1. 秋は代謝が上がりやすい季節！痩せるチャンス到来！気温が下がると、体は体温を保つためにエネルギーを使い、基礎代謝がアップします。代謝が上がるこの季節に、お…
独立を目指して奮闘。腸ｾﾗﾋﾟｰや小顔矯正ﾊｰﾌﾞ療法のグリーンピール、リンパマッサージ。出張してます。
整体の先生のところで整体も勉強しつつ、グリーンピールという医学的見地のあるドイツ生まれの皮膚のリフレッシュケアもしています。究極のアンチエイジングケアで施術後の肌はまるで脱皮したかのように生まれ変われます。私自身もこの施術を何回か受けていますが、かなり目立っていたシミも薄くなりリフトアップしています。 今はまだお店を持ててないので、出張と毎週金曜日福崎の整体の先生のところで営業しています。
1. 秋は代謝が上がりやすい季節！痩せるチャンス到来！気温が下がると、体は体温を保つためにエネルギーを使い、基礎代謝がアップします。代謝が上がるこの季節に、お…
体重が増えて困る、、、焦れば焦るほど痩せない、、、食べる量減らしてできるだけカロリーや脂質を減らしてごはんも好きだけど夜は抜いてます、、、みんなやってない？食…
実はダイエットって運動より食事が9割！！みんな痩せるには、、、ってまず運動ってなるけど運動のパフォーマンスをあげて痩せやすい身体にするのも食事なんだよ！痩せた…
体重にも、クオリティがある？体重が多いことが悪いことのように感じるかもしれないが、そうではないよ！重要なのは、体重の内容なのです。 肥満とは、あくまで脂肪が多…
痩せたい、、、でも、食べるもの減らしてもなかなか体重減らない😭お水しかとってないのに太るんです、、、こういう方は基礎代謝がかなり下がっています。体重を落とすこ…
シンプルな方法で痩せれる！一ヶ月でウエスト➖5センチ！！健康診断の結果があまりにもショックだった方に食事サポートをさせていただきました☺️男性の方ですが、メタ…
最近、痩せにくくなったなぁ〜😭若い頃は食べなかったらすぐに痩せていたのに、、、なんで？なんで？50代前後の女性が多く悩む問題わたしもその1人🤣45過ぎた頃から…
痩せたいからカロリーばかり気にした食事になってませんか？カロリーだけを気にしたダイエットが身体に与える影響1. **栄養不足で肌荒れに！** 「カロリー制限だ…
わたしが更年期だと感じ始めたのは45歳をすぎたころから、、、なんだか疲れやすいやる気が出ないそして、本格的に更年期が！ホットフラッシュ寝れない冷えて冷えて辛…
ダイエットしたいからとご飯を食べなかったりスムージーやサプリメントだけに頼る方も増えていますがそうなることで身体の大切な動きが低下してしまいます。胃腸を使わな…
お腹から痩せる食べ方セミナーやります♪⭐️⭐️⭐️11月1日金曜日⭐️⭐️⭐️日本茶カフェ Ittoki (イットキ)11時よりいっときさんのスペシャルなラン…
お米生活始めたけど、、、先日開催したオンラインお茶会で質問がたくさん出た中から@yukiyo820 柏原ゆきよ先生が提唱されている6対4の配分がよくわからない…
たまには食べたくなっちゃうものってあるよね😂わたしの場合は一年に数回UFOが食べたくなる笑普段からお米生活をしていると食べても後悔しなくなるんだよね〜一度の食…
エステサロンを開業してからもう15年時が経つのは早いものたまに食べるソフトクリームはうまい😋30代だったわたしはもう50代いつまでも若い若いと思っていたけれど…
兵庫県揖保郡太子町スタンプラリーが10月1日から始まりますヽ(●＾▽＾●)ﾉ5個スタンプ集めると商品券が当たるよ！ぜひ参加してね！ローズフルールでもハンコ押す…
おやつ食べたら太るよね？ダメですよね？大丈夫！！食べるコツがあるよ！1. 午後3時の間食で血糖値コントロールおやつを食べるなら午後3時がおすすめ。血糖値が安定…
1. ナッツ類 2. アボカド 3. オリーブオイル 4. チーズ 5. フルーツグラノーラ意外と毎日の朝食がこの5選に入っていませんか？わたしの以前の…
