こんにちはー スワローズ バンテリンドーム 3連戦 初日は、 西川遥輝選手に会えなくて 球場で 涙こぼすくらいで どっちが 勝ってもいいやー なんて思っ…
ラジオリスナー日記。オンエアライブレポ！ラジオが大好き！ブログには、ZIP-FM中心に書いています。
スワローズクルユニ（ファンクラブユニフォーム）来季のいいですね！
こんばんはー スワローズ〜 クルユニのお披露目のモデルさんが 西川遥輝選手だったそうね？ （小澤選手と） 今年のクルーユニフォーム（ファンクラブユニフォ…
こんにちはー スワローズ 西川遥輝選手〜 今日30日は、スワローズファン感謝デーですねー ということでー 今日30日8時半からオンラインショップで販売開…
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米牛丼 あさりのクラムチャウダー （昨日の残り） ブロッコリー（マヨネーズ） 常温麦茶 うーん ちょっとまん…
まーくんスワローズ獲得調査中なのね？勝てる自信があるならいいよね。
こんばんはー スワローズ〜 何なに？ 楽天のまーくん（田中投手）が退団で スワローズが、獲得調査中ですって？ まーくんとか呼んじゃってますが 田中投手っ…
今日のダイエットご飯今日もまんぷく チャンピオンカレー 話題らしい？
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米（ふりかけ） あさりのクラムチャウダー サンチュ（ごまドレッシング） ブロッコリー（マヨネーズ） もやしの…
芸術の秋 稲沢市荻須記念美術館行きました！大里駅前ルビスケでアフタヌーンティーお値段700円
こんばんはー 芸術の秋 稲沢市荻須記念美術館 行ってきました！ 先日の一宮市三岸節子記念美術館の半券見せて割引200円 お値段 800円で見れました。 …
推し（三好くん）のいないドラゴンズファンフェスタ行きました。
こんばんはー ドラゴンズ ファンフェスタ行ってきました。 うん。 三好くんがいると思って取ったチケット 三好くん 戦力外になってしまったので 推しのいな…
今日のダイエットご飯は、昨日の残り物 プリン食べてきました！
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 あげのとりミンチと野菜の袋煮（昨日の残り） あげのコロッケ風（昨日の残り）（とんかつソース） ベビーリーフ…
今日のダイエットご飯今日も満腹で食べ過ぎ ブラックフライデー特になし
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 あげのとりミンチ野菜袋煮 （ユーチューブ ダメ派遣男まさお まさおさんレシピより） あげのコロッケ風（とん…
こんばんはー 食費お買い物行きました。 紹介しまーす 税抜きで紹介です。 いちごジャム 91円 ピーナッツクリーム 91円 ねぎ 157円 白菜 127…
今日のダイエットご飯 書き出しただけでも食べ過ぎです サンリオ キャラパキいちご味
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 サゴシのみそ漬け焼き サニーレタス（ごまドレッシング） にらたま（オイスターソース） じゃがいもエリンギ塩…
こんばんはー スワローズ〜 スワローズファンクラブ（スワローズクルー） 9月17日からの〜不具合で 待ちましてー待ちましてー 昨日11月20日ようやく入…
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 ごぼうとにんじんと厚揚げの煮物 里芋とまいたけの煮物 サニーレタス（ごまドレッシング） かぶの葉ごまポン酢…
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 お寿司（握りとのりまき） サンチュ（ごまドレッシング） かぶの葉のごまポン酢 麦茶 お寿司を買ってきたので 作…
こんばんはー 食費お買い物行きました。 タチヤ行きました。 紹介しまーす 税抜きで紹介です。 サンチュ 2袋 100円 大根1本 250円 かぶ葉つき …
こんにちはー ダイエット〜 昨日の晩ご飯 白米親子丼 ベビーリーフ（ゴマドレッシング） プチトマト ポテトサラダ（業務スーパー） 麦茶 作ったのが、…
こんにちはー リラックマ〜 ロッテリア キッズセットが、リラックマとコラボ 先日 ロッテリアで キッズ チーズバーガー セット食べてきました！ お値段…
