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整体に出る心のクセ～気づきと浄化のプロセス
今日は、4月にスタートした整体の上級コースの最終回でした。 整体は、2人1組で行っていますが、今日修了したお二人は、去年の9月から整体の基礎コースを始められ…
2025/05/31 23:05
予想外の出来事に振り回されない心の整え方
思いがけないことが起きたときは、まずは自分の心を平安にすることから。 思いがけないことが起きると、心は大きく波立つものですが、そんな状態のままで動くと、事故…
2025/05/30 21:39
他人をコントロールしようとすると、苦しくなる
人はみんな自分のやりたいことをやりたいようにやっています。 「これをしたい！」と思ったら、まわりが危ないと思って止めても、本人はやりたいのだからやめないし、…
2025/05/29 21:48
嫌なことが起きた時に感情を切り替えるコツ
予想外の嫌なことが起きた時に、「どうしてこんなことになってしまったの？」「わたしの何がいけなかったんだろう？」「あ〜、こんなことになって嫌だ！」と受け入れたく…
2025/05/28 21:59
「褒められたい」を手放す方法
「すごいね」「よく頑張ってるね」「こんなにやってくれて、ありがとう」「助かったよ」日本人はあまり人をねぎらったり褒めないので、ねぎらいや褒め言葉に慣れてない人…
2025/05/27 22:29
できない自分を責める前に試したいこと
自分では「こうしたい」と思っているのに、できないときって、ありますよね。 痩せたいのに、甘いものがやめられない。運動したいけど、面倒くさくてできない。学びた…
2025/05/26 22:23
自分に「愛してます」と言えない時にやってほしいこと
『自分を愛する』といっても、どうすればいいのかわからない。 という人は、まずはシンプルに、自分に「愛してます」と言ってほしいです。 「愛してます」なんて、…
2025/05/25 21:20
体は感情も思考も記憶している
整体をしていると、凝っているところから、長年の考え方や感じ方のクセが伝わってきます。 「頑張らなくっちゃ」だったり、怒りや嘆きだったり、頑固や我慢だったり。…
2025/05/24 22:04
人との衝突は「愛されたい」のズレから始まる
人間関係のトラブルの原因の大半は、「愛されたい」をこじらせていること。 「愛されたい」と願っているけれど、あなたがほしいと願う『愛』と、人から得られる『愛…
2025/05/23 22:24
人生に笑いを取り戻す思考トレーニング
無理にポジティブシンキングになるのは、本音が隠れてしまうのでやめたいですが、もし物事を深刻に考えやすいのなら、その深刻さから抜け出すために、なんでも笑い飛ばせ…
2025/05/22 23:00
心を守る魔法の言葉「とんちんかん」
人から意地悪なことを言われると、「あんな酷いこと言うなんて！」「なんて理不尽な！」と悲しんだり怒ったりします。 いつもは、反応するのは、自分の中に反応するタ…
2025/05/21 22:00
パニックや恐怖のエネルギーを浄化するには？
「怖い」という感情は厄介で、怖さが襲ってくると、体も心も固まって、人によってはパニックに陥ることもあります。 ソウル・セラピー的には、自分が感じる感情や考え…
2025/05/20 22:59
自分のダメなところは、追い出すのではなくて、受け入れる
自分のダメなところを見つけると、「あー、もうヤダ！」「なおしたい！」「しないように気をつけよう！」と思いますよね。 「ヤダ」「なおしたい」「気をつけよう」は…
2025/05/19 21:36
長年の思考パターンを手放す浄化のコツ
今日は、上級整体コース修了生の練習会でした。 『4年半ぶりの、、、』ソウル・セラピーでは、光のパイプを太くしたい方に向けて、整体を学ぶコースがあるのですが、『…
2025/05/18 22:03
人生にトラブルはつきものだけど、、、
今日からソウル・セラピー基礎講座#8が始まりました。 初日なのに、なのか、初日だから、なのか、トラブルが発生してご迷惑をお掛けしました🙇♀️ ご協力くだ…
2025/05/17 21:19
自分を受け入れると、人生が軽くなる