Instagramフォローしてね！Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check …
ダイエット！始めたからといって直ぐには痩せません！食べる量を減らせば痩せるけど健康的には痩せていませんよ😒毎日コツコツ身体の土台を作りましょう！痩せるだけでな…
毎月、ボディメンテナンスぬ定期的に来てくださるお客様を3カ月サポートした結果なんとご夫婦でスリムに👍10キロも20キロも減るわけではないけれど着実にお腹周りの…
みんなちゃんと寝れてる？50代前後急に寝れなくなったり寝ついてもすぐに目が開いたり夜中に何度もトイレに起こされたりなかなか寝付けなかったり、、、たくさんサプリ…
ただ単に痩せてるからって綺麗じゃない！1カ月で5キロ痩せれた〜わぁーいって喜んでいる方がいますが体重が減ったのは身体から大切な水分がなくなっただけ若い頃は、肌…
痩せたい！でも食べたい！でも痩せたいから食べない！そんなことをやってると身体の機能が衰える、、、わたしも昔、壮絶な出来事があったとき心が病んでご飯が食べれなく…
意外と身近にあるのに忘れられているお米実はダイエットに最適なんだよ！わたしも昔はダイエットにあれが良いこれが良いと言われたら新しいものをたくさん取り入れてやっ…
早く痩せたい！！痩せたい人は短期間でダイエットに挑む方が多いだけど、、、意外と身体や心に負担がかかっているんだよ！わたし自身、お米生活を始めたときは一度太った…
ご飯は太りません！！ちゃんと食べなきゃ痩せません！ダイエットの鍵は血糖値にあり！1. 血糖値の安定が空腹感を抑える血糖値が急上昇するとインスリンが過剰に分泌さ…
夏のリセット大作戦！！秋の痩せやすい時期に向かって代謝を上げていくよ〜👍みんな基礎代謝って何か知ってる？何もしてなくても体を動かすために消費しているエネルギー…
咀嚼をすることで出てくる唾液は高級な美容液や、サプリメントより効果が高い！！みんな知らない人が多いけど自分でつくれるんだよ〜😆お金かけなくてもしっかり噛めば噛…
お客様からご飯を食べるならやっぱり玄米ですよね？って質問されたので今日は玄米と白米どっちのが良いの？ってことをお伝えしようと思います。玄米は栄養面では、白米よ…
私がなぜお米生活を始めたのか？身体がどんな風に変わったか？楽しくお話ししながら心も身体も変われるんだよ！ってお伝えしてます良かったら聞いてみてくださいね🤗●具…
日本人とお米の歴史1. お米の始まり: 古代からの主食 お米が日本に伝わったのは、弥生時代（約3000年前）とされています。それ以来、日本人は稲作を行い、長く…
📌 「心も穏やかに、お米の癒し効果」📝 1. 血糖値の安定がもたらす安心感お米はゆっくりと消化されるため、血糖値が急激に上がったり下がったりしません。これによ…
「お米の力で変わる体」お米を中心とした食事で、体がどのように健康的に変わるのかを紹介。筋肉量の維持や基礎代謝の向上など、体に起こる変化について👍1. エネルギ…
美味しいものを幸せな気分で食べる💓これ食べたら太るなんて考えない！！食べることは幸せ❤️お米生活をしていると外食も負担にならなくなるよ！ステーキハウス gen…
夕方にスーパーに行くと生の鯵の開きが半額に😍よーし！！今日はアジフライだ👍と思いながらお家に着いて晩御飯の支度⭐️今日はきゅうりとタコ🐙もかったのでワカメと一…
身体のリセットで得られる健康的なサイクル🌱日常生活の中で、私たちは知らず知らずのうちに身体に負担をかけています。だからこそ、定期的なリセットが大切！💪1️⃣ …
皆さんこんにちわ！最近痩せなくなった😱それはなぜ？それには黄金ルールがあるんです。身体の健康を損なわず、健康的に幸せなダイエットをしませんか？私自身も辛かった…
🌾 新米の季節がやってきました！ 🌾秋の訪れとともに、新米の瑞々しさと甘みを存分に楽しめる季節がやってきました。収穫されたばかりのお米は、香りも味も格別です🍚…
途中までの書いてたブログが消えた😱悲しすぎる〜😓書いている時はノリノリだったのにまた書きます笑今日は知り合いのレメディの先生にサロンのお客様の貧血の処方をして…