今日のダイエットご飯 カフェドクリエ リラックマ福袋予約 コメダ珈琲店福袋はやめました
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 さんま焼き 大根とブロッコリースプラウトのごま塩昆布あえ ひじきと枝豆とにんじんのサラダ 麦茶 さんまお…
芸術の秋にしよう！一宮市三岸節子記念美術館 特別展武井武雄展 お値段 1000円
こんばんはー 芸術の秋にしよう！ ということでー 一宮市三岸節子記念美術館 行きました。 お値段 1000円 節子さんの常設展に 11月24日まで …
覚王山5/5（5分の5）ランチ サーモンと生ハムのシュークリーム お値段1200円
こんにちはー 先日 覚王山に行きました。 ランチにシュークリーム屋さん行きましてー 5/5（5分の5） ランチセット お値段 1200円 シュークリ…
サンリオガチャガチャ 水彩花柄ヘアアクセサリー お値段1回 300円
こんにちはー サンリオ〜 ガチャガチャ回しました！ お値段 1回 300円 サンリオキャラクター 水彩花柄ヘアアクセサリー ヘアゴムです。 クロミちゃ…
すみっコぐらしガチャガチャ キャラうでどけい お値段1回 400円
こんにちはー すみっコぐらし〜 ガチャガチャ回しました。 お値段 1回 400円 すみっコのキャラうでどけい 回しました！ とかげ（本物）が、出ました…
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 ハンバーグ（ケチャップ） キャベツのみそ汁 ほうれん草のたまご炒め もやしのマヨポン酢 麦茶 みんな大…
こんばんはー すみっコぐらし〜 イオンでお買い物しました！ すみっコぐらし キラツリー（お菓子）お値段700円税抜き すみっコぐらし 小物入れ しろくま…
こんばんはー サンリオ〜 サンリオショップ行ってきました！ マイメロディトレカケース マイメロディ お値段 946円 まいぱちるんマイメロディマスコッ…
すみっコぐらし おみちびきBOOK（本占い）おもしろいです！
こんにちはー すみっコぐらし〜 図書館で借りてよかったので買いました！ すみっコぐらし 子どもも大人も おみちびきBOOK お値段 1300円税別 本…
今日のダイエットご飯 回転丸忠寿司福袋予約してきました！今のところの福袋予約状況
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 たらのキムチ鍋 麦茶 （たら 白菜 ねぎ しめじ 肉団子 豆腐 鍋キューブ） 豆腐が、使いたかったので…
こんばんはー 食費お買い物行きました。 紹介しまーす 税抜きで紹介です。 リコピンリッチトマトケチャップ 227円 サニーレタス 197円の10％オフ …
こんばんはー リラックマ〜 リラックマ 1番くじ 引いてきました！ お値段 お値下げになっていて 1回 700円 残り数聞いたら 6つと言われたので 残…
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 豚玉お好み焼き 冷凍たこ焼き プチトマト 麦茶 粉もん キャベツがあったので 粉もんにしよう！ って思いま…
スワローズFA宣言選手獲得参戦！スワローズに入団するとメリットと思ってること！
こんばんはー スワローズ〜 明日15日から FA宣言した選手との交渉開始！ 何やら スワローズは、 楽天 茂木内野手 ソフトバンク 石川投手 狙ってるみ…
こんばんはー プロ野球〜 元ドラゴンズ三好大倫くん 今日トライアウト出たみたいね？ やりたいことは、できたそうで。 そっか やり切りましたか？ 久…
こんにちはー スワローズ 西川遥輝選手 グッズ買いました！ ラストスパート選手ビジュアルグッズ ブランケット お値段 3300円 うちわ お値段 500…
今日のダイエットご飯 紅茶オレンジペコーって茶葉の大きさの意味なのね？知らなかったわ！
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 おでんの残り （練り物 大根 じゃがいも こんにゃく 厚揚げ） レタス（ごまドレッシング） 塩さば焼き …
こんばんはー サンリオ〜 いちご新聞買いました！ お値段 220円 付録は、カラビナです！ ピアノちゃんのデザインのついたピンクのカラビナ 選びました。…
こんばんはー プロ野球〜 元ドラゴンズ三好大倫くん トライアウト受けるということでー ドラゴンズ高橋周平選手が、打撃投手を買って出たそうね？ 周平選手…
