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ぐ〜たら猫 にゃんねる の もぐもぐ鈍足日記   https://ameblo.jp/nyan-channel/

食べるの大好き。つくるの大好き。走るのまぁまぁ好き。ウルトラマラソン大好きのアラフォー女子です。

にゃんねる
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2010/12/08

1件〜100件

  • お皿 と ホタル

      お皿なんか、料理を乗せられればいい。 ってわかってるんだけど、、、 すきなんだよなぁーやめられないんだよなぁ 機能としては、どれも同じだし、それ以外になん…

  • つかの間の自由!

      母が、叔母の家に行っており、つかの間の自由です。 やっぱり、、、一人暮らしって最高だなぁ~・・・・(*^。^*) 孤独って言えば孤独だけれど、 孤独ってそ…

  • 鍋割山 と 蓼科山(百名山)

       ひさびさの登山で、「鍋割山」に登ってきました。 野辺山の翌週で、筋肉痛はひいたのだけれど、坐骨神経痛かな?お尻の筋肉に鈍痛があったのだけれど、歩いても特…

  • お芝居みたり

    オクムからだいぶ経ったので、筋肉痛も和らいできました。坐骨神経痛がまだ少しビリビリしますが、なんだかんだで、ビリでもゴールに辿り着いたし、ランナーさんとはなし…

  • 大人の運動会 オクッム! ②

      え、、、  関門を通過ですって、、、しかも オンタイムに ( ゚Д゚) なんってこった。 ここ最近、ギリギリで関門通過しすぎだろ。 こうなると、無理して走…

  • 大人の運動会 オクッム!

