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3／30 朝ジョグ

3月30日（土）は朝ジョグをしました。

2024/03/30 22:51

3／29 朝ジョグ

3月29日（金）は完全休養としました。

2024/03/30 07:37

3／28 完全休養

3月28日（木）は完全休養としました。

2024/03/29 03:57

3／27 完全休養

3月27日（水）は完全休養としました。

2024/03/28 04:57

3／26 完全休養

3月26日（火）は完全休養としました。

2024/03/27 04:59

3／25 完全休養

3月25日（月）は完全休養としました。

2024/03/27 04:56

3／24 とくしまマラソン

3月24日（日）は、とくしまマラソンに出場し無事完走しました。

2024/03/24 23:41

3／23 立石港調整トレーニング

3月23日（土）は朝、立石港で調整トレーニングをしました。

2024/03/24 03:18

3／22 朝ジョグ

3月22日（金）は朝ジョグをしました。

2024/03/23 14:39

3／21 完全休養

3月21日（木）は完全休養としました。

2024/03/22 03:16

3／20 夕方ジョグ

3月20日（水）は夕方、ジョグをしました。

2024/03/20 19:23

3／19 立石港トレーニング

3月19日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。

2024/03/20 07:05

3／18 朝ジョグ

3月18日（月）は朝ジョグをしました。

2024/03/18 20:00

3／17 朝ジョグ

3月17日（日）は朝ジョグをしました。

2024/03/17 19:50

3／16 立石港トレーニング

3月16日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。

2024/03/16 19:55

3／15 朝ジョグ

3月15日（金）は朝ジョグをしました。

2024/03/15 20:03

3／14 朝ジョグ

3月14日（木）は朝ジョグをしました。

2024/03/15 01:45

3／13 朝ジョグ

3月13日（水）は朝ジョグをしました。

2024/03/14 03:55

3／12 完全休養

3月12日（火）は完全休養としました。

2024/03/13 04:28

3／11 立石港トレーニング

3月11日（月）は夜、立石港でトレーニングをしました。

2024/03/12 04:38

3／10 朝ジョグ

3月10日（日）は朝ジョグをしました。

2024/03/10 18:44

3／9 立石港トレーニング

3月9日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。

2024/03/10 06:41

3／8 朝ジョグ

3月8日（金）は朝ジョグをしました。

2024/03/08 23:27

3／7 朝ジョグ

3月7日（木）は朝ジョグをしました。

2024/03/08 01:55

3／6 スローラン

3月6日（水）は朝、スローランをしました。

2024/03/06 22:37

3／5 完全休養

3月5日（火）は完全休養としました。

2024/03/06 08:45

3／4 完全休養

3月4日（月）は完全休養としました。

2024/03/04 19:57

3／3 阿波シティマラソン

3月3日（日）は阿波シティマラソンに出場し無事完走しました。

2024/03/03 20:09

3／2 立石港トレーニング

3月2日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。

2024/03/02 19:09

3／1 朝ジョグ

3月1日（金）は朝ジョグをしました。

2024/03/02 05:21