今日のダイエットご飯 ロピア行きました ゴディバでショコリキサー
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 おでん （練り物 たまご こんにゃく じゃがいも 大根 厚揚げ） レタス（ごまドレッシング） 麦茶 …
こんばんはー プロ野球〜 カープの九里投手 FA宣言したんですってね？ スワローズに欲しいわ〜キラキラ 九里投手って 私の中で 王子なんで 推しって…
いま持ってる一番お気に入りの服は？ こんばんはー 今 気に入ってるのは、 しまむら青木美沙子ちゃんサンリオコラボの ピンクのキルトジャケットです！ 今着…
こんばんはー 図書館で借りた本読んでいて やりたくない仕事をしない やってもいいと思える仕事をする そして なりたい自分になる 好きなことを仕事にしな…
びっくりドンキー モーニングセット トーストポテサラお値段490円
こんにちはー モーニング〜 先日 びっくりドンキーでモーニング食べてきました！ トーストポテサラセット お値段 490円 分厚いトースト2カットに ポ…
今日の晩ご飯は、鶏肉！ダイエットご飯 ユーチューブダメ派遣男まさお 料理本買いました！
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 鶏肉のトマト煮込み （鶏胸肉 カットトマト コンソメキューブ パプリカ 玉ねぎ にんじん） サニーレタ…
こんばんはー 紅茶とコーヒーの勉強する！ なんて言ってましたがー 覚王山のえいこく屋紅茶店 行ってきました！ 名古屋の紅茶屋さん？ いくつか買ってき…
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 さんま焼き ほうれん草のたまご炒め ポテトサラダ（業務スーパー）大根とあげのみそ汁 麦茶 今日もそこ…
今日は、食べすぎてないぞダイエット晩ご飯 エプロンのデザインは？
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米2色丼（鶏そぼろ 炒り卵） キャベツともやしの煮物 きんぴらごぼう（残り物） 麦茶 今日は、ぐっと品数減…
こんばんはー プロ野球オフシーズン 推しのスワローズ西川遥輝選手のお姿も見れず 飢餓ですな プロ野球以外の趣味って特になくてー サンリオとすみっコぐらし…
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 昨日の残りのチャーハン キムチ鍋 （たら 肉団子 豆腐 ねぎ しめじ 白菜 鍋キューブ） 麦茶 昨日のチャー…
こんばんはー 食費お買い物行きました。 紹介しまーす 税抜きで紹介です。 水1ケース 840円 白菜 127円 ぶなしめじ 2株いり 157円 ぶり2切…
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米チャーハン コーンシチュー ハンバーグ（ケチャップ） きんぴらごぼう プルーン サツマイモの天ぷら 麦…
こんばんはー 食費お買い物行きました。 紹介しまーす 税抜きで紹介します。 ポン酢 177円 クレイジーソルト 547円 ジャスミンティー 377円 無…
こんばんはー 食費お買い物行きました。 紹介しまーす タチヤ行きました！ 税抜きで紹介します。 秋鮭4切れ 487円 さんま4尾 398円 真たら4切れ…
こんにちはー 食費お買い物行きました。 紹介しまーす 税抜きで紹介します 業務スーパー行きました！ ポテトサラダ 398円 冷凍チキンナゲット 348…
サツマイモの天ぷらおいしかった♡らぶ ダイエットしたい晩ご飯（希望）
こんばんはー ダイエット〜 今日の晩ご飯 白米 さんま焼き 小松菜ののりあえ きんぴらごぼう サツマイモの天ぷら プルーン 麦茶 なんか多すぎるかも …
こんばんはー 先日、本屋さん行きましてー 1週間2000円 りんの節約おうちごはん お値段 1430円 買ってきました！ 1人分の晩ご飯のレシピ本です。…
こんにちはー すみっコぐらし〜 名駅（名古屋駅）のキディランド リラックマショップ 行きました。 すみっコぐらしのグッズ買ってきましたよ！ 税抜きで紹…
こんばんはー 年賀はがき買ってきました！ 今って ハガキ1枚85円もするのね高い！ ハガキ出すのも高級ね。 おうちに 63円切手あったので （差額の…
こんばんはー プロ野球オフシーズン 飢餓状態 日本一も決まったしなー 日本一といえばベイスターズ！ ベイスターズで イケメンって誰かなー って考え…
