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【173日目】+0.4kg
173日目(25W-5)11/29(金)朝の体重 43.2kg前日から +0.4kgスタートから -19.4kgBMI 18.0体脂肪率 20.9% *前…
2019/11/29 16:03
【172日目】±0kg 黒糖饅頭
172日目(25W-4)11/28(木)朝の体重 42.8kg前日から ±0kgスタートから -19.8kgBMI 17.8体脂肪率測定なし *前日お通…
2019/11/29 13:54
【171日目】+0.2kg 苺大福
171日目(25W-3)11/27(水)朝の体重 42.8kg前日から +0.2kgスタートから -19.8kgBMI 17.8体脂肪率測定なし *前日…
2019/11/29 13:40
【170日目】±0kg 42.6kg
170日目(25W-2)11/26(火)朝の体重 42.6kg前日から ±0kgスタートから -20.0kgBMI 17.7体脂肪率 20.6% *前日お通…
2019/11/27 21:12
【169日目】+0.1kg 42.6kg
169日目(25W-1)11/25 (月)朝の体重 42.6kg前日から +0.1kgスタートから -20.0kgBMI 17.7体脂肪率測定なし *前日お…
2019/11/27 20:13
【168日目】-0.1kg 42.5kg 血圧
168日目(24W-7)11/24(日)朝の体重 42.5kg前日から -0.1kgスタートから -20.1kgBMI 17.7体脂肪率測定なし *前日お通…
2019/11/25 23:53
【167日目】スタートから -20.0kg
167日目(24W -6)11/23(土)朝の体重 42.6kg前日から -0.3kgスタートから -20.0kgBMI 17.7体脂肪率 20.2% *前…
2019/11/24 00:05
【166日目】-0.2kg スタートから -19.7kg
166日目(24W-5)11/22(金)朝の体重 42.9kg前日から -0.2kgスタートから -19.7kgBMI 17.9体脂肪率 20.2% *前…
2019/11/23 01:20
【165日目】-0.4kg 43.1kg
165日目(24W-4)11/21(木)朝の体重 43.1kg前日から -0.4kgスタートから -19.5kgBMI 17.9体脂肪率 20.9% 筋肉…
2019/11/23 01:00
【164日目】±0kg 43.5kg アウトレット菓子
164日目(24W-3)11/20(水)朝の体重 43.5kg前日から ±0kgスタートから -19.1kgBMI 18.1体脂肪率測定なし *前日お通…
2019/11/22 00:44
【163日目】+0.1kg 43.5kg
163日目(24W-2)11/19(月)朝の体重 43.5kg前日から +0.1kgスタートから -19.1kgBMI 18.1体脂肪率測定なし *前日お…
2019/11/21 23:06
【162日目】油山市民の森
162日目(24W-1)11/18(月)朝の体重 43.4kg前日から -0.4kgスタートから -19.2kgBMI 18.1体脂肪率 21.0% *前日…
2019/11/20 00:51
【161日目】-0.4kg 43.8kg
161日目(23W-7)11/17(日)朝の体重 43.8kg前日から -0.4kgスタートから -18.8kgBMI 18.2体脂肪率測定なし *前日お通…
2019/11/20 00:10
【160日目】+0.5kg 44.2kg
160日目(23W-6)11/16(土)朝の体重 44.2kg前日から +0.5kgスタートから -18.4kgBMI 18.4体脂肪率測定なし ふーえーた…
2019/11/18 22:58
【159日目】くい改めよ
159日目(23W-5)11/15(金) 前日(11/13)に空っぽにしたロイズの生チョコ ながら食べを反省した11/14木曜日の食事 バターコーヒー…
2019/11/17 00:14
【158日目】ながら食べで食べ過ぎ
158日目(23W-4)11/14(木)朝の体重 44.1kg前日から ±0kgスタートから -18.5kgBMI 18.4体脂肪率 22.1% *前日お通…