      エントリーは計画的に・・・・ 野辺山から、2週間で、奥武蔵ウルトラマラソンが開催されました。こちらも、半ば冗談のようにエントリーしてたんです。もう、「やぶ…

  • 野辺山その後

      67㎞のゴールはだれもいない。・・・さみしいゴールだったのだけれど、まさかの完走という、おまけがついて、なんだ、、、やっぱり、関門がのびて「儲けた」な。っ…

  • 100キロへのあこがれ⑥

     折り返し地点をスタートして、 関門は、15:45なのか15:15なのか 頭の中は、そのことでぐるぐる とりあえず、15:15までにゴールすれば間違いなく完走…

  • 100キロへのあこがれ⑤

     さてさて、あと1時間5分で8㎞か、、、 ここからも、下り優先だし、キロ7半で進めたら次の関門もクリアだ。 ここからは42㎞ランナーがいないうえに、私自身が5…

  • 100キロへのあこがれ④

     最高地点からは、下り坂。ここも、だいぶ綺麗になってました。記憶では、すぐに舗装道にでて、エイドだったかと、思ったけれど、3キロくらいあったみたい。 まだかな…

  • 100キロへのあこがれ ③

      スタートと同時に、ガーミンを押す。 なんだか、シリアスランナーみたいじゃない? ふふふふなぞの笑いがこみあげてきて、テンションマックス。やだーーー、、、わ…

  • 100キロへのあこがれ ②

     2022年 野辺山は3年ぶりの開催です。 わたしは2014年に完走が最後でした。 山の相棒が今年は、デカフォレストのリーチで、完走したら、めでたく10回完走…

  • 100キロへのあこがれ

    3月に大江戸ナイトランに出たのだけど、88キロ位のエイドで、リタイヤしました。よく、リタイヤした人が、心が折れたって、言うのを聞いて、私の中ではそれは、諦めた…

  • MF ボラのこと

       UTMFのボランティアをしました。  U9の最後のエイドでの給食・給水かかりでした。 コロナ禍での開催となり、ランナーは検査などしていましたが、ボラは検…

  • るるるるる 

      昨日は、パーソナルの日でした。 ジムはヒマをみつけていくようにはしてるのだけど、この季節は外を走る方が気分がいいし、、、 とりあえず、外を走ってから、ジム…

  • ゴールデンウィークが終わっちゃった

     あ~ゴールデンウィークが終わっちゃった。 ほんと、連休ってあっという間。 ゴールデンウィークにしたこと。 29日はパーソナルジムの日でした。 朝10時から、…

  • ダイエットプログラム の食事内容 と UTMF♪

      さて~ダイエットプログラムの食事内容。。。  なにをどれくらいたべれるのか、考えて、買い物にいくのだけど、 鶏肉はもものほうがおいしいけど、カロリーがちょ…

  • ダイエットプログラム

      スポーツジムに結局通うことになりました。 エステに続き体質改善のためです。 簡単にいえばダイエットですけども・・・  とにかく、身体が硬い 頭も硬いけど。…

  • 2回めエステ とミツマタ群生地の事

    2回目のエステに行ってきました。前回、クソ痛かったので、今回は、メニューをえらんて、ソフトなやつでお願いしました。前回は、終わってからも痛かったけど、なんか、…

  • エステ

    エステのチケットをもらったので、いつも、観劇の予約をとってくれる、ナオミタちゃんを誘って行ってきた。ホテルの中にある、優雅なスパでの、エステです。チケットのお…

  • 沼にハマる

    ダメだダメだと思っていた、ネトフリ沼にハマりました。ずっと、韓国ドラマだけはみるまいと、踏ん張ってたのにうっかり見てしまった。梨泰院クラスやばかった。面白すぎ…

  • ベーグル 食べ歩き ⑤

      うん。 そうだね!美味しいね! こちらは、キャラメルきなこベーグル。シンプルだけど、美味しいの一言ですね。 なんだろ、、、いろいろ作ってみたりして思うんだ…

  • ベーグル 再現③

     白生地のむぎゅ を再現してみました。 前回は、つい、全粒を10%いれてしまったので、、、 粉はタイプER 酵母は自家製の元種使用   で、、、 今回はちゃん…