こんにちはー サンリオ〜 キティちゃん当たりくじ引いてきました！ お値段 1回800円 13番 メラミンプレート レッド 当たりました！ キティちゃん…
こんばんはー プロ野球日本シリーズ！ ベイスターズ！日本一！優勝おめでとうございます！ 三浦監督おめでとうございます！ 26年ぶり日本一！ 野手 先制…
しまむら青木美沙子ちゃんニナスコラボ受注商品！スクエアネックの水色ワンピース♡
こんにちはー しまむら青木美沙子ちゃんニナスコラボ 店舗で小物類 買いましたが 受注商品 注文しました！ スクエアネックの水色ワンピース！ Lサイズに…
しまむら青木美沙子ちゃんNINA'Sコラボ♡店舗で買ってきました！
こんばんはー しまむら〜 しまむら青木美沙子ちゃんNINA'S コラボ商品買ってきました！ ベレー帽 ピンク 1969円 レースつき手袋 ピンク 163…
サンリオキティちゃん再びサーティワン！チャーム付き食べてきました！
こんにちはー サンリオ〜 再び 今日2日なってからも サーティワン行ってきました！ やっぱり サンリオ キティちゃんのチャームも欲しい！ ということで…
サーティワンでサンリオ キティちゃん♡アップルパイサンデーオリジナルスリーブ付きお値段1350円
こんばんはー サンリオ〜 サーティワン行きました！ 今日11/1から発売開始！ キティちゃんコラボ！ ハローキティアップルパイサンデー 食べてきました…
こんにちはー すみっコぐらし〜 先日mozoワンダーシティ行きましてー キディランド行きました！ リラックマストア すみっコぐらしショップ 税抜きで紹…
こんにちはー 先日行きましたmozoワンダーシティ 北野エースでお買い物しました。 税抜きで紹介します。 ゆかり味のり 369円 うなぎふりかけ 13…
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こんにちはー スワローズ バンテリンドーム 3連戦 初日は、 西川遥輝選手に会えなくて 球場で 涙こぼすくらいで どっちが 勝ってもいいやー なんて思っ…
こんばんはー プロ野球2軍 何なに？ 3地区制に 再編成ですって？！ ドラゴンズは、中地区 ジャイアンツとか加わるらしい えー スワローズじゃないのー …
こんばんはー スワローズ バンテリンドーム 野球観戦に行ってきました。 初日 西川遥輝選手がいないなんて楽しくない って言いつつ 3連戦がっつり行きまして…
こんにちはー スワローズ バンテリンドーム 野球観戦 後ろの席のドラゴンズファンのおじさんが ヤクルトファンって おとなしいやろー って話していました。 …
こんにちはー スワローズ バンテリンドーム 野球観戦に行ってきました！ なんだか延長がすごすぎて ナイターの時間みたいやし 勝ってよかったわ。 スタメ…
こんにちはー プロ野球 バンテリンドーム 野球観戦に行ってきました！ 西川遥輝選手が好き 遥輝のいない試合なんて 全く楽しくないです。 昨日の試合 何…
こんにちはー プロ野球 今日の見どころ 今日は、タイガース対ベイスターズ タイガースが、首位をガッチリキープでさらに勝つのか？ ベイスターズ2位に上がれ…
こんばんはー スワローズ 西川遥輝選手 プロ野球 何戦みようかなーって見てたら え？ スワローズのファーム（2軍戦）観れるの？ 開いたら 遥輝選手やー …
こんばんはー スワローズ 西川遥輝選手を下げてまで 上げたかった澤井選手 スタメンで使わないなんて 意味わからない。 スタメンで出せ！ ベンチ温めなら遥輝…
こんばんはー プロ野球 今日の見どころ 今日は、スワローズルーキードラ1中村投手が 初勝利なるか？ タイガース伊原投手勝利なるか？ ジャイアンツが、勝つ…
こんにちはー スワローズ 西川遥輝選手 名古屋で遥輝に会いたかった 今もがっかりすぎて 残念す。 遥輝選手のベンチの存在意味 岩田選手とか 遥輝選手の…
こんばんはー プロ野球 今日は、ベイスターズとドラゴンズ戦見ました。 ドラゴンズって 逆転できないくらいに 微妙に追い上げる って昨日見ましてー 今日の…
こんにちはー プロ野球 今日のプロ野球 何戦を観戦しようか？ バファローズ宮城投手沖縄凱旋登板 前回は、スワローズにめった打ちに合い負け投手 調整して …
こんにちはー ダイエット 今週の報告 BMI 25.0 体脂肪 33.1％ へそまわり 86センチ 前回より 数値減りました！ よしよし いいぞ 目…
こんばんはー プロ野球 今日はー ベイスターズとドラゴンズ戦見ました！ どちらの捕手もリードうまかったです。 どちらも左腕投手 左打者の時って うん、そ…
