おニュー⭐︎

6月28日に新発売となった、カメラを買いました。日本には、優秀なカメラがたくさんあって、正直どれもステキ♡そして、どれも、高級品💲何度もショールーム行ったり、…

こんな感じで、1400Kcal

 朝ヨーグルト 100kcalバナナ半分ORキウイ1個 40kcal玄米 130g 150kcal野菜料理（サラダ、小鉢etc）50kcal 昼玄米 130g…

6月からの宣言

もう！ダイエットはやめて、生活習慣を変更することに注力することにしました。食べないダイエットしても、すぐにリバウンドするので、食べることはバランスを考えて食べ…

才能ないらしい

姉が、あんたも、占っておいた。と、、？なんとかって言う、占いに友達が行きたいって言うから行ってきたらしい。いやいや、自分で受けたいんですけど、、、？また聞とか…

懲りないわーー

ところで、ショルダーバッグは左右どちらの肩に掛けてお使いになりますか？そんな事考えたこともなかった。ショルダーバックは確かにいつも同じ方向に掛けていたわ。いま…

ダイエット 継続中のはず 4週目

4週目ですが、これは、、、ダイエットしてると言えるのか？ というそんな毎日でした。。。なんだかんだで、外食や付き合いやあって、ダメダメな食生活でした。よって、…

ダイエット 継続中 3週目結果

  先週のドット増えた記録から、今週こそは先週の分もがんばらなくっちゃ・・・ ってことで、それなりにがんばってみたけれど、 爆上がり分は2日くらいで解消できた…

カピバラ君

  朝、ボーーっとしていたら、乗り過ごしまして、いつもとは違う経路で出勤しました。 横断歩道で後ろの男性の声 「だからさ、眠そうにしてるのはよくないよ。 前の…

ダイエット 継続中 2週目結果

 美味しかった～～～～。 やっぱり、肉だよね～～～～～。 肉は、ノー糖質だから大丈夫！大丈夫！ ってことで、土曜日は写真の実習のあとラーメンを食べしまって、翌…

悪夢ばっかり見るこの頃

年明けから、週に2回くらいなんだけど、結果同じような夢を見る。これが、地味に悪夢で、、、朝起きると、あーまたかーーー ってげんなりします。夢の中で、わたしは撮…

ダイエット その後

ゆるゆるダイエットに変更して、決めたこと。① 1週間のウォーキング歩数 10000歩。② 朝ごはんを必ずたべる。③ 100日間続ける。④ 記録をつける。⑤ 体…

ダイエット失敗

やりがち、、新年から、ダイエットするぞー って張り切ってたのだけど。失敗しました。最近、生きてるだけでも苦しくて、これは痩せないでいたら、成人病だなぁ。。。も…

初日の出 2024年

新年あけましておめでとう。今年は、おもいつきで初日の出を見に行くことにしました。大晦日の深夜もJRは動いていることがわかったので、新宿から三鷹、三鷹から立川、…

これは、、、絹豆腐

ホノルル備忘録録の途中だけれど、、、ホノルルの空港で、姉からのメッセージが届いて、私の化粧水ほとんど無くなったから、買ってきて。って、、、え？化粧水？なんで？…

ホノルル 1日目

羽田発9:00PM JAL便にて出発予定。羽田空港の国際線ターミナルで、今回一緒に行くナオミタちゃんと待ち合わせ。早めに出発ゲートを突破してラウンジで、カレー…

帰国しちゃいました。

   パチッときたら静電気。イラっときたら更年期。 BY 日天  帰国して、「パチッ」と静電気、、、おっと、、日本は冬ですね。さっそく、現実にひきもど…

ホノルルマラソンまであと4日

マジでやばい。海外旅行が久々すぎて、何を持っていったらいいか、さっぱり思いつかない。登山の時は、持っていかないと死んでしまう物を並べて、必要か、どうか、あった…

映画鑑賞の記録。

 映画を観てきました。   「蟻の王」  う～む 「せつない」 いろんなせつなさが詰まった映画でした。 知人におすすめされたので、観てきましたけれど、蟻の王国…

つくばより前に、 OMM参加しました。 祝10周年

