アラフィフダイエット

いつまで現実逃避

昨日 パート帰宅後爆食いしました セブン 塩キャラメルシュークリームカリカリ食感もあって クリームたっぷり 焼き芋、ぷち大福、クッキー 満腹越えても 止まらず…

2025/07/13 06:28

今朝も体重計乗れず

昨日は娘の推し活 同行帰宅後 爆食いマックフルーリー  セブンイレブン ホイップどら焼き 塩バニラから揚げ棒ぷち大福 焼き芋 2キロ近く太ってるかも 今日から…

2025/07/12 06:18

マックチーズベーコンポテトパイ

パート休娘が買ってくれました マクドナルド チーズベーコンポテトパイチーズが入ってると濃厚になってコクが増す～ 朝からスイーツも食べて 既に過食

2025/07/11 12:19

セブン冷やしクロワッサン

昨日は爆食いしましたセブンイレブン ホイップクリーム冷たいクロワッサン クリームが美味しい～ レジ横のメープルドーナツ 初油脂感が強めなので リピはないかも、…

2025/07/11 08:41

2025/7/10  今朝の体重

2025/7/10  今朝の体重 前日比 -100g 今朝は微減でした 昨日もプチ断食してますがリバウンドで超瘦せにくいカラダになってしまったのでプチ断食も…

2025/07/10 06:18

業スのエッグタルト

今日 過食はしてないのですが スイーツ系は食べてます 残りの盛りすぎどらもっちと業務スーパーのエッグタルト リベイクしないで 解凍のみで食べました 冷たいエッ…

2025/07/09 22:44

2025/7/9  今朝の体重

2025/7/9  今朝の体重 前日比  -400g 昨日はプチ断食＆有酸素出来ました 数日間 過食してないです 今朝は冷凍してあったローソン 盛りすぎチャレ…

2025/07/09 06:19

夏のダイエットスイーツ

オリヒロのぷるんとアイス カフェオレオリヒロのこんにゃくゼリー 商品多い～～ プレミアムカフェ冷凍しても完全には凍らないですなめらか食感なゼリーで美味しかった…

2025/07/08 17:35

2025/7/8  今朝の体重

2025/7/8  今朝の体重 前々日比 -700g 今朝 大きく減量出来ました昨日 プチ断食、有酸素出来ました 今月の最小値になりました といっても まだま…

2025/07/08 06:21

物価高なので期間限定品

物価高買い物行くと ため息が、、、貧困には厳しい 井村屋のやわもちアイス 生八つ橋味季節限定が終了して 67円で購入 ありがたい 表面のニッキ風のきな粉 注意…

2025/07/07 16:14

激太りの朝

パート休前夜 ジャイアントコーン青 青が残り少なかったけど 青って人気なのかしらそしてどっさりビーノ 焼き芋 どら焼き チーズデザート 止まらなくなりました …

2025/07/07 09:03

2025/7/6  今朝の体重

2025/7/6  今朝の体重 前日比  -200g 昨夜 お菓子、スイーツ過食今朝 太った感がありましたがお通じがありました 今朝の体感が怠くて怠くて甘いモ…

2025/07/06 06:32

2025/7/5  今朝の体重

2025/7/5  今朝の体重 前日比 -800g 昨日はウォーキングと有酸素今朝は体重減りました 7/1と同体重 リバウンドしたくないです 今日も瘦せたい瘦…

2025/07/05 06:15

マック甘々なミルキーパイ

娘が買ってきてくれましたマック×不二家ミルキーパイミルキーのクリームを温めると、、、 甘々ありがとう 今朝の激太り体重 健康診断後 ウォーキング行ってきました

2025/07/04 14:05

健診前に更に激太り

2025/7/4  今朝の体重 前々日比 ∔1200g 2日で1.2キロ太りました 昨日も帰宅後の炭水化物止まらず、、、 健診まで瘦せたかったのに瘦せるどころ…

2025/07/04 07:55

激太りの朝

昨日は帰宅が遅くなり一気に食欲が爆発 ストレス食いが止まらなくなりました 気持ち悪くなっても食べ 今朝の体感は激太り体重計 のれず 今日は帰宅後穏やかに過ごし…

2025/07/03 06:18

ローソン盛りどらもっち

ローソン盛りすぎチャレンジどらもっち 練乳ホイップでなかなかの甘さあんもホイップもたっぷり 第1週からスイーツ食べてきましたがどらもっちが一番お得と思いました…

2025/07/02 18:43

2025/7/2  今朝の体重

2025/7/2   今朝の体重 前日比  -400g 今朝は減量出来ました昨日の有酸素は強度があったのでもう少し減ってほしかったです リバウンドを繰り返して…

2025/07/02 06:11

お土産ありがとう

昨日 ヲタ友ちゃんから遠征お土産いただきましたどれも 美味しそう～ ありがとう 餅菓子いただきました やわらかい～娘がセブンのもこシリーズ 買ってきてくれたの…

2025/07/01 17:35

2025/7/1  今朝の体重

2025/7/1  今朝の体重 前日比  ＋200g 昨日はシズラーのサラダバービュッフェ帰宅後 夕食食べず 有酸素したのですが増えたままです長年 リバウンド…

2025/07/01 06:11