ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
福井市twinsサロン・福井レッスン
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤から健康美を・骨盤…
2023/11/28 21:00
骨盤ボディメイク・骨盤底筋トレーニング
生活習慣で衰えてしまった人間のカラダの土台 " 骨盤 " をしっかりと見直し自分の意識で立て直す瘦せるためではなくバランスのある体つくりボディラインつくり。骨…
2023/11/27 22:00
ヒップトレーニングの日曜日。
ヒップトレーニング祭り的な 1日まるっとヒップトレーニングの日曜日。ローラーでほぐしつつ、どこにアタックするかで意識を変える。台の高さ･つま先の方向･ヒザの向…
2023/11/26 22:30
どうなりたい？ 40・50代
どうなりたいか。まずは目的が大切40・50代の身体は本当に変わりやすい。顔と同じで 似たタイプはあるだろうけど、食べている物･筋肉量･骨格が1人1人違う身体。…
2023/11/23 20:30
美浜町子育て支援センター 骨盤ケア
21日 美浜町子育て支援センター 骨盤ケア。ママさんはもちろん、スタッフ 先生方も前のめり🤭ありがとうございます。終了後先生から「先生の講座いつもお母さんがす…
2023/11/22 06:00
タイプ別 ヒップトレーニング
＼ ヒップトレーニング ／お尻がタレてしまう人の特徴は・運動不足・座り仕事＆座る時間が長い人・猫背と言われいて生活習慣からくるもので年齢は関係ありません。そし…
2023/11/19 20:58
40・50代 からの
40・50代はホルモンの流れで揺れ動く心身を受け入れながらトレーニングすることを私は大切にしています。骨盤を通して身体をみながら、今気になっている事をお聞きし…
2023/11/18 21:49
たきざわ助産院・ライフタイムリーケア講座
助産院・ライフタイムリーケア講座 〜マダムクラス 〜マダムクラスといっても40代後半のお年頃世代〜更年期を過ぎ生涯健康で旅行やお洒落など一人の女性として改めて…
2023/11/17 20:00
若狭町子育て支援センター・骨盤ケア
福井県 骨盤ボディメイクインストラクター・骨盤底筋トレーナー・骨盤底筋ヘルスケアアドバイザー・ヒップトレーナー・ラジオ体操1級指導士 あずきです。ご訪問あり…
2023/11/13 20:55
現役バレリーナさん
2023/11/03 20:45
2023年11月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、あずきさんをフォローしませんか？