こんにちはー プロ野球 図書館行ってきました。 野球本 借りてきましたよー 代打の哲学 桧山進次郎さん著 白球 安達了一さん他多数著者 野球4スタンス…
こんばんはー スワローズ 西川遥輝選手の登録抹消 ショックすぎて 食欲がないです。 胸が苦しすぎて 食べれない 痩せるかもねー 前回の名古屋から 2ヶ月…
こんばんはー スワローズ 西川遥輝選手 登録抹消 残念す 名古屋で会いたかった がっかりすぎて 立ち直れない しばらく スワローズから離れます。
こんにちはー ランチ チャンピオンカレー 行ってきました 金沢で有名なカレー屋さんだそうですよ ランチタイムの Lカツカレー食べてきました！ お値段 …
こんにちはー スワローズ 西川遥輝選手が好き 遥輝選手が見たくて 試合は見る 遥輝選手 代打での打席終わったら ベンチで 座ってたけど 無だったわ サン…
こんばんはー ニトリ行ってきました。 ふわふわボディタオル（お風呂用）499円 マイクロフェイスタオル（髪用）299円 便座カバー（ブルー）299円 便座…
こんばんはー アベイル行ってきました。 サンリオグッズ買ってきました！ パティとジミーマグネット 330円 マイスウィートピアノちゃん靴下2種類 1つ38…
こんばんはー しまむら行ってきました。 サンリオ商品買ってきました。 キキララの七夕デザインです バスタオル 759円 スリッパ 979円 トイレのマ…
こんばんはー 食費お買い物行きました。 タチヤ行ってきました。 紹介しまーす キャベツ2玉 100円 ねぎ2束 200円 小ネギ2袋 150円 メークイン…
こんばんはー スワローズ戦見てました。 1回2回で7失点とは、心折れますねぇ。 相手は、ジャイアンツ菅野投手 なかなか得点できそうにない好投手。 1点…
こんばんはー ドラゴンズ戦見てました。 バンテリンドーム 満員のお客さん！ さよなら勝ち！ これは、お客さん楽しい試合だったわね 試合も 時短試合！ 今日…
こんにちはー スワローズ〜 西川選手センターがいいです 理由 投手が映ったときに 後ろに映り込むから レフトだと映る機会が少ないから 抜かれてて映…
こんばんはー スワローズ戦見てました。 ファンの意見見てたら 打撃の方をいうのね〜 何やら、打ててない選手がスタメンだったみたいで？ 怒ってますな 私…
こんばんはー ドラゴンズ戦見ていました。 ドラゴンズらしい勝ち方でしたね！ 2対1でカープに勝利 6回まで先発がなんとか追い越されなければ 7回からは、…
こんにちはー 片付け〜 片付けの本見てたら キッチンが、一番片付けが難しい って書かれてたわ。 キッチンか 私 キッチン用品ってあまりもの多くないのよ…
こんにちはー 片付け〜 趣味部屋の片付け 一旦終了していまーす。 理由 暑いからぷ 一応座椅子に座ってくつろげるくらいになったから。 雑誌の片付けの記事…
こんばんはー スワローズ戦見てました。 サンタナ選手心配ですね。 打ててるバッター 小川投手初回4失点は、厳しかったですね。 相手ジャイアンツは、戸郷選…
こんばんはー ドラゴンズ三好くーん 三好くんグッズ買いました。 届きました。 ドラ恋タオル ドラ恋ユニホームキーホルダー ドラ恋クリップ2つ ドラ恋クリ…
こんにちはー スワローズ ファンクラブのポイント交換しました！ 今日5日から交換開始 去年のかな？ レディースユニフォーム交換しました。 それと ピンバ…
こんにちはー サンリオ〜 先日サンリオキャラクター当たりくじで当たりましたふとん 使ってみました。 当たりくじ1回800円 1回引いたら、なんと特賞ふとん…
こんばんはー スワローズ戦見てました。 相手 ベイスターズの平良投手初完封勝利おめでとうございます。 平良投手、汗がポタリずっと落ちてて 熱中症にならんか…
こんにちはー 先日 ナチュラルキッチン行ってきました。 ディッシュクロス2枚セットアヒル柄オレンジ色 330円 ランチョンマットさる柄ブルー色 110円…
こんばんはー スワローズ戦見てました。 同点まで持って行ってからの〜 勝ち越し！ 同率5位！ 首位まで6差！ まずは、5割行きたい。 村上選手タイムリー…
こんにちはー サンリオ〜 名駅のサンリオショップ行ってきました！ 今日3日は、マイスウィートピアノちゃんのグッズ発売日！ 6日がお誕生日！ バースディグ…
こんばんはー スワローズ戦見てました。 吉村投手6失点は、多いわ〜 4得点したけど 追いつけなかったですね。 延長込みで 8回の満塁のチャンスで一気に追い…