痩せなきゃ〜！ってなったらみんな運動しなくちゃってなるけど実は運動よりもちゃんと食べる方が代謝が上がって健康的に痩せるのだ👍咀嚼は胃腸の筋肉をグイグイ動かすか…
米騒動になってる😱スーパーで棚から米が消えた😨吉村知事も備蓄米を放出した方がと言ってましたが全国的に見れば需給はひっ迫してないらしい😑あるとこにはあるけどここ…
お料理教室いってきました🩷毎回、なるへそ🌀と知恵をいただきます😊家庭料理だけど知らないこともいっぱい！今回勉強になったのは野菜天を自分で作れるんだ！って魚のす…
今年はいつまで暑いんだろいね😅暑いからと言って冷たいものばかり食べたり飲んだりしてると見えない内臓 胃腸は実は泣いているかも、、、喉越しは冷たくて気持ち良くて…
以下の5つのポイントで、お米の良さを簡単に説明するね😊1. **エネルギー源として最適** お米は、体を動かすためのエネルギーを効率的に提供。日常生活や運…
皆さんからよく聞かれることをあげてみました！1. Q: お米を食べても太らないの？A: お米は適量を守れば太りにくい食品です。特に、お米を中心にしたバランスの…
お米とパン普段の食事にはなにを選ぶ？どっちがどうなの？ってことでまとめてみました👍1. お米の良さ: 自然なエネルギー供給源お米は、体に優しいエネルギーを持続…
服部流ダイエットは我慢・制限はできるだけしない！！っていうかだんだん必要でないものは食べたくなるなるから！毎日の食事を整えたらあれだけ好きやったのに、、、そこ…
今日は娘が、東京の同僚にお土産としてしほみ饅頭が買いたいというので赤穂まで✨✨赤穂は塩が有名しほみ饅頭の有名なかん川本舗へ大石内蔵助さんもお出迎えカフェも併設…
お米をしっかり食べると意外にもメリットがいっぱい！！お米を食べたら太るなぜ太るって思うの？それを聞きたいなっ✨わたしはみんながお米は太るよって言ってたから そ…
お米は食べたら太る ← この意識を変えられる！！しっかり3食たべることでお腹も空かない！食べれないストレスもない！若玄米の美味しさに皆さんびっくりされます🫢身…
岐阜から帰って来ました〜🩷2泊3日でBBQからの養老の滝お買い物ツアーからのハチミツやさんまずはシャンパン🥂で乾杯！ブロック肉を大胆に岐阜は飛騨牛朝どれのとう…
お米を食べた方が良いよーっ何度も聞いてるだろうけどみんな続けれてる？私もたまには外食しちゃうけど基本のベースにご飯と具沢山お味噌汁ちゃんと3食食べてたら身体は…
お盆ですね〜🙏🥰家族が集まったり、お出かけしたりお家でまったりしたりついつい食べ物の誘惑が🤣そうゆう時はぜひ、楽しんで幸せ感じながら食べてくださいね🩷これ食べ…
その病気、食事がつくりましたこの30年の間に、予防医学が非常に重要になってきました。なぜなら、乳がん、認知症、糖尿病が急激に増えてきているからです。出典元：厚…
今日は家族で食べれるモリモリご飯メニュー🍚炊き込みご飯は子供達も大好物🩷お野菜いっぱいのお味噌汁やスープを合わせるとバランスも良くなりますよ😊毎日の食事はでき…
先日、お友達のお誕生日に日本料理 波勢日本料理 波勢 · 神戸市, 兵庫県Google マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビュー…
ご飯は満腹感が持続し、血糖値の急上昇を防ぐため、ダイエットに効果的ですよ！！おかずとの相性も良い☝️おかずは手のひら一枚ぶんでそして、よく噛むことで消化が促進…
美と健康のサポートアミノ酸スコアが100になることで、肌や髪の健康、免疫力の向上、さらにはエネルギー代謝の改善が期待できます。米と味噌を上手に取り入れて、美し…
おやつが食べたい！！😍そんな時あるよね？ん！？👂ずっと？、、、😂まぁ、習慣になっちゃってるとそうなるかもね〜おやつ食べたいからってご飯減らしたりしてない？ある…
おかずばっかり食べてご飯減らしてない？おかずたくさん作ると食費も大変！しっかり食べる痩せ方は脂質の少ないご飯をしっかり食べておかずは控えめ🥰お野菜不足が心配な…