  • ベーグル 再現②

      テコナ の本を再現 第二回目 今回は、粉を変えて、タイプER です。 粉を買えると 「むぎゅ」 になるらしい。   プレーンを作ればいいんですが、、、 3…

  • ベーグル沼 再現中

    人気ベーグル店のインスタで、配送のカートがオープンしたので、前の日から、買うものを決めて、下準備して19時ジャストにエントリーして、8コのベーグルを選んで注文…

  • 東京 マラ ソン 走ってません。

      東京マラソン すごかったですね。  ほんと、一昔前は普通のことだけど、今見ると 感極まる感じです。  語彙力がなくてすみません。 とにかく、涙腺が崩壊して…

  • 内科

      なんとなく、お腹痛い。 いつも、なんとなくだから、確信がないんだけど 「お腹痛い気がする」 内科に行ってみた。 先週から、オカンがおばの家にずっと泊まり込…

  • ニャンニャンニャン

    2月22日はネコの日だっだのだけど叔父が19日に急に虹の橋を渡ってしまいまして。やべーよ、やべーよ  着れる服ないやんと、腹の肉をつかみながら、考える。  買…

  • ロールパンに浮気

    オリンピックみてますか?わたしは、心臓に悪いので、結果がてでからのリビューを見てます。あまりにも、熱量がすごいので、見てるとハラハラするしドキドキするしまじで…

  • プレーン ベーグル

      もう、 すっかり沼にずっぽりだな。 とりあえず、基本のベーグルを焼いてみることにしました。 粉:はるゆたか 200g (自家製ぶどう元種100g)水分 5…

  • ベーグル沼

    自分で作ってみると、割とベーグルって楽しいかも?先日は、サクッとイーストで作ってみたのでやはり、天然酵母で作りたくなりました。とりあえず、水分量60パーセント…

  • ベーグル売り切れ

    昨日、何度かずっとベーグルが食べたくて、、、ネットでしらべたら、1番近いベーグル屋さんまで、歩いて10分、閉店まで30分ある。と、Google先生が言うので、…

  • みかんがパンに②

     食パンを作ろう。 と思ったのですが、、、 ふと、酵母の味確認するなら、 白パンかな? と、、、 白パン作りました。   これは、 粉と砂糖と水と酵母しか使っ…

  • みかんがパンに。

    みかんの酵母からパンになりました。ちょっと焼き色が薄く見えますが、写真のせいです。粉に、全粒粉とライ麦を加えたので、生地の色が少し茶色になりました。干し葡萄を…

  • みかん

    あの雪の日に、こんなにつもっちゃいましたってもらった写真だけとちょっと!みかん??なんだか、なってるじゃないの!ということで、いただきました。無農薬無ワックス…

  • ふるさと納税②

    来た!待ってたよーふるさと納税の能登牛1.1kg肉がガツンと届きました。でもさー一気に1.1kgとか食べれないので、一度解凍して、小分けにしました。野菜炒めと…

  • おおええど~ラン 川越から~第一エイド

      土曜日は、朝それなりに早起きして、川越の寺に電車でむかいました。 途中下車して、からすみを食いしん坊のあの方にお持ちして、朝から、ぶつぶつ交換してからのス…

  • CC

     CCでメールが入ってくるのがとても多く。。。 これ、あたしに関係なくねぇ?かぃ? ってのも多いので、読み飛ばしてしまうのだけど 先日、Fromさん から T…

  • 散歩

     日曜日に、ひまそうなオカン。 今日なんか予定あるの?と聞くと、「無い」とくい気味に答えるので、どっかいく?と聞くと、「行く」とくい気味に答えるので、 散歩に…

  • 最近の貰い物

    最近のいただきもの。。。。  これ、お茶だからさ、ってお湯をいれたら、  なんと 青・・・・ 固定観念をくつがえす、色。 いや、、、お茶といえば 茶色だとか緑…

  • 期間限定

    日本橋の三越で、英国展をやってたので、仕事終わりにダッシュ!!! ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘したけど、最終日は、18時まで、、、、がっくり地下で…