 めでたく、10回目 参加してきました。   OMMの長い歴史。10年も毎回よく続いたなぁ。 とはいえ、前の日まで、「行きたくない、、、」 とつぶやいておりま…

つくば 走ってきました。

 って、、、10kmだけど。 書いては保存、書いては保存してほうたらかしのブログがたまっていますが、、、 日曜日に久しぶりにレースにエントリ―しました。フルマ…

もんもんとする

 最近、写真を真面目にやり直し始めて、 かなり、もんもんとしております。 いったい、写真って、なんなんでしょうね？  マラソンを一生懸命やってた時（自分比）も…

家族がふえました

  わたしの初めての就職先はちっさい出版社で、土曜日が半ドンでした。まだ、週休二日なんぞは憧れのころ・・・とはいえ、周りの企業はほとんどが完全週休二日なので、…

通信教育をはじめました、、、

 必要にせまられて、、、、画像ソフトの通信教育をはじめました。 月に1回は通学する必要があるんだけれど、、、 1年で終わらせないといけないので、少しずつ始めて…

赤っ恥やんか！

雨の中だったけど、コスモスが枯れていく、、、やばい、、、と、焦って、コスモス畑に出かけることに。さて、その前に、腹ごしらえで何か食べておくかな？と、すぐに食べ…

現実は突然やってくる・・・・涙

  銀座線に乗り込んで、 とりあえず、出入り口はわちゃわちゃするので、真ん中あたりまで入り込んで、つり革につかまって一安心したら ポンポンと肩をたたかれて振り…

9月早すぎ、、、

 9月がもう、終わりそうになっていて、びっくり。まだ、私の中では、10日くらいなんだけど、、、すでに月末モードで、焦る。 9月は誕生日がありました。 去年は、…

日光白根（百名山）のぼってきました。

 7月2日に 日帰りで日光白根（百名山）のぼってきました。 白根山は、百名山でも登りやすいし、アクセスしやすいので、ずっととっておきました。なんとなく、この辺…

黒部五郎岳のぼってきました。4日目

 4日目です。 4時過ぎにふわっと目が覚めました。相方に、「4時だよ」っと言って起こそうとおもったら、「だからなに？」っと言われました。 え。。。？ 「6時出…

黒部五郎岳のぼってきました。 3日目

 3日目です。 昨日の雨とはうってかわって、青空。また、お湯をわかして、アルファ―米と中華丼と味噌汁で朝ご飯。ランチの時間がないので、行動食として、おにぎりに…

黒部五郎岳登ってきました。2日目

2日目です。周りのゴソゴソ音に起こされて、4時半頃目が覚めました。私の隣りのおっさんのいびきがすごくて、あわや殺人犯になりかけましたけど、これも山小屋の醍醐味…

黒部五郎岳 のぼってきました。（1日目）

  黒部五郎岳のぼってきました。  7月26日の夜に東京を出発して、7月27日の朝に新穂高温泉につきました。 当初の予定は ↓ こんな感じです。  【1日目】…

2021年上半期 山＆ハイキング まとめ

 2021年3月14日 箱根 （日帰り） 2021年4月11日 塔ノ岳 （日帰り）（ヤビツ峠 登山口より） 2021年4月17日 つくば山 （日帰り）…

光岳 ※百名山（登ったのは2022年10月）

 10月22日～23日にずっと、心の中で、テカリ続けていた、光岳（テカリダケ）に登ってきました。 何回も企画して、そのたびに中止になっていたのだけど、 すっか…

ことばって重い 愚痴です。

今日のオカンとのやりとりわたしは、カメラ持っていかない方がいいと思う。とオカンが言う。今夜から山に出掛けるわたしに。でも、山の相方が持ってこいって言ってくれて…

初デートではてをつなぐ？

  最近、他の生物と手をつないだのはいつでしょうか？ 手というのはかなり、個人のプレイべートゾーンというか、一種の超えてはいけない範囲かと思います。 「手をつ…

現代版ロミオとジュリエット と三連休のすごしかた。

 現代版ロミオとジュリエット ってことですが、 ウエストサイドストーリー ミュージカルで観てきました。 えっと、、、現代版 ってことですが調べてみたら、 「1…