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1/13 金
コーヒー甘酒R1 朝カニカマポテトサラダあらめ煮 昼焼きそば 夕食親子煮フルーツ自家製梅酒 1254歩500×1含むそれにしてもスマホでブログアップて時間かか…
2023/01/13 20:19
保健指導が入った健康診断結果
いろんな提案が出された結果 三ヶ月後に2キロ減が目標となつた
2023/01/12 20:29
2023年1月 (1件〜100件)
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