皆さん、身体辛くないですか？放っておくとどんどんむくみや痛みが出てきて太りやすくなります。ローズフルールでは、3つの流れと骨に着目した 新しい技術波指法 なみ…
夏バテ知らずにお米が良いよ🌞🍚暑い夏でも元気に過ごしたいなら、お米を取り入れた食事がおすすめ！エネルギー補給と共に、体調を整えてくれるから、夏バテ知らずで乗り…
💓💓ストレスを軽減！！お米ってすごいんだよ！💓💓1. お米パワーを取り入れる：白米に雑穀を混ぜることで、ビタミンやミネラルが豊富になり、エネルギーの安定供給が…
白米を食べると肌が綺麗になる理由 1. ビタミンB群が豊富 • 白米にはビタミンB群が多く含まれており、肌の新陳代謝を促進し、健康的でハリのある肌を保ちます。…
お米中心の食生活を1週間続けることで期待できる変化を5こあげちゃいます！👏👏1. **なんだか身体の中から元気が湧き出てくる感じ**：炭水化物が豊富なお米は、…
お米を食べると精神安定につながる5つの理由1. **トリプトファンの供給源** - お米にはトリプトファンというアミノ酸が豊富に含まれています。これは脳内でセ…
お米の効果とは？ 1. エネルギーの安定供給: • お米は炭水化物が豊富で、持続的なエネルギ ー供給ができるため、疲れにくくなります。 2. ビタミン…
お米を食べて感じる違い 🌾✨🌾 お米 • エネルギー: 持続的 • 腹持ち: 良い • 太りにくい: 適量でOK🍞 パン • エネルギー: 短時間 • 腹持ち…
お米生活のメリット 1. 更年期症状の軽減 • お米を中心とした食事が、更年期の不快な症状を和らげます。 2. エネルギーレベルの向上 • お米は持続的なエ…
毎日暑いね🥵前は暑いと食欲無くなってたけど今は朝からお腹空いて目覚めちゃう😆朝からご飯なんて食べれないなんて言ってる人はもしかしたら胃腸力が弱っている可能性が…
お米食べたらいいって言われても、、、どれくらいお米を食べると体にいいの？ 1日の目安量として、女性は1.5～2合、男性は2～2.5合くらいです。ごはんをしっか…
暑くなって来ましたね〜😂こんなに暑いと食欲が〜ってでも食べないと身体がしんどくなっちゃうよね🤢そんなときはちょいと工夫してみて❤️旬のお野菜を使うと身体の機能…
お米もいろんな種類がありますね🥰一般的に食べられる白米の他にも色々とありますよ♪種類と性質について白米:• 消化が良く、エネルギー源として優 れる• ビタ…
お米ダイエットは、主食としてお米を取り入れ、バランスの取れた食事を心がけるダイエット法です。お米はエネルギー源として優れており、栄養価も高い食品です。基本ルー…
今日は、お米を使った健康的な生活の始め方についてお話しします。-お米がなぜ健康に良いのか、その理由について- 私がライスダイエットを始めたきっかけを簡単に紹介…
夏こそしっかり食べて健康的に痩せる黄金ルールセミナーを開催します！
開催決定！！暑い暑い夏☀️ダイエットしたいけどやる気も根気も出てこねぇーってなってませんか？そんな方はまずエネルギー不足！！知らんかった？意外とみんな本当のダ…
我慢！制限はストレス太りしやすい！身体に必要なエネルギーを毎日しっかり食べることで代謝が上がり、痩せやすい身体に👍食べないと痩せない！！何度も食べずにダイエッ…
今月に入り、東京や京都に研修などで外食が多くなりちょっぴりお疲れ気味の服部です。食事も外食が多いと胃腸が疲れる上に暑さも相まって更に胃腸力が低下している今日こ…
先日、当サロンにご来店くださった48歳の女性の方からご相談を、受けました。私、そんなに食べてないのに最近ぷくぷく太ってきて、、、と身体もあちこち辛いしやる気も…
こんばんは！7月6日、7日は東京へお勉強会に行ってきました。みんなが知らない糖質のお話しまた書いていこうかなと思います🥰今日は最近よく話題になる腰肉のはなし背…
暑くて食欲のない時にぜひ作ってみて〜ごま油の風味が最高😀梅干しを入れるからサッパリ！唾液もしっかりでますよ😊ご飯とお味噌汁にこの一品で大満足❤️暑いから台所立…