  • 大江戸エントリー

    13日21時!クリック戦争に参加。21時丁度にあっさりエントリーできまして、あれ?エントリーできたのか?あっさりすぎて、なんだか呆気なく、信じられない感じでし…

  • 挫折つづき・・・

     毎年、今年こそは! っと思い、挫折するんですよね。。。  お小遣い帳。 いわゆる家計簿ですよ。 去年は、友達にすすめられて、アプリのマネーフォワードを入れて…

  • 2022年はじまりました。

    2022年はじまりました。 初日の出の朝焼けの中、東京タワーは朝まで点灯してました。もう、5日になってしまって、 あけましておめでとうと、言いづらい。 今年の…

  • 福袋

    ダイエットだとか、痩せたいとか、言ってても行動が伴わず恥ずかしいこんな物がとどきました。買ったのは、自分だけど。リンツの福袋。15000円ですのよ。こちら、3…

  • 12月15日はディーナーショー でした

     12月15日はディナーショーなんて行ったの初めてかも?? っと思ったけど、 高校生くらいのときに、保険屋さんからもらった ヒロタミエコ のディナーショーに1…

  • 年の瀬マラソン

    動物園でうさぎとレッサーパンダをゲットしたので、格安の仮装で参加。かよちゃんが、通りかかって、写真を撮ってもらいました。うさぎはバニちゃん私はレッサーパンダレ…

  • メリクリ

    金曜日は、出勤日。お歳暮にいただいた、お菓子がたくさんあって、会社でモグモグ出勤してるみんなでメリクリと言い合う程度のクリスマス。とりあえず、帰りにデパートで…

  • カメラ教室実習

     カメラ教室の実習でした。  なんだかんだで、あのレンズを買いました。 そして、買ったまでは、よかったけど、 買ってから秒で、後悔、、、 買い物して、ウキウキ…

  • ガス

    昨晩の夜中、電気消して寝ようと思ったら思い出した。あっ!!!わたし、明日は、自分家にいなければいけなかったんだった。あひーーー汗4年に1度のガスの点検で、あの…

  • ふるさと納税

    今年は、これをやろうとおもっていたので、ふるさと納税。とりあえず、ご縁があったので、石川県に納税しました。返礼品は、干物と肉と酒と米があったので、オカンが干物…

  • ロゲイニング

    週末はロゲイニングのイベントに出てきた。スタート地点の恵比寿の公園についたら、ラストの参加者だったようで、手招きされた。ひさびさの町ロゲ、一応、コンパス持って…

  • 和菓子散歩

      散歩シリーズ・・・・ シリーズ化するほどになるかはわかりませんが、 ちょっと前の土曜日 ぷらぷら散歩しようとトライアスリートK様と集合 茗荷谷駅に10時集…

  • 悶絶

    金曜日は、出勤日。で、10日は締め日。まあ、あるよね、10日払いの会社。って、事で、出勤です。出勤したら、最近は出勤者が増えておりなんとなくソワソワ。まあ、仕…

  • 結局、沼

       先日、こんなことを書いておりました。  昨日の帰り道、同僚ちゃんと秋葉原に向かって歩いていたので、ちょっくら、よってこっかな??  って Yバシカメラに…

  • HOW TO サクシード

     見てきた。    今回はミーハー気分で、 生まっすーを見たくて。。。。 あと、レミゼのエポニールにでてた ふうかちゃんも出てる。。。 わりと、見ごたえのある…

  • 長瀞 

     長瀞ってきいたことあったんですよ。埼玉だってのは知りませんでした。 で、3時間くらいかけてわざわざ行ってきました。 30㎞のレースにエントリーしちゃったから…

  • K田S加 ミュージカル

    先日の、M田S子つながりで、見てみたいねーってなって、ミュージカル行って来ました。可愛かった。K田S加の舞台はじめてでした。血でしょうか?声は似てるけど、歌い…

  • 結局、標準レンズ

     カメラ買ったら、レンズがないと撮影できません。 35mmの単焦点レンズ付きのセットにしたので、とりあえず、マクロ撮影やスナップ撮影などは撮れるのだけどね。 …

  • OMM1日目

     スタート地点は、スポーツセンターでした。 てっきり山を登らせると思ってたので、少し時間の余裕があったので、途中のトイレについでによりました。 スタートです。…

  • ニューシューズ

     ニューシューズ買いました。 最近、めまぐるしくデブになっておりまして、ランニング用のウエアが全部、苦しい・・・たぶん、3kgくらい痩せればなんとかなるくらい…

  • OMM Motosuko 2021

    毎年でています。今年で8回目らしい。今年は、本栖湖です。秋になると、体調を崩す私。水曜日の夕方から体調を崩して、また、OMMの3日前からダウン木曜日は、目が回…

  • 振込手数料

    先月あたりから、銀行の振込手数料が安くなって、、、めちゃくちゃめんどくさい。うちからの請求書の金額から振込手数料をさっ引いてくる企業が多いのよね。でも、それっ…

  • ごはん

    昨日から、オカンがおばさんの家に泊まりに行って留守なので、ごはん作らなくてもいいのだから、気が楽。と、思っているんだけと、自分の食べるものを作らないと。めんど…

  • 先日栗をいただいた。めんどくせーーとぶつぶついながらも、鬼皮をむいて渋皮煮つくりました。ほんとめんどくさいのよね渋皮煮。でも、好きなのよね。砂糖をド派手にいれ…