今日は朝から何度も、『自分を知る』『自分を引き受ける』という言葉が登場しました。 自分を理想通りの人間だと思ってる人は、おそらくいないのではないでしょうか。…
2025/05/16 21:32
自分にも食べ物にも愛を注ごう
今度の土曜日（もう明後日！）から、ソウル・セラピー基礎講座＃8が始まります。 本日、第1回目のレジュメをお送りしましたので、メールをご確認ください。 明後…
2025/05/15 21:37
我慢しすぎてない？「嫌われたくない」の浄化ステップ
人から嫌われたことが苦い記憶になっていると、「人に嫌われたくない」と思うようになります。でも、「人に嫌われたくない」が強すぎると、自分を抑えて相手に合わせよう…
2025/05/14 22:18
エネルギーに敏感な人へ：霊の影響と浄化のヒント
日々のセッションで、わたしたちは、自分や周りの人たちの思考や感情だけでなく、集合意識や霊の影響も受けていて、浄化するとガラッと変わることがあるので、目に見えな…
2025/05/13 23:19
魂の望みは“自分らしさ”を生きること
わたしたちは、子供のころから、「親に褒められたい」「先生に褒められたい」「友達に好かれたい」と、人に良く思われることを望み、そうならないと、ひねくれて、逆に振…
2025/05/12 21:35
魂の望みと現実生活は両立できる？
自分を手放して、魂の望み通りに生きると、もしかして今の生活が崩壊するのでは？？？と心配する人が時々いらっしゃいます。 『自分を手放して、軽やかに整える』今日…
2025/05/11 23:18
自分を手放して、軽やかに整える
今日から新しく整体のコースが始まりました。『整体を教えています！』ソウル・セラピーでは、「もっと光のパイプを太くしたい！」という方に向けて、『整体を学ぶ』とい…
2025/05/10 22:39
「できない」が怖いあなたに伝えたいこと
できない自分を責めたくなるのは、できないことは悪いこと、ダメなことと思っているから。『「できない」自分を責めないで｜心が軽くなる考え方』誰にでも、得意なことと…
2025/05/09 21:39
「できない」自分を責めないで｜心が軽くなる考え方
誰にでも、得意なことと不得意なことがあります。効率よく物事を片付けるのが得意な人もいれば、ゆっくり感じて味わうことが得意な人もいます。人によって得意不得意が違…
2025/05/08 23:05
ネガティブな感情が出てきたときに気づきたい心のパターン
「いつも喜んでいよう」と心掛けていると、 ネガティブな気分になった時に、「また落ち込んでる…」「なんでこんなにイライラするの？」と、自分を責めたくなるかもしれ…
2025/05/07 22:21
魂に愛をかけると、、、
今日は月に一度のセラピスト会でした。 お互いの近況を報告して、今日のテーマ「魂に愛をかける」をしていきました。 魂に愛をかけて、魂からのメッセージを受け取…
2025/05/06 21:20
嫌な感情は、責めずに浄化しよう
ソウル・セラピーでは、自分の思考や感情を擬人化して、浄化していきます。 たとえば、「嫌だ」と思う時は、「嫌だ」という想念を浄化するために、”自分の中に「嫌だ…
2025/05/05 22:36
その苦手意識、実は自分の過去生かもしれません
今日は久しぶりにセッションのご紹介を。（掲載の許可をいただいてます） 「心が重くなったので・・・」とHさんがセラピーにいらっしゃいました。 セッションが始…
2025/05/04 21:54
緊張感の中で疲れた体を癒すには
ゴールデンウイークが始まって、恵比寿の街はすっかり休日モードです。 休日になると、人々のまとう緊張感がなくなるので、街の空気もゆるみます。 反対に、平日の…
2025/05/03 21:45
祝福を見つける
どんな出来事にも、良いと思える面もあれば、悪いと思える面もある。 そして、『何が起きてもなんとかなる』し、『神様は完璧』と考えられると、辛く苦しいように見え…
2025/05/02 20:18
「特別になりたい」気持ちに寄り添う｜自分に愛を注ぐ時間を
「よく頑張ってる」と自分をねぎらうことは、とても大事。なので、もっともっと自分をねぎらってほしい！といつも思っているのですが、だからと言って、誰かと比べて、「…
2025/05/01 21:16
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