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6/30 日 食事
6:00珈琲 9:30 冷やし中華（トマト・きゅうり・カニカマ・黒豆） 薄揚げ焼き（玉ねぎ納豆のせ）・紫ジャガイモ 煮豆入りヨーグルト 15:30紫ジャガイ…
2019/06/30 20:24
6/29 土 食事
6:00珈琲 8:00ブラックコーヒー 12:00ピーマン・人参入りビーフン蒸しカボチャ茄子焼き椎茸・ネギ入り卵焼き黒豆ポン酢漬け茹で卵鶏の唐揚げ紫ジャガイモ…
2019/06/29 20:33
6/24 月 食事
5:00珈琲 11:00 13:30 15:30 18:00 3656歩
2019/06/24 22:27
6/25 火 食事
6:00珈琲 7:00 13:00 15:00 18:00 3308歩
2019/06/24 22:24
6/24 月 節約生活
スーパー巡り 3件 ① ⓶ ③ 計 ¥3461 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥25536/6 ¥184726…
2019/06/24 20:46
6/23 日 食事
6:00珈琲 8:00 12:00 15:00 2073歩
2019/06/23 20:23
6/23 日 節約生活
スーパー巡り 2件 ① ⓶mn 計 ¥2298 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥25536/6 ¥184…
2019/06/23 20:09
6/22 土 食事
6:00珈琲 12:30 18:00 5062歩
2019/06/22 20:55
6/22 土 節約生活
スーパー巡り 2件 ①k ⓶g 計 ¥2632 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥25536/6 ¥184…
2019/06/22 19:35
6/21 金 食事
6:00珈琲 10:00 15:00 18:00 822歩 家から一歩も出ず
2019/06/21 22:49
6/20 木 食事
7:00 18:00 5042歩
2019/06/20 22:27
6/20 木 節約生活
スーパー 1件 ①o お泊まり 計 1¥15260 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥25536/6 ¥18…
2019/06/20 20:57
6/19 ～6/20 節約旅行 熱海 水葉亭 二人で¥15000以下
お値段のわりに 食事の内容がいいし 近いので 何度か行っている 今回はチョー安値なので 願望無し 部屋も狭い でも 寝床はダブルベッドで十分な広さ …
2019/06/20 19:41
6/19 水 食事
6:00珈琲 8:30 17:00 よく食べた 5897歩
2019/06/19 22:42
6/19 水 節約生活
水葉亭にお泊まり ホテルで飲料を買うと高いのでスーパーで購入 計 ¥358 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥25…
2019/06/19 20:47
6/18 火 食事
6:00珈琲 9:30 15:30 18:00 5061歩
2019/06/18 22:04
6/17 月 食事
6:00珈琲 9:30 15:30 18:30 4435歩
2019/06/17 22:42
6/17 月 節約生活
スーパー巡り 2件 ①k アジフライは連れ合い食べて写真なし ②m1こちらは輪投げ大会で連れ合いゲット 月一であるらしいので 来月も行こう オイル…
2019/06/17 20:18
6/16 日 食事
1:00夜中に目が覚めて 海外ドラマ見ていたら お腹空いてきて食べる 10:00 12:30 18:00 3054歩
2019/06/16 22:51
6/16 日 節約生活
朝マック 計 ¥530 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥25536/6 ¥184726/7 ￥21606/10…
2019/06/16 20:36
6/15 土 食事
6:00珈琲 9:30 18:00 半分 3525歩
2019/06/15 22:43
6/15 土 節約生活
スーパー巡り 3件 ①mk ②k ③m1 計 ¥2376 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥25536/6…
2019/06/15 20:06
6/14 金 食事
6:00珈琲 9:00 11:00 14:30 20:00 なんでこんなに食べられたんだろ？ ストレス？ ただの食いしん坊だな 3281…
