夢いっぱい、花いっぱい、お腹いっぱい

5/19 木 カートに腕を乗せている人

7:00  15:00夕食まで待ちきれず頂く 18:00 スーパーで買い物するのが大好きで良くいくが このところ気になるのが カートを押して買い物している人の…

2022/05/19 20:22

5/18 日帰り温泉&ランチ

4:00缶コーヒー 8:00ホットコーヒー 11:30         ふぅ、お腹一杯 温泉に 入る前に庭を散策 ここのところ雨続きだったけれど 今日はお天気…

2022/05/18 20:06

5/17 火 標準体重まで あと20kgの道のり

今日は 一ヶ月に一度の市の検診日 血圧や 体重の増減など  つきつけられる現実 先月から ダンベルや ヨガなど 張りきってやったが 2週間で 辞めてしまった …

2022/05/17 20:28

5/8 日

10:00  14:00アイス    18:00 850歩​​​​

2022/05/08 22:46

5/7 土 半額の誘惑

8:30昨日の残りのキウイと枝豆 11:00  14:00 15:00    お菓子全部食べきり カレーパンの2個食べきる 明日は野菜食べなきゃ  一個食べる…

2022/05/07 22:22

5/6 金

8:30 17:30   3763歩  

2022/05/06 21:21

5/3～5/5 GWに体力の衰えを実感

娘親子がやって来て 孫可愛さに 張り切りしすぎて 今、どっと疲れが出ている 今年のお正月から感じるようになった疲れ 日頃の運動不足がたたっているんだな 洗濯、…

2022/05/05 20:38

5/2 月

9:00 17:30   2339歩

2022/05/02 20:23

5/1 日

9:00  14:00プリン 18:00  今月から なるべく自転車で買い物いこう 脇腹が痛くて 家に閉じ籠り 319歩

2022/05/01 20:40