浜松ゆる武術deマインドフルdojo

ダイエットに効果的なのは有酸素運動・筋トレそれともHIIT？（YouTubeラジオ）

ダイエットに効果的なのは有酸素運動・筋トレそれともHIIT？〜ダイエット・ボディメイクラジオ#1〜よく聞かれる質問をYouTubeチャンネル内のラジオ番組とい…

2020/08/27 16:51

丹田に力を込めるためには横隔膜の働きもとても重要です

「丹田に力を込めて😊」「丹田に上半身の重さがおさまるように！」と、武術や武道の世界では本当に良く使われますしスポーツの現場でも使われる事があります。ただこの…

2020/08/25 16:31

ジュビロ磐田対ツエーゲン金沢戦術レポ！〜6得点の圧勝〜（第14節）

ジュビロ磐田対ツエーゲン金沢戦術レポ！〜6得点の圧勝〜（第14節）いやー、今日はスッキリした✨本当に久し振りの大量得点の圧勝で今日は飲んでるジュビロサポーター…

2020/08/23 23:09

ジュビロ磐田対愛媛FCマッチレポ！〜変化の兆しが見えた縦への意識の強さについて〜（第9節）

ジュビロ磐田対愛媛FCマッチレポ！〜変化の兆しが見えた縦への意識の強さについて〜（第9節）いやー、やっと勝ちました✨最近勝ち星に恵まれなかったのでちょいと不安…

2020/08/03 02:43