2019/06/14 22:46
6/14 節約生活
スーパー巡り 3件 コンビニ ①sam ② ③ 計 ￥3573 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥2553…
2019/06/14 20:55
6/13 木 節約生活
スーパー巡り 3件 100均 はま寿司 ①b （油がおまけでついていた） ②生協 ③si 100均 はま寿司￥2588－￥2000（連れ…
2019/06/13 20:49
6/13 木 食事
6:00珈琲 9:00 茄子と茗荷の煮びたし 11:00 はま寿司 15:00宇治金時アイス 19:00 お昼食べ過ぎたので夜は控えめ 5…
2019/06/13 20:43
6/12 水 食事
6:00珈琲 11:30 17:00はんぺん1枚 19:00 2041歩
2019/06/12 22:00
6/11 火 食事
6:00珈琲 11:30 すたみな太郎 よく食べた 19:00 4617歩 体重測定 全然減らない
2019/06/11 22:46
6/11 火 節約生活
スーパー巡り 2件①ms ②mo ・外食 ・グルーポンでバーガーの券 購入 ￥560 計 ￥6959 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4…
2019/06/11 20:38
6/10 月 食事
6:00珈琲 8:00 12:00 19:30 3294歩
2019/06/10 22:26
6/10 月 節約生活
歯医者 ￥2950 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥26346/5 ¥25536/6 ¥184726/7 ￥2160 計 ¥35676
2019/06/10 20:31
6/9 日 食事
6:00珈琲 12:00 夜は写真撮り忘れ チートデイのように 食べてしまった 1188歩
2019/06/09 20:05
6/8 土 食事
6:00珈琲 9:00 12:00 19:00 ×2 1824歩
2019/06/08 20:21
6/7 金 食事
6:00珈琲 12:30 17:00 2366歩
2019/06/07 22:36
6/7 金 節約生活 月に一度の¥39セール
スーパー巡り 2件①k 1個 ¥39ちくわ 1袋 ¥39 海老カツ 1個 ¥39 ほうれん草 ¥39にら ¥39ナガネギ ¥39 油揚げ 5…
2019/06/07 20:56
6/6 木 食事
7:30 17:00 6008歩
2019/06/06 22:31
6/6 木 節約生活・節約旅行（箱根）
スーパー巡り 3件 ①of ②msu ③k 計 ¥4692＋¥13780（レイクホテル）＝¥18472 6/1 ¥63116/…
2019/06/06 20:35
6/5 水 食事
6:00珈琲 9:30 16:30 （レイクホテルにて） 18:00 踏み台昇降運動50×2 10099歩
2019/06/05 22:35
6/5 水 節約生活
スーパー巡り 2件 ①s ②cn 自販機 ホテルにて缶コーヒー¥140 計 ¥2553 6/1 ¥63116/3 ¥5966/4 ¥2634 計 ¥12…
2019/06/05 00:29
6/4 火 食事
6:00珈琲 9:30 18:30 踏み台昇降運動50×2 10424歩
2019/06/04 22:36
6/4 火 節約生活
スーパー巡り 3件 ①mせ ②k ③m1 ロト7¥300 リサイクルショップ 2way bag¥100 計 ¥2634 6/1 ¥63116/3 ¥…
2019/06/04 20:15
6/3 月 食事
6:00珈琲 9:30 16:30 17:30半分 18:00 19:00 踏み台昇降運動50×2 7246歩 久しぶりによる歩く夜は 白っぽい服を着て歩…
2019/06/03 20:24
6/3 月 節約生活
スーパー1件 100均1件 ①m1 100均 自転車、もう10年くらい乗っている 安価なものを買ったので 切り替えもないから かえってそれが運動のためには…
2019/06/03 20:00
6/2 日 食事
6:00珈琲 8:00 12:00 19:00 踏み台昇降運動50×2 1052歩
2019/06/02 20:00
6/1 土 節約生活
スーパー巡り4件 ①b ②s ③c ④m1 計 ¥6311
2019/06/02 14:19
6/1 土 食事
7:00珈琲 9:00珈琲 11:00 17:00半分 18:30 👇（食べきれず残す） 踏み台昇降運動…
2019/06/01 20:08
2019年6月 (1件〜100件)
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