動きのボディワークおしごと日記

うれしかったので、たこ焼き

朝、早めの時間から鍼施術にいっていました。今日の予定は、この施術だけです。 先月からインソールを入れるようになって気が付くと低周波治療器を使うことを忘れるよう…

2024/11/30 11:30

夜、ホットミルクで

やっと週末がやってきます。今週も頑張れたように感じてて、世間に対して誠意は示せたと思っているんだけど…。 アレルギー対応のお薬はパワーがあって、咳き込むことは…

2024/11/29 23:35

夜な夜な、のど飴

耳鼻科で処方してもらった、去痰剤も昨晩で服用し終わったのに喉のイガイガ感が払しょくできていません。 悲壮感が漂う、咳き込み方…情けないです。 今日は午後から東…

2024/11/28 23:08

寒かったので、たこ焼き

今日はロードバイクで移動することが多かったです。 夕方、大学病院霞キャンパスあたりから、自宅に向かう道すがらどうしても、たこ焼きが食べたくなって ショッピング…

2024/11/27 23:12

猫さんに頼るなんて

お腹の上が好きなんだそうです。あったかいね…なんて話しながら微睡んでいます。 生き物を引き受けるのは、なかなかの覚悟が必要です。 先代チェリオ君を引き取る際も…

2024/11/26 23:09

ひろしま肝疾患コーディネーター

以前、健康診断で肝嚢胞があるといわれたことがありさらに、比較的、誰にもあるものとも聞きました。 あまり気にしてなかったんだけど「ひろしま肝疾患コーディネーター…

2024/11/25 21:46

お受験希望

日曜の夜って…明日からの一週間を思うと気が重くなる。こういうのってサザエさん症候群とかいうそうです。 先ほど、「Mr．サンデー」を視聴していたらお子さんのお受…

2024/11/24 23:55

「介護予防教室実施のためのロコモティブシンドロームの最新知識」オンライン研修会

【ご案内】シニア運動指導のためのオンラインセミナーロコモティブシンドロームに関する最新の知識とスキルを習得するためのオンライン研修会をご案内申し上げます。 テ…

2024/11/23 22:33

魅惑の灯油ファンヒーター

カレにとって、いい季節になったらしいです。気持ちよさげに寝ております。 灯油ファンヒーター、温かくで気持ちイイです。 明日は祝日、土曜の祝日なんて、どうよ…。…

2024/11/22 22:24

対人スキルの技

今日も愛用のマグカップを画像にアップしました。 ついに灯油ファンヒーターを使い始め、その温かさで洗濯物を乾かす…ついに冬です。 温かいものを飲みながら就寝まで…

2024/11/21 23:43

悪夢だったんだろうか

ここ最近、新しい介入研究の研究対象になってくださる方を探していました。 正確には探しまくってた…といいたいのですが参加条件や、探すための環境もままならず苦戦の…

2024/11/20 23:12

ハチミツの秘密

呉市からの帰り、バスの中で仕事のご褒美おやつ渋皮マロンがのったあんバターを買ってみました。 バターがホイップ系でバターというより、クリームのよう 夏の終わりご…

2024/11/19 22:45

ししとうの季節

今年は季節外れの収穫になったそうです。呉市スポーツ会館トレーニングジム教室にご参加の方からプリプリのししとうをいただきました。 いつもなら7月あたりに収穫する…

2024/11/18 21:49

若年性認知症を知ろう

午前中、FTPピラティスブラッシュアップを担当した後 広島市中央図書館で行われた認知症カフェ「大学生と学ぶ若年性認知症」に参加していました。 65歳未満の認知…

2024/11/17 22:53

おやつの傾向

昨晩はめずらしく風邪で早く寝てしまいました。 今日はやや回復、週末を超えたら人前にでても問題ないと思います…ってうか今日も体力測定の業務をやっていまたけどね。…

2024/11/16 21:49

7回目の継続手続き