毎日、いろんなお客様が私のサロンに来てくださいます。新規のお客様とお話ししてると痩せたい！！体重が落ちない！！最近お腹ぽっこり！！食べていないのに痩せないんで…
更年期かなー？40歳すぎたらなんだか身体が前と違う気がする〜まずはチェック✅してみよう！✅が多い方にぜひやってほしいこと1日3食たべる体重に囚われないお米をし…
添加物危ない！！でも避けられないのが事実。大切なことはできるだけ自炊したり表示を気にして添加物の少ないものを選択するそれより大切なのはちゃんと出せる力！！排泄…
食べたら太る！！じゃないよ〜🙅♀️食べないと痩せないし、健康や肥満のリスクが上がるんだよ！何回も伝えてもやっぱり食べたら太るでしょ？って言ってくる方もいます…
夏を乗り切るには！1日3食しっかり食べることを意識してみましょう。胃腸を定期的に動かすことが代謝を促し、身体の熱を発散しやすくなります。食欲ないからそうめん、…
ダイエットにも体調整えることにも朝のご飯は重要！忙しいから、、、めんどくさいから、、、わかるよ！わかるわたしもそうやった😅朝起きてもお腹も空いてないし、コーヒ…
痩せたいから食べない！！そんな状態を若い頃から続けている方はかなり危険⚠️痩せたり、リバウンドしたりを繰り返している身体はかなり身体に負担が、、、目に見えない…
ダイエットは食事が9割！！えっ？運動で痩せると思ってたあなた〜！！No！NO！NO！これ超重要👍お米6割、おかず4割のバランスが重要です。お米は満腹感を持続さ…
食べなきゃ痩せるでしょ？ハイ！確かに痩せますよ！でもね、、、その痩せ方は危険なんですよ⚠️身体の中の大切な筋肉や臓器、水分、血液、骨あらゆるものの細胞が壊れて…
今月の料理教室はサワラの幽庵焼き茄子の煮浸し卵のあんかけ玉ねぎのピカタ赤だし白米お漬物わたしの中の1番は玉ねぎのピカタオーロラソースをかけたら美味しい❤️今日…
お客様がご懐妊されました〜パチパチ👏👏👏嬉しいメッセージに朝からテンション上がりました🥰ご来店された時は、血圧が少し高めで血糖値も高くお医者様から妊娠を望むな…
「ご飯は太る！？」サロンに最近来てくださった方の大半はそう思っている方が多い！「ご飯は太りません！」って言うとえーーーーーー😱😱って反応されますw良かったらI…
今日の投稿内容変更しました😆新しいお客さんとの会話で気になるワードが💦💦お米減らしてます！お米って太りますよね？やっぱりみんなそう思う人多いんだなぁ〜ってこと…
更年期パート5更年期の身体の変わり目は身体に優しく生きよう！！良かったらInstagram View this post on Instagra…
むかしは朝起きたら体重減ってたのに、、、前より食べてないのに太る一方なんで？水だけでも太るの？私の身体どーなっちゃった？焦るよね〜(￣∀￣；)私もね、45歳過…
更年期シリーズパート3今回は、更年期になり、女性ホルモンが減少していく中でからだの中で何が起こっているのかをイラストにしてみました。フォローしてね♪Insta…
更年期ってみんなあんまり良いイメージがない方が多いけど実は身体を変えるチャンス！！ホルモンで振り回されない時期になってくるまでどんな風に考えていくのが良いよっ…
更年期について一緒に考えていきませんか？更年期は変換期。この時期をどう過ごすかで10年後20年後、老後が大きく変わります。今日はパート①から保存してもらうと後…
ダイエットどうせやるなら我慢や制限、リバウンドしないやり方にしませんか？いつも心の中で「これ食べたら太るかも」そんなことを考えずに楽しく食べたいですよね？ロー…
「ブログリーダー」を活用して、美意識 かおりん さんをフォローしませんか？
1. 秋は代謝が上がりやすい季節！痩せるチャンス到来！気温が下がると、体は体温を保つためにエネルギーを使い、基礎代謝がアップします。代謝が上がるこの季節に、お…
体重が増えて困る、、、焦れば焦るほど痩せない、、、食べる量減らしてできるだけカロリーや脂質を減らしてごはんも好きだけど夜は抜いてます、、、みんなやってない？食…
