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  • 「70歳からの老けない生き方」

    最近、口癖で、「よいしょ」とか「どっこいしょ」と言うようになった。自分では気がついてなくて、カミさんに言われて、初めて気がついた。なんでしょうね。歳のせいでいろんなことがおっくうになってきたのでしょう。「ほら、また言った」と何度も言われてる

  • 後期高齢者の窓口負担2割が近づいている

    10月から後期高齢者医療の窓口負担が一定以上の所得があると1割から2割となる。ということは倍ですから大きい。 一定以上の所得とは市県民税の課税所得が28万以上をさす。その市県民税の通知書が先日来た。両親は問題なかったのだが、カミサ

  • ゆっくり動く

    先日の『詞華集』で書いた「日々の所作を丁寧にする。」に関して、そのような本がないものかと調べたら「「ゆっくり動く」と人生が変わる/小林弘幸(順天堂大学医学部教授)」という本があり読んでみた。「副交感神経アップで、心と体の「不調」が消える!」

  • コロナワクチンと帯状疱疹

    先日、コロナワクチンを打った後に帯状疱疹になった人の話を書いたが、これはラジオでも言っていた。ネットで調べると出てくる。 下記サイトを見ると『コロナワクチン接種をした110万人と、接種をしていない110万人のうち、60日以内に帯状

  • 山口 瞳越え

    不幸なのか幸いなのか69回目の誕生日。誕生日には一つ下の歳で亡くなった人を調べることにしている。この人たちを越えてしまったことで少しでも歳に慣れようということだ。68歳で亡くなった人。山口 瞳 作家 エッセイスト渥美 清 俳優 コメディアン

  • 「自分とのケンカをやめて」

    雑誌『ハルメク』に「自分とのケンカをやめて」という言葉がうまいなと思う。頭(理想な自分)と心(本音の自分)がいつもケンカしているという状態らしい。これに「体」も絡んできて三つ巴で日々を過ごしていることになる。そのとばっちりが他の人に来たりす

  • 脊柱菅狭窄症多し

    ある会議に出る。終わって、出席者の三人と話をすると、三人とも脊柱菅狭窄症であることが分かる。一人は2ヶ月くらい前から悪くなったとかで、見ると右足をかばって歩いてることが分かる。 手術しても治るかどうかは半々で、手術して治らないと落

  • 詞華集

    ◆「老いとは、スキャンダルである。」−ボーヴォワール「老い」by「ピンピン、ひらり。/鎌田實」※入院して、絶対安静と言われ、大便もオムツにしてください と言われてそう思ったとか。一言で言い得てる気がする。まさか自分がということが起きるのが老

  • 健康が一番

    高齢者の2割が「生きがい持たず」2022年版「高齢社会白書」(TBS NEWS DIG Powered by JNN) - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/2e616733a4891

  • 絶滅危惧動作

    『絶滅危惧動作図鑑/薮本雅子』をパラパラと見る。先日読んだ昭和の仕事に比べると読み応えはない。それでも、あーもうこんなことしなくなったなぁ、懐かしいという動作が少しあった。・番号でカラオケ予約昔は分厚い本を辞書のように開いて首っ引きで見てい

  • 体感年齢

    実年齢と体感年齢ってずいぶんずれてきてる気がする。体感年齢のほうが自分でも若いと思うし、人を見ても若く見える。還暦の祝いをしたら隠居部屋でじっとしているというイメージではなくなった。「医者が教える非まじめ老後のすすめ/大塚宣夫」の中にこうい

  • 『この世に当たり前のことなど一つもなく、すべては 有り難いことなのです』

    ◆『知らないとヤバい老後のお金戦略50/荻原博子』を読んでいるが、贈与税の基礎控除110万円は廃止される可能性があるとあってびっくりする。決まっているようではないが、検討されてるそうだ。ますます相続税という名の財産課税が強化されるそうだ。&

