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・ここ数日危険レベルの暑さだけどスタジオはとっても涼しい、快適♬(車に乗りたくない、家に帰りたくない)就寝時間になっても気温は下がらず、ずっとエアコンの中に身…
『 お話とケア 』トレーニング等運動はなくて、骨盤にふれさせて頂いてお話をお聞きしたりしてケアをお届けする時間です。2週間前くらいから、一日おきくらいに申込み…
福井県 骨盤ボディメイクインストラクター・骨盤底筋トレーナー・骨盤底筋ヘルスケアアドバイザー・ヒップトレーナー・ラジオ体操1級指導士 あずきです。ご訪問あり…
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夏休み開始！そう、夏休みラジオ体操 スタート！！今日梅雨も明けて夏本番。約6年間 日々生活習慣として同じ時間に手筒山山頂にてラジオ体操してる私ですが、お仕事と…
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＼ 7月ご案内 ／福井市twinsサロンでのレッスンご案内です。◆7月10日月曜日 →満員です、ありがとうございます🙇♀️◆7月24日月曜日 →下記…
7月2日。先週の排泄ケア研究会勉強会から何やら軽やかになれないノリが悪い私。(脳ミソ硬め)性差、ジェンダー、多様性...骨盤底ケア・排泄ケアでは以前から考える…
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－ 残席あと少しになりました －ご希望頂き 敦賀市にて骨盤底筋ケア＆トレーニング【夜クラス】を4月開催します！少人数グループレッスン全3回プログラムです。①骨…
桜の開花もいよいよ来週末あたりからチラホラ耳にしそうです🌸うれしい、たのしい春。が！花粉症の方にはツラい時期でもありますよね (私もそぅ、お薬までは必要ないで…
午前みっちりレッスン後、お昼休みに公式LINEに流す動画を撮りつつ、おにぎり頬張り午後イチは、たぎざわ助産院へ今期の打合せ。サポート人それぞれに想いを馳せつつ…
お雛祭りの今日も寒かったですね。今日の お話とケア" 今現在の自身の身体に対してどんな運動をしていったらいいのか "「 災害がおきたら私すぐダメかも… 」そん…
おおい町『hibi』さんスタジオで暮らしの複合施設 hibi築230年。大切な歴史を新しくつなぐ場所。福井県おおい町佐分利地区。山あいの小さな集落に佇む邸宅を…
◆生涯自分のパンツで生きていきたい！ (生涯オムツ生活になりたくない) (生涯自分の足でトイレにいく)◆トイレを気にする事なく旅行を楽しみたい！ (まずトイレ…
骨盤・骨盤底筋サロン AzukiLINE公式アカウントの紹介です。今後情報をこちらにドンドンあげていきます！URLはこちらです⬇️LINE Add Frien…
Azuki スタジオ予約・お問合せ健やかに 艶やかに 自分らしく『生涯笑顔で健康に生きる』女性の体と心のつながりを意識し、骨盤を中心にボディメイク・骨盤底筋・…
初めて来てくださったSさんじっくりパーソナルレッスン。ポイント2ヶ所だけ徹底して意識頂いて、あとは私の誘導のみ。ジワジワと骨盤底筋からのヒップトレーニング。反…
＂ 骨盤•骨盤底筋サロンAzuki "2024年今月から スタジオAzuki からしなりと屋号を変えております。「ケア&トレーニング」の空間です。今まで通りヒ…
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目的を持って運動してる。「あんなに運動してるのに締まってないやん」「やり方悪いんじゃない？」人を見てそう思ったり人からそう言われたり口に出さなくても 心で思っ…