2019/11/16 00:09
【157日目】+0.2kg 44.1kg
157日目(23W-3)11/13 (水)朝の体重 44.1kg前日から +0.2kgスタートから -18.5kgBMI 18.4体脂肪率測定なし …
2019/11/14 12:17
【156日目】-0.2kg 43.9kg
156日目(23W-2)11/12(火)朝の体重 43.9kg前日から -0.2kgスタートから -18.7kgBMI 18.3体脂肪率 22.1% *…
2019/11/13 12:06
【155日目】胸焼け胃もたれ腹痛の朝
155日目(23W-1)11/11(月)朝の体重 44.1kg前日から +0.5kgスタートから -18.5kgBMI 18.4体脂肪率 23.1% 体重、体…
2019/11/12 21:35
5ヶ月経過 体重グラフ
スタートから5ヶ月 最近の10日間 1ヶ月間 5ヶ月間 1ヶ月目 マイナス4.7kg2ヶ月目 マイナス4.3kg3ヶ月目 マイナス3…
2019/11/11 21:33
【154日目】±0kg 中央体育館へ
154日目(22W-7)11/10(日)朝の体重 43.6kg前日から ±0kgスタートから -19.0kgBMI 18.1体脂肪率測定なし *前日お通じ○…
2019/11/11 20:57
【153日目】ホボクリムとシャウエッセン
153日目(22W-6)11/9(土)朝の体重 43.6kg前日から +0.1kgスタートから -19.0kgBMI 18.1体脂肪率 21.7% *前日お…
2019/11/10 23:38
【152日目】ざくざく食感ティラミスシューと濃厚ショコラケーキ
152日目(22W-5)11/8(金)朝の体重 43.5kg前日から ±0kgスタートから -19.1kgBMI 18.1体脂肪率 21.9% *前日お通…
2019/11/09 13:54
【151日目】スタートから -19.1kg
151日目(22W-4)11/7 朝の体重 43.5kg前日から -0.2kgスタートから -19.1kgBMI 18.1体脂肪率 23.0 *前日お通じ○…
2019/11/07 22:54
【150日目】-0.5kg スタートから -18.9kg
150日目(22W-3)11/6(水)朝の体重 43.7kg前日から -0.5kgスタートから -18.9kgBMI 18.2体脂肪率 22.2% *前日お…
2019/11/06 15:20
【149日目】+0.1kg 北海道物産展でいろいろ
149日目(22W-2)11/5(火)朝の体重 44.2kg前日から +0.1kgスタートから -18.4kgBMI 18.4体脂肪率 22.9% *前日お…
2019/11/06 14:58
【148日目】スタートから -18.5kg
148日目(22W-1)11/4(月)朝の体重 44.1kg前日から -0.4kgスタートから -18.5kgBMI 18.4体脂肪率 22.9% 筋肉量 …
2019/11/05 15:06
【147日目】-0.3kg 44.5kg 久しぶりに化粧品購入
147日目(21W-7)11/3 朝の体重 44.5kg前日から -0.3kgスタートから -18.1kgBMI 18.5体脂肪率 23.8% *前日お…
2019/11/05 14:45
【146日目】変化なし
146日目(21W-6)11/2(土曜日)朝の体重 44.8kg前日から ±0kgスタートから -17.8kgBMI 18.6体脂肪率測定なし *前日お通じ…
2019/11/03 17:14
【145日目】-0.1kg 車海老のビスク
145日目(21W-5)11/1(金)朝の体重 44.8kg前日から -0.1kgスタートから -17.8kg体脂肪率測定なしBMI 18.6 *前日お通…
2019/11/02 21:53
【144日目】-0.1kg 44.9kg
144日目(21W-4)朝の体重 44.9kg前日から -0.1kgスタートから -17.7kg体脂肪率測定なしBMI 18.7 *前日お通じ○*運動なし*…
2019/11/01 23:49
2019年11月 (1件〜100件)
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