人並みに風邪を引いてしまったようで…鼻水と肩こりがキツイ 倦怠感は今日受けた鍼施術の影響かと思います。シッカリ当たった、響きがありました。 急に寒くなったし、…

2024/11/15 23:17

癒しの猫さん、今年最後のミッション

良く寝てます…我が家のニャン傍らでリラックスしてる存在、気配って癒しになります 今日も午前午後とお仕事があって帰宅後はソファに横になっておりました。 案件ごと…

2024/11/14 23:03

新しいシューズ届きました

JF-Neo、デサントのシューズです。 ちょうどインソールを作ったばかりなんだけど型に取ったシューズも同じメーカーのシューズでしたので入れ替えても問題ないと踏…

2024/11/13 21:38

日々、資料作成とプリントアウト

介護予防事業の委託を受けてから我が家のプリンターがフル回転の活躍中です。 教室は25名定員で、概ね定員に達するし毎回、健康講話といってミニレクチャーを行います…

2024/11/12 23:52

サクサクと完了、行動あるのみ

今日は早朝から整形外科にインソールを受け取りに行きました。 病院に並んで順番を取るなんて…元気でないと出来ないかも 膝のためのインソールと思っていたら外反母趾…

2024/11/11 22:49

今日も放送大学で

今日は放送大学公開講座に参加していました。 健康関連をテーマとした講座では、ご年配の皆さんがリラックスして参加されています。 この講座では70代は中堅どころ、…

2024/11/10 22:27

気に入っている学び方

てっきりPC持ち込みと思ってたんだけど放送大学実習室にもPCがあって、快適な学習環境でした。 面接授業は概ね2日間で実施され、テストやレポート提出で単位付与が…

2024/11/09 21:42

明日は脱日常、面接授業

相変わらず放送大学で授業を取っています。今年は仕事が忙しく、向き合っている事案が多いため面接授業だけを申請しています。 もう2回卒業したので、単位取得にはこだ…

2024/11/08 23:08

シュトーレンとサコッシュ

クリスマスギフトを選ぶシーズンが目前 待ちきれなかった私は、スターバックスオンラインショップで画像のシュトーレンとサコッシュを購入しました。 シュトーレンって…

2024/11/07 23:21

いい質問、鋭いです。

今日はスポーツセンターでピラティスサークル実施日何やら若い人たちが行ったり来たり、館内が賑やかでした。 ハンドボールの大会で活気がありました。 画像のトーナメ…

2024/11/06 22:09

皮膚科、心配ないそうです

星野源さんのエッセイ「いのちの車窓から」 この3連休で、やりたいことはやる！と改めて決意し専門書でない本を読んでみることにしました。 イイ感じのページ数だし、…

2024/11/05 22:08

三連休、如何お過ごしでしたか

三連休も終了です。明日からの仕事に備えて、今日はフィットネスクラブにいって身体を動かしておきました。 この三連休は、ほんとに良い時間を過ごせたと思います。 膝…

2024/11/04 22:00

今日もノンビリと

今日は昨日と違っていい天気、洗濯日和でした。 張り切ってシーツの交換と洗濯窓も開け放って、イイ気分 お昼過ぎに書籍購入とお弁当を買いに外出しました。こういう日…

2024/11/03 21:27

雨が降っているので休みます

生涯、一回言ってみたかったひと言です。「雨が降るので休みます」って…。 「体調が悪いので休みます」とかも言ってみたいけど病気になるのは嫌だから、候補から外しま…

2024/11/02 22:32

三連休は雨でスタート

実は最近、お仕事は極力、人にお願いするようにしています。といっても、依頼が被ったとか、絶対に間に合わないとか理由があってのことです。 今日も呉市で別の方にお仕…

2024/11/01 21:50

三連休は雨でスタート

実は最近、お仕事は極力、人にお願いするようにしています。といっても、依頼が被ったとか、絶対に間に合わないとか理由があってのことです。 仕事が入ってなければ、素…

2024/11/01 21:47