.2）体脂肪率 22.8%BMI 18.3 スタートから365日目だけれど、昨年6/…
2020/06/09 00:28
【364日目】6/7（日）
364日目（52W-7）6/7（日曜日）朝の体重 44.05kg（±0）体脂肪率 23.7%BMI 18.3 6/6歩数 14873歩3.3km往復（約2時間…
2020/06/08 01:01
【363日目】6/6（土）
363日目（52W-6）6/6（土曜日）朝の体重 44.05kg（-0.05）体脂肪率 23.4%BMI 18.3 ＊6/5食事 午前中コーヒー …
2020/06/07 00:17
【362日目】6/5（金）
362日目（52W-5）6/5（金曜日）朝の体重 44.10kg（-0.2）体脂肪率 22.7%BMI 18.4 ＊6/4食事 午前中コーヒー …
2020/06/06 00:21
【361日目】6/4（木）
361日目（52W-4）6/4（木曜日）朝の体重 44.30kg（-0.25）体脂肪率 23.3%BMI 18.4 ＊6/3食事 午前中コーヒー 昼食…
2020/06/05 00:21
【360日目】6/3（水）
360日目（52W-3）6/3（水曜日）朝の体重 44.55kg（+0.15）体脂肪率 24.0%BMI 18.5 だらだら生理中 ＊6/2食事 午前中…
2020/06/04 00:54
【359日目】6/2（火）
359日目（52W-2）6/2（火曜日）朝の体重 44.40kg（+0.15）体脂肪率 24.0%BMI 18.5 だらだら生理中 ＊6/1食事 午前中…
2020/06/03 00:13
【358日目】6/1（月）
358日目（52W-1）6/1（月曜日）朝の体重 44.25kg（-0.15）体脂肪率 23.8%BMI 18.4 生理中 ＊5/31食事 午前中コーヒ…
2020/06/02 00:34
【357日目】5/31（日）
357日目（51W-7）5/31（日曜日）朝の体重 44.40kg（+0.05）体脂肪率 23.6%BMI 18.5 生理中前日お通じなし ＊5/30…
2020/06/01 00:45
2020年6月 (1件〜100件)
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