実はダイエットって運動より食事が9割！！みんな痩せるには、、、ってまず運動ってなるけど運動のパフォーマンスをあげて痩せやすい身体にするのも食事なんだよ！痩せた…
体重にも、クオリティがある？体重が多いことが悪いことのように感じるかもしれないが、そうではないよ！重要なのは、体重の内容なのです。 肥満とは、あくまで脂肪が多…
痩せたい、、、でも、食べるもの減らしてもなかなか体重減らない😭お水しかとってないのに太るんです、、、こういう方は基礎代謝がかなり下がっています。体重を落とすこ…
シンプルな方法で痩せれる！一ヶ月でウエスト➖5センチ！！健康診断の結果があまりにもショックだった方に食事サポートをさせていただきました☺️男性の方ですが、メタ…
最近、痩せにくくなったなぁ〜😭若い頃は食べなかったらすぐに痩せていたのに、、、なんで？なんで？50代前後の女性が多く悩む問題わたしもその1人🤣45過ぎた頃から…
痩せたいからカロリーばかり気にした食事になってませんか？カロリーだけを気にしたダイエットが身体に与える影響1. **栄養不足で肌荒れに！** 「カロリー制限だ…
わたしが更年期だと感じ始めたのは45歳をすぎたころから、、、なんだか疲れやすいやる気が出ないそして、本格的に更年期が！ホットフラッシュ寝れない冷えて冷えて辛…
ダイエットしたいからとご飯を食べなかったりスムージーやサプリメントだけに頼る方も増えていますがそうなることで身体の大切な動きが低下してしまいます。胃腸を使わな…
お腹から痩せる食べ方セミナーやります♪⭐️⭐️⭐️11月1日金曜日⭐️⭐️⭐️日本茶カフェ Ittoki (イットキ)11時よりいっときさんのスペシャルなラン…
お米生活始めたけど、、、先日開催したオンラインお茶会で質問がたくさん出た中から@yukiyo820 柏原ゆきよ先生が提唱されている6対4の配分がよくわからない…
たまには食べたくなっちゃうものってあるよね😂わたしの場合は一年に数回UFOが食べたくなる笑普段からお米生活をしていると食べても後悔しなくなるんだよね〜一度の食…
エステサロンを開業してからもう15年時が経つのは早いものたまに食べるソフトクリームはうまい😋30代だったわたしはもう50代いつまでも若い若いと思っていたけれど…
兵庫県揖保郡太子町スタンプラリーが10月1日から始まりますヽ(●＾▽＾●)ﾉ5個スタンプ集めると商品券が当たるよ！ぜひ参加してね！ローズフルールでもハンコ押す…
おやつ食べたら太るよね？ダメですよね？大丈夫！！食べるコツがあるよ！1. 午後3時の間食で血糖値コントロールおやつを食べるなら午後3時がおすすめ。血糖値が安定…
1. ナッツ類 2. アボカド 3. オリーブオイル 4. チーズ 5. フルーツグラノーラ意外と毎日の朝食がこの5選に入っていませんか？わたしの以前の…
Instagramフォローしてね！Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check …
ダイエット！始めたからといって直ぐには痩せません！食べる量を減らせば痩せるけど健康的には痩せていませんよ😒毎日コツコツ身体の土台を作りましょう！痩せるだけでな…
毎月、ボディメンテナンスぬ定期的に来てくださるお客様を3カ月サポートした結果なんとご夫婦でスリムに👍10キロも20キロも減るわけではないけれど着実にお腹周りの…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです先日、膝の痛みで病院へいき膝の水を抜きヒアルロン酸を注入された方が周りから癖になるからと言われ…
皆さんおはよう御座います 食育✖️エステティック ローズフルールの服部カオリです 寒暖差が激しくなってきましたね頭が痛い！肩こりがつらい！っていう方が増…
こんにちわ結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです最近ねアンチエイジングってよく聞くしわたしもよく使いますが最近、抗っていても自然のプロセスで老化…