  • 秋の森林公園

    秋の森林公園紅葉を期待して、カメラ持参。先日、カメラ教室の実習で大船フラワーセンターに行ったのだけど、あっという間に飽きてしまい、なんか納得いける写真も撮れず…

  • コウロギ配達員

    文化の日は、母の誕生日なんか、飯でも?と、言うことから、それなら、あの86歳よぶか?と86歳も登場近くのホテルで、中華、ここの、中華の酢豚がお気に入りのオカン…

  • お掃除

    お掃除しました。だすキンさんが。水回り。と、トイレの四箇所。ありがたやーありがたやー毎月お越しくださいます。うちのはは何もしないくせに、女の人は、力が弱くて、…

  • 秩父ジャーニー 応援ラン

    本日は、秩父ジャーニーの応援に行ってきました。飯能に、9:30過ぎについて、そこから、ぷらぷら走って、CP1に。まだ、エイドを設営してら感じだったので、そこか…

  • 新米

    やばいものが送られてきました。米所新潟より、、、①新之助②こしいぶき③コシヒカリ新米でーす。いつも米は控えているのですが、なんと!全部で30キロですわよ。もう…

  • ふるさと納税 と パン修行

    ふるさと納税やってません。ふるさと納税やってる人からすると、ほんと、アホじゃん!ってことらしいので、興味深々なんですが、やってません。先日、K様にも、返礼品た…

  • 川崎散歩

    土曜日は、良きお天気だったので、散歩に行きました。いつも、よくわからないアンテナで、散歩に誘ってくれる、トライアスリートのK様と。今回は、行ってみたいところが…

  • M田S子

    姉が、生きる勇気もらえるからと、M田S子のライブのチケット用意してくれました。いまだ、バリバリのアイドルキャラのS子ちゃん、アレ見ると、老けていられないそうで…

  • カメラ教室 リスタート

    3年ぶりらしいカメラ教室始めました。また、いつもの先生です。相変わらず、太ってました。よかった。太った人は。ふとったね?とは言わないので。安心。生徒さんは、み…

  • 本気と書いてマジダイエット オートミール編

      さてさて 太った。 と、ご指摘をいただいた  うん、知ってた。 本気と書いてマジと読む。 ダイエット始めました。  さて、どうなることかな?  とりあえず…

  • 数か月ぶりのRUN

     ほんとすみません、、嘘ばっかついてます。 走るつもりで毎日いるのに、走り出せずにいます。 毎日、やる気はあるんです。実行していないから、そのやる気、意味ない…

  • 自分の冥土の土産

    週末は、今度は自分の冥土の土産のための、1泊2日先週は、オカンのアテンドでしたが、今週末は、友人さそって、また、素敵なホテルに滞在しました。もう、リア充報告で…

  • 満腹

    ふとった?といやー、そうなのよ。三年まえから、10キロ増86歳を見習って、走ろうと思ったけど、いまや、生きてるだけで膝が痛いランナーズニーって。走らなくてもな…

  • 計画的

    9月は、散財月と決めていたけど、結果的に、ウジウジした決断力のなさで、10月になってた、、、何度も見に行って、ネットでも調べて必要なのか?と自問自答してやっと…

  • 86歳5ヶ月

    86歳だから、って、できない事はない。水泳だって、70歳からはじめたのよ。と。うちのオカンの服を着て、ねー、これ、飽きたらちょうだい。私の方が似合うから。と。…

  • 酸っぱすぎる青春

    道で、でかい声で「しょーへい!」「しょーへい!」「しょーへい!」と、複数の声で呼ばれているしょーへいは、だれだ?前を、男子高校生 と 女子高校生 が並んで歩く…

  • 冥土の土産

    オカン78歳とその友達86歳冥土の土産で、都内のホテルにて、セレブツアー。5つ星ホテルのスイートルームにご宿泊。土曜日は、明治座にてショーを見て。夕飯は、ホテ…

  • ショックすぎる

    さっき、あげたつもりのブログが行方不明。あれ?かなりショック!!!そして、ふと、したをみたら、白いシャツに、色うつり、、、、、、なんてこったい!真面目にショッ…