  • 「がんになってよかった」

    『ピンピン、ひらり。/鎌田實』の中の文章。『04年、撮影でプーケット島にいた樹木さんは孫を呼んで、一緒にのんびりする計画だった。しかし、乳がんが見つかり、映画出演も、孫とのリゾートもキャンセルした。すると、12月26日、スマトラ島沖地震が発

  • 北枕

    今読んでいる「私のテレビ日記/清水ミチコ」から2題。◆最近は行列をつくることに昔ほど抵抗がないそうだ。『最近は誰もが待ってる間、普通にスマホでゲームなどをする割合が増えたからだそうです。確かに、待たされることの何が辛いって、あのだらーんとし

  • 【5月】パソコン切り替え

    先月の一行日記から。◎子どもからDELLのパソコンをもらう。初めてのノート。ワタシはエプソンのデスクトップパソコンを使っているが、最近とても動きが重くなってきた。何をクリックしてもすぐに反応しない。もう10年以上使っているから寿命だろうと、

  • ズボラ飯生活 5月

    ◆先月はワッフルメーカーでいろんなものをつぶすというのを熱心にしてた。・ワッフル考えてみると普通のワッフルを作ってない。薄力粉とホットケーキミツクスでつくってみる。ホットケーキミツクスの規定どおりにつくるとワッフル型のホットケーキになるだけ

  • 漫画生活 5月

    ・あさドラ!�浦沢直樹 ★★★★・キングダム(30)原 泰久 ★★★★・九条の大罪�真鍋昌平 ★★★★・颯汰の国�小山ゆう ★★★★・ドンケツ�たーし ★★★★・女子柔道部物語�原作:恵本純子、画:小林まこと ★★★★・チ。−地球の運動につ

  • 動画生活 5月

     ◆先月までは、「テレビ・動画」と一緒にしていたのだが、動画のボリュームが増えたので分けることにする。テレビと動画の境目が難しい。Netflixでやっているドラマ、バラエティは一応「テレビ」に入れているが、You Tubeとどう違

  • テレビ・動画生活 5月

    ◆『ラブ・イズ・ブラインドJAPAN』はブースに入って、最初顔が見えないで付き合うことを決める恋愛バラエティ。プロポーズして、旅行、同棲と進んで最後は結婚式となる。が、無事ゴールしたのは2組だけ。恋愛バラエティは恋愛讃歌のような甘すぎるもの

  • 海外ドラマ生活 5月

     ・マンダロリアンシーズン1[8回](ディズニープラス)★★★★・マンダロリアンシーズン2[8回](ディズニープラス)★★★★・ワンダヴィジョン[9回](ディズニープラス)★★★★・ウォーキング・デッド シーズン11[16回](デ

  • ドラマ生活 5月

    4本のドラマは途中脱落する。日本のドラマの質の悪さはひどいものがある。◆【土曜ドラマ】17才の帝国 [新](1)「帝国誕生」(NHK総合)いくら特区での新しい政治といっても、議会をなくすというのは、荒唐無稽すぎてついていけない。なくすとして

  • 音楽生活 5月

    【アルバム】・サカナクション/アダプト ★★★★・松居慶子/The Very Best of Keiko Matusi ★★★★・milet/visions ★★★★・菅田将暉/COLLAGE ★★★★・森山直太朗/素晴らしい世界 ★★★★

  • ◆映画生活 5月

    11本見る。先月は劇場に2回足を運ぶ。久しぶりだ。 ・トップガン マーヴェリック(アミュプラザ映画館) ★★★★★・ザ・ビートルズ Get Back(ディズニープラス)★★★★・ブラック・ウィドウ(ディズニープラス)★★★★・ドク

  • 読書生活 5月

    5月に読んだ本は3冊。・透明な螺旋/東野圭吾 ★★★★・塞王の楯/今村翔吾 ★★★★・ペッパーズ・ゴースト/伊坂幸太郎 ★★ ◆『透明な螺旋/東野圭吾』は、ガリレオシリーズの10作目。もう10作目にもなるのか。 以下、ネ

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