地味な食生活 - にほんブログ村

夫婦共々研究職。晩ご飯が遅く外食中心で夫が高脂血症・脂肪肝に。食生活改善を目指して記録中。

脂肪肝と高脂血症のためコレステロールを減らす食事に悩み中。無理は禁物。

地味食

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