本日の練習は坂ダッシュ！ 距離は短いけれど、1本1本気合を入れて。1本1本声出して！ これはもう大人の部活動。 ゼーゼーハーハー言いながらも、メニューをやり切…
突然練習会にカメが現れました。そこで頭に浮かんだのは「ウサギとカメ」の話。 自分を過信して油断をすると、勝てるはずの勝負も負けてしまう。能力がなかったとしても…
日に日に暑さを感じてきた今日このごろです。 身体も少しずつ気候の変化に馴染ませていかなくてはなりません。 本日の練習は、20分JOGの後に「4km × 3…
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