  • 背中

    地震すごく揺れましたね。皆さん、大丈夫でしょうか?我が家では、母は起きてもきませんでした。さすがです。78歳ともなると、地震くらいどーでもいいのでしょうか?私…

  • 紅葉狩り

      緊急事態宣言と台風があけたので、 紅葉狩りに行ってみました。 前から行ってみかった、  「栗駒山」とにかく綺麗でした。 登山的には、わりと登りやすいお山で…

  • 折り込みパン 備忘録

     涼しくなってきたので、 折り込みパンを始めました。  買うパンは、どんだけバター使ってるのか怖いので作ってみた。 バターは、層になる、最低限をさぐってます。…

  • かかしの里

       偶然とおりかかったけど、、、なんかすごかった、、、、  天空の村・かかしの里「天空の村・かかしの里」の情報は「ツーリズム四国」で。今も日本の原風景が残る…

  • 誕生日

      三連休。誕生日でした。 誕生日の夕日。 オカンはおばちゃんの家に泊まりにいっていたので、ボ――っとして一人でいられたので、割とよかった。誕生日とはいえ、普…

  • 全く書けん

    ブログを放置なんだか、私が、未来の自分にまで残しておきたい事が浮かばず取っておきたいエピソードもあまりなく、、、食ったもんとか、買ったもん、くらいしかない。ほ…

  • 散財の月開始

    あら?電池切れ?と、体重計がわたしをシャットアウト。と、その間に、なんと、0.6kg増量ナウ。仕切り直しだわ。とか、いいながら。頂き物のラングドシャ。うっんま…

  • 4日間 ダイエット結果

     月曜日からオカンが入院。下剤を飲んで、絶食とのことで、前日から頑張ってた。腸の内視鏡なので、事前の腸内洗浄が大変そう。 診てみないと、入院が何日になるかわか…

  • ナンバー カード

    つみたてニーサやろうと思ってさ証券会社に口座作ろうとおもったら、マイナンバー カードがヒ 必要らしいそーいえば、なんか、申込書が来ていたなぁ。もう、そろそろつ…

  • 朝はパン パンパパン

    朝はパン、パンパパン♪ワクチンのあと、自分の家から、白い家に移動。前の席の若い男性が、pan pa pan と書かれた袋を持っていて、あー、そーゆう名前のパン…

  • 初体験

    やっと、ワクチンの1回目を打ってきました。からの、、、、ランチカルビ焼肉定食調子にのってホルモンも追加するランチだし、ひとりでも割といけちゃった。ワクチン後に…

  • おニュー

    5年間ありがとう。ソールを貼りなおす事も出来るのだけど、気になっていた、ゴローさんで、これ、買っちゃいました。ほんとは。黒がいいかなー?と、おもっていたんだけ…

  • 物欲

     最近の物欲はほんとに迷惑なかぎり、、、  散髪 → 耳が出る → おっさん風になる → ピアスがほしい → 探す → 見る → 買う という、物欲セットで、…

  • ぼさぼさ

      美容院に行ったということは、書いた。 美容院からの帰り道に、スーパーに行った。 糖質0麺を買うと、痩せた気がする。 あれを何個たべたくらいには、希望の体重…

  • ちょっと高級な、、、

    CMで、小栗しゅんさんが、「ちょっと高級なビールにしょうか?」ってのがあって、見るたびに、どんなセリフ??どんなシチュエーション??って。みょーに、みょーに、…

  • 簡易書留

    先週、宅配便やさんに、メール便だそうとしたら。新書は送れませんよ。と言われてて。そっか。お客さんから、専用の納品伝票が届いて、お代は、切手で払って下さいって。…

  • ぶつぶつ交換と国立競技場

    こちらをお嫁にだして。うちにお婿さんに来たちょびしらす。うちのオカンは、ニンニクの味が苦手みたいなので、我が家の、定番つくおきメニューポテトサラダにのっけて。…

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