こんばんは🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです当サロンに来ていていただいている方が波指法 なみしほう骨髄リンパドレナージュを受けてくださりど…
こんばんは結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです急に寒くなりましたねいつものように薄着で動いている時は平気だけど朝晩はかなり冷えていますねお客様…
皆さんこんばんは🥰食育✖️エステティック結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです今日は筋肉と自律神経についてちょっとお話したいと思います自律神経と…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです本日はいつもゴルフの会で⛳️グループに入れていただいているお客様からのご紹介でお客様をご紹介く…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです本日から若玄米リセットプログラム®️スタートします😊同時期にスタートされた親子さんと私も頑張り…
皆さんこんにちわ😊 健康食育シニアマスター漢方養生指導士 日本波指法協会関西支部代表&レティパルム社インストラクター ローズフルールの服部カオリです …
皆さんこんばんは 健康食育シニアマスター日本波指法協会関西支部代表&レティパルム社インストラクター ローズフルールの服部カオリですこれから先、独立開業したい…
こんにちわ結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです夏の暑さがなかなか落ち着かず、朝晩が冷える日もあり皆さん自律神経失調症気味皆さん、かなり肩こり首…
こんにちわ結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリですコロナ禍もようやく屋外ではマスクを外しても良くなり前よりずっと暮らしやすくなってきましたねコロナ…
こんにちわローズフルールの服部カオリです若玄米リセットプログラム®️をチャレンジされた方から意外な朗報が今まで尿漏れを気にしていましたが若玄米リセットプログラ…
こんにちわ！兵庫県姫路市の結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです皆さん、体重が落ちたから痩せたって思ってませんか？食事の量を減らして、炭水化物も…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです40歳を回った頃から？？？なんだか今までと違う身体の不調ってありませんか？私は46歳くらいから…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです柔らかいものを好む現代人は噛む回数が少ない。弥生時代では4,000回、戦前でも1,400回であ…
こんばんはローズフルールの服部カオリです淡路島のサンセットが楽しめる焼肉屋さんを見つけちゃった目の前には夕陽が🌇入口がまたおもしろくて何かの工場だったのかな？…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです今日は、叔母の3回忌があり淡路島岩屋へ小さい頃から母の実家ということもあり馴染み深い場所ですが…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです先日、知り合いの方のお友達がエステサロンをされてるけど集客に困られていると連絡を頂きました新規…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです先月、わたしの知り合いで悲しい出来事がありました。それをきっかけに若い子の食生活を